Nevarnost zadrževanja iztrebljanja (iztrebljanja) ni lahkopodcenjen. Razlog je v tem, da se lahko pojavijo različne zdravstvene težave, če je to postalo navada volja zalezovanje ti.
Obstaja veliko razlogov, zakaj se oseba upira želji po iztrebljanju ali iztrebljanju, zlasti ko je v javnosti. Razlog bi lahko bil v tem, da v bližini ni stranišč, leni čakati na dolge čakalne vrste, umazana stranišča in neradi uporabljati javna stranišča.
Zadrževanje gibanja črevesja občasno pravzaprav ni velik problem. Vendar, če se to izvaja neprekinjeno, obstaja nevarnost zadrževanja iztrebljanja, na kar morate biti previdni.
Nevarnosti zadrževanja POGLAVJE
Nekatere zdravstvene težave, ki se lahko pojavijo zaradi pogostega odvajanja črevesja, so:
1. Zaprtje
Ko zadržite gibanje črevesja, bo spodnje črevo absorbiralo vodo iz blata, ki se je nabrala v danki, zaradi česar bo blato trše. To stanje lahko oteži izločanje blata in zaprtju se končno ni mogoče izogniti.
2. Hemoroidi ali pilotieien
Zaprtje zaradi zadrževanja črevesja lahko sproži tudi hemoroide ali kupe. Pri zaprtju imate lahko težave z iztrebljanjem, zato morate pritisniti, da izvlečete blato.
No, navada napenjanja med odvajanjem lahko povzroči otekanje krvnih žil v anusu in spodnjem delu danke, kar sproži hemoroide ali hemoroide.
Za hemoroide ali hemoroide je značilno več simptomov, eden od njih je krvavo blato.
3. Analna razpoka
Nevarnost naslednjega iztrebljanja je, da obstaja nevarnost analne razpoke. To stanje se lahko pojavi, ker lahko otrdel blato, ki ga je težko izločiti, poškoduje ali raztrga kožno tkivo in tudi sluznico, ki obdaja analni kanal in kanal.
Za analne razpoke je značilno več simptomov, vključno z bolečino med gibanjem črevesja in krvavim blatom.
4. Fekalna inkontinenca
Navada zadrževanja gibanja črevesja lahko raztegne mišice v danki in vas ogrozi zaradi fekalne inkontinence. To stanje povzroči izgubo občutka za iztrebljanje, zato lahko blato nenadoma izstopi, ne da bi se tega zavedali.
Vsakdo ima različno toleranco do zadrževanja želje po iztrebljanju, zato je lahko učinek zadrževanja gibanja črevesja pri vsaki osebi drugačen. Da bi se izognili nevarnosti zadrževanja črevesja, vam vseeno svetujemo, da ne odlašate z odhodom na stranišče, če se pojavi potreba po iztrebljanju.
Za pomoč pri odvajanju črevesja vodite zdrav način življenja. Trik je v tem, da povečate porabo vlaknaste hrane, pijete dovolj vode in redno telovadite.
Če je bila metoda uporabljena, vendar imate še vedno težave pri iztrebljanju, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik bo opravil pregled, da bi ugotovil vzrok in predpisal ustrezno zdravljenje.
