Obstaja zdravstveni mit, ki pravi, da lahko topla kopel pozdravi prehlad, nToda ali je res učinkovit pri obravnavi pritožb zaradi prehlada? Poglejmo si dejstva v naslednjem pregledu.
Prehlad je bolezen zgornjih dihalnih poti, zaradi katere lahko bolniki čutijo zamašen nos. Prehlad običajno povzročajo virusne okužbe, lahko pa tudi draženje in alergije na stvari, kot sta cigaretni dim in prah.
Poleg zamašenega nosu lahko prehlad spremljajo tudi vneto grlo, kihanje, kašelj in nizka temperatura. Ko so prehlajeni, bodo otroci bolj nemirni, ker se počutijo neprijetno in težko počivajo.
Povezava med prehladom in vročo prho
Otroci pogosteje zbolijo za prehladom, ker njihov imunski sistem ni tako dober kot odrasli. zdajKo je otrok prehlajen, starši običajno poskušajo najprej poskrbeti zase, da bi se z njim spopadli. Eden od njih je kopanje otroka s toplo vodo.
Vedeti pa morate, da nobeno domače zdravljenje, vključno s toplo kopeljo, ne more pozdraviti prehlada. Prehlad bo minil sam od sebe v dveh tednih. Topla kopel je uporabna le za lajšanje simptomov prehlada, da lahko otroci spijo bolj udobno.
Eden najpogostejših simptomov, ki jih otroci doživljajo, ko so prehlajeni, je zamašen nos. Za lajšanje teh simptomov je lahko učinkovita rešitev topla kopel.
Poleg tega, da bo telo zaradi temperature tople vode naredilo bolj udobno, bo vlažen zrak iz vodne pare naredil tudi sluz v nosu bolj tekočo, kar bo olajšalo izločanje.
Nasveti RazbremenitiHladna pritožba
Čeprav lahko prehlad izgine sam od sebe, lahko naredite nekaj stvari, da zmanjšate težave, ki jih čuti vaš malček, in da se počuti bolj udobno.
Poleg kopanja s toplo vodo je tu še nekaj načinov, s katerimi lahko lajšate simptome prehlada pri otrocih:
1. Zagotavljanje dovolj spanja otrok inpočitek
Kakovosten spanec lahko okrepi imunski sistem za boj proti virusom, ki povzročajo prehlad. Mame lahko malčka zgodaj dajo spat in mu omogočijo oddih od šole, da si bo lahko doma popolnoma spočil. Uporaben je tudi za preprečevanje prenosa prehlada na druge otroke v šoli.
Da bo vaš malček bolje spal, ga lahko najprej okopate s toplo vodo.
2. Mengonanesite otroški balzam na otrokovo telo
Izberite otroški balzam, ki vsebuje naravne sestavine, kot so izvlečki kamilica in olje evkaliptusa, ki naj bi bil učinkovit pri lajšanju zamašenega nosu. Ekstrakt kamilica Otroški balzam deluje tudi pomirjujoče. Tako lahko vaš malček bolj trdno spi.
Najbolje je, da uporabite otroški balzam, ki ne diši premočno, saj lahko malčku oteži spanje. Otroški balzam nanesite po kopanju ali pred spanjem na tri dele telesa, in sicer na prsni koš, vrat in hrbet. Da se izognete neželenim učinkom, otroški balzam uporabljajte v skladu z navodili za uporabo, navedenimi na embalaži.
3. Članerikan piščančja juha toplo za otroke
Za otroke, stare 6 mesecev in več, je lahko dajanje tople piščančje juhe učinkovit način za lajšanje prehladov, zlasti zamašenega nosu. Poleg piščančje juhe ima lahko enak učinek pri lajšanju prehladov tudi topel čaj, pomešan z medom ali ingverjem.
4. Prilagajanje položaja otroka
Če ležite z glavo višje od telesa ali sedite nazaj, lahko vaš malček bolj olajša dihanje. Ta položaj lahko razbremeni zamašen nos, tako da lahko vaš malček udobno počiva in bolje spi.
5. Izogibajte se otrok od izpostavljenost onesnaženju
Izpostavljenost onesnaženju, kot so cigaretni dim, dišave in prah, lahko povzroči draženje ali alergije na otrokovem nosu. Da bo vaš malček hitreje okreval po prehladu, ga zaščitite pred izpostavljenostjo tem različnim onesnaževalcem. Za ohranjanje kakovosti in vlažnosti zraka v prostoru lahko uporabite vlažilec zraka ali vlažilec zraka vlažilec.
Če prehlad po dveh tednih ne mine ali ga spremlja visoka temperatura in druge težave, kot so bolečine v prsih, trebuhu, zasoplost, pomanjkanje apetita in letargija, se takoj posvetujte z zdravnikom.
