Za nekatere moške je brada lahko izraz svobode in poveča samozavest. Žal brada ne raste lepo kar tako, potrebujejo nego, da so videti urejene in zdrave. daj no, poiščite preproste nasvete za nego brade!
Dolga brada je za nekatere impresivna stvar. Vendar pa lahko vzdrževanje brade brez ustrezne nege povzroči težave, saj se lahko bakterije, virusi, umazanija in celo plesen tam ujamejo in tam uspevajo. Zato je pravilna nega brade pomembna za moške, ki se odločijo, da želijo brado ohraniti.
Nasveti za nego brade
Ni prepovedi rasti brade, da bi bila gosta, ali striženja na kratko. Najpomembneje pa je, da lahko za brado poskrbimo, da ostane urejena in zdrava.
Tukaj je opisano, kako skrbeti za brado, da bo zdrava:
1. Pustite, da se brada naraste
Če res želite ohraniti brado določene oblike, morate biti potrpežljivi, da se brada najprej naraste na gosto več mesecev. Prezgodnje striženje brade je pogosta napaka, saj moški običajno ne prenesejo srbenja, ko lasje začnejo rasti.
Ko brada zraste na približno 2–4 cm, jo lahko začnete oblikovati. Vendar pa je nekaterim moškim težje pustiti brado. Če brada 2-3 mesece ne raste enakomerno, jo takoj obrijte, da ne bo videti neurejena.
2. Umivanje in vlaženje
Tako kot lase je treba tudi brado večkrat na teden umivati ali šamponirati. Ampak ne pozabite, ne umijte si brade z milom, OK!
Po šamponiranju lahko dodate tudi balzam, da brada ni trda, mehka in čista ter enostavna za upravljanje. Poleg tega se lahko z rednim šamponiranjem znebite tudi prhljaja na bradi in naredite vašo brado bolj polno.
Priporočamo tudi uporabo dodatnih izdelkov, kot so kreme, olja ali vlažilni losjoni, ki jih vtrite v brado in kožo. Da ne bi povzročili zamašenih por in sprožanja ogrcev in aken, poskrbite, da bodo izdelki, ki jih uporabljate, označeni nekomedogena, da!
3. Redno brijte brado
Priporočljivo je, da si brado obrijete vsaka 2 meseca, tudi če jo nameravate podaljšati. Cilj je, da se znebite razcepljenih konic. Če res želite, da vaša brada ostane kratka, jo strižite vsakih nekaj tednov.
4. Izvajati zdrav življenjski slog
Kaj potem še lahko naredi vašo brado negovano in zdravo? Odgovor je vaše splošno zdravje, ki vpliva na vse, vključno z brado.
Hitrost rasti in debeline brade v veliki meri določajo genetski dejavniki in hormon testosteron. Toda ohranjanje zdravega načina življenja, na primer z uravnoteženo prehrano, redno vadbo, primernim počitkom, lahko pripomore k hitrejši in bolj zdravi rasti vaše brade.
Poleg tega naj bodo vaše roke čiste, preden se dotaknete brade in bodite pozorni tudi na čistočo svoje brade, še posebej po stiku z živalmi. To je lahko dejavnik tveganja za tinea barbae, ki je glivična okužba, ki lahko povzroči srbečo in otečeno kožo brade ter izpadanje las.
Za nekatere ljudi je videz brade lahko pomemben del, celo prednostno od celotnega videza. Če ste eden izmed njih, vam lahko zgornji nasveti pomagajo uresničiti največji videz brade.
Če pa imate težave z rastočo gosto brado, ne skrbite, za nasvet in zdravljenje v zvezi z rastjo brade se lahko posvetujete z zdravnikom.
