Za tiste, ki iščete otroka, obstaja vsaj 5 spolnih položajev za hitro zanositev, ki jih lahko poskusite s svojim partnerjem. Čeprav je njegova učinkovitost še vedno negotova, naj bi ta spolni položaj povečal vaše možnosti za spočetje otroka.
V bistvu imajo ženske 15-25% možnosti, da bodo zanosile vsak mesec, če imajo redne nezaščitene spolne odnose s partnerjem. Ta možnost se lahko poveča ali zmanjša glede na vaše zdravje, starost, težo in življenjski slog.
Če želite povečati možnosti za zanositev, lahko vi in vaš partner naredite več načinov, od katerih je eden poskusiti določene spolne položaje.
Poskusite 5 položajev za seks, da hitro zanosite
Obstaja veliko mitov o seksu za hitro zanositev. Dejansko pa do zdaj še nihče ni mogel z gotovostjo sklepati o povezavi med določenimi spolnimi položaji s povečano možnostjo nosečnosti.
Vendar pa lahko nekateri spolni položaji olajšajo vstop semenčic v maternico in oploditev jajčeca, zato naj bi povečali možnosti za nosečnost.
Preden se izvede spolna penetracija, jo poskusite najprej začeti s segrevanjem oz predigra da bosta s partnerjem lažje dosegla orgazem. Glede na raziskave ima zadovoljiv seks tudi vlogo pri povečanju možnosti za zanositev.
Po predigra je dovolj, lahko vi in vaš partner poskusite naslednje spolne položaje, da hitro zanosite:
1. Misijonarji
Misijonarji ali znani tudi kot človek na vrhu je spolni položaj, kjer je moški na vrhu ženskega telesa, medtem ko ženska leži na hrbtu obrnjena proti moškemu. Ta položaj lahko olajša pretok sperme proti materničnemu vratu (materničnemu vratu), zato se domneva, da povečuje možnosti za zanositev.
Da bi semenčici lažje prišli do materničnega vratu, položite blazino pod zadnjico ženske, tako da je položaj nožnice nekoliko višji od materničnega vratu. Misijonarski slog lahko naredite tudi tako, da žensko nogo položite na moško ramo.
2. Zadaj vstop
Če se počutite neprijetno v misijonarskem položaju, lahko poskusite s seksom zadnji vstop. Njegov položaj je podoben položaju misijonarja, le da ženska leži na trebuhu, moški pa prodira od zadaj.
Moški med penetracijo lahko to storijo na dva načina, in sicer pritiskajo na ženske noge ali se nahajajo med ženskimi nogami.
Ta spolni položaj lahko omogoči penis, da gre globlje v nožnico, tako da lahko sperme pri ejakulaciji lažje dosežejo maternični vrat.
3. Kuža slogu
pasji stil To se naredi tako, da ženska sedi ali plazi. Enako kot zadnji vstop, seksati s položaji pasji stil To moškim omogoča globlje prodiranje, tako da lahko sperme lažje dosežejo maternični vrat in so možnosti za zanositev večje.
Žal ta položaj ne zagotavlja stimulacije klitorisa, zato lahko zmanjša spolno zadovoljstvo, ki ga ženske občutijo. Da bi to preprečili, lahko moški zagotovijo stimulacijo z dotikom ali nežno masiranjem ženskega klitorisa s prsti med penetracijo.
4. Vzporedno
Položaj seksa se izvaja tako, da ležite in obrnete drug proti drugemu. Čeprav se ustvarjene priložnosti ne razlikujejo veliko od zgornjih položajev, je ta položaj lažje izvedljiv in ne porabi veliko energije.
Poleg tega ta spolni položaj omogoča vam in vašemu partnerju, da se med seboj ločite in objemate, tako da lahko poveča udobje in intimnost med spolnim odnosom.
5. Samokolnica
Če želite poskusiti ta položaj, mora moški najprej stati z rahlo razmaknjenimi nogami in rahlo upognjenimi koleni, medtem ko ženska stoji pred moškim v položaju, kot so vse štiri.
Nato moški dvigne in postavi ženske noge v njen pas, medtem ko ženska ostane počivala na rokah. Ko je položaj udoben, se lahko začne penetracija.
Glede na to, da je nožnica nekoliko višja od materničnega vratu, potem spolni odnos v tem položaju ne omogoča le globlje penetracije v penis, ampak tudi olajša pretok semenčic v maternični vrat.
Hitri nasveti za rojstvo otroka
Poleg seksa z nekaterimi od zgornjih spolnih položajev lahko upoštevate tudi nekaj naslednjih nasvetov, da povečate svoje možnosti za zanositev:
- Imejte nezaščiten spolni odnos vsaj enkrat na 2-3 dni, zlasti v plodnem obdobju.
- Ohranite idealno telesno težo. To je pomembno, ker lahko prekomerna ali premajhna teža moti plodnost.
- Izogibajte se kajenju. Tako neposredno kajenje kot vdihavanje pasivnega kajenja (pasivno kajenje) lahko ne le povečata tveganje za razvoj težav s plodnostjo, temveč tudi različne druge zdravstvene težave.
- Vadite redno, vsak dan vsaj 20 minut.
- Uživanje uravnotežene hranljive hrane in živil, ki lahko povečajo plodnost, kot so jajca, jogurt, ribe, sir in sadje.
Poleg zgornjih položajev ne pozabite, da je enako pomembno pri podpiranju nosečnosti udobje vas in vašega partnerja med seksom. Zato izberite položaj, v katerem vam in vašemu partnerju najbolj udobno in lahko skupaj uživate v intimnih trenutkih.
Za zapisnik, če v enem letu vi in vaš partner niste bili blagoslovljeni z otrokom, čeprav ste preizkusili več zgornjih spolnih položajev in metod, se o težavi posvetujte s svojim porodničarjem.
Po posvetovanju in pregledu vam lahko zdravnik predlaga, da s partnerjem sledite programu nosečnosti ali po potrebi poskusite druge metode spočetja, kot je IVF ali umetna oploditev.
