Ko bo vaš malček dopolnil 6 mesecev, bo začel jesti trdno hrano. Mati si vsekakor želi zagotoviti, da bo vedno dobila najboljšo prehrano. Vendar, kaj pa, če sta mama in mali potovanje? daj no, glejte spodnje nasvete.
Od rojstva do 6. meseca starosti je prehranski vnos otroka zadosten le z materinim mlekom ali formulo. Po 6 mesecih starosti dojenčki potrebujejo več energije. Zato se materam priporoča, da dajo dopolnila materinemu mleku ali dopolnilna živila.
To so nasveti za pripravo MPASI Kdaj Potovanje
Hranjenje vašega malčka, ko ste vi in vaša družina nekam na poti, je lahko glavobol. Doma ste podprti s popolnim orodjem in materialom za kuhanje hrane vašega malčka, drugače je, če ste v novem kraju.
Da priprava dopolnilne hrane za vašega dojenčka ne bo postala težava, so spodnji nasveti primerni, da jih uporabite, ko se odpravite na dopust. Tukaj so nasveti:
1. S seboj prinesite instant otroško hrano
Na potovanje lahko prinesete instant MPASI z različnimi okusi. Izberite okus, ki je všeč vašemu malčku, da ga požrejo. Pazi, da ne pozabiš prinesti termosice, napolnjene s toplo vodo, da raztopiš to otroško kašo, OK?
Mame naj bodo pozorne tudi na teksturo trdne hrane. Prepričajte se, da ima instant trdna hrana, ki jo dajete vašemu malčku, teksturo, ki je primerna za njegovo starost. Boji se, da malček ne bo hotel jesti, ker mu kaša, ki jo je dala mama, ni primerna.
Dojenčkom, ki se MPASI šele spoznavajo, priporočamo uživanje trdne hrane, ki je zdrobljena v pire oz pire. Medtem, če vaš malček že obvlada žvečenje, lahko začnete povečati teksturo hrane, da bo nekoliko groba in ne tako gladka pire.
2. Ne prinesite veliko opreme
Če vaš malček ne mara instant otroške kaše, lahko kupite živila in naredite svojo otroško kašo na počitniškem mestu. Vendar to ne pomeni, da morate na počitnice prinesti s seboj vso svojo kuhinjsko posodo. Poskrbite, da boste prinesli samo opremo, ki jo potrebujete, prav?
Mati lahko prinese čarobni kozarec oz mešalnik ki je majhna, tako da ni težka, ko jo nosite na poti. Ne pozabite na majhen nož, ki vam bo olajšal rezanje sestavin hrane.
Poleg tega prinesite s seboj otroški pribor za jedjo in otroški predpasnik, da hrana ne bo prišla na oblačila vašega malčka, ko poje. Predpasniki iz blaga lahko mamicam tudi olajšajo brisanje ostankov hrane, ki ostanejo na robu otrokovih ust.
3. Pripravite zamrznjeno trdno in sveže sadje
Če vas skrbi, da ne boste mogli kuhati na svojem počitniškem mestu, ga lahko najprej skuhate doma, še posebej, če je to vaš cilj potovanje Mati je dala hladilnik. Metoda je enaka kot pri vsakodnevnem kuhanju otroške hrane, kako to.
Pred kuhanjem hrane za potovanje, operite vse sestavine, ki jih želite kuhati. Nato hrano skuhajte po svojih željah in se prepričajte, da je hrana popolnoma kuhana, preden jo odstranite. Po tem dajte hrano v čisto, tesno zaprto majhno posodo in jo zamrznite v hladilniku.
Med potovanjem morate v notranjosti hraniti zamrznjene trdne snovi hladilna torba ki vsebuje led, tako da se temperatura vzdržuje in ni tekoča. Mati ga lahko takoj po prihodu na cilj da v hladilnik.
Te zamrznjene trdne snovi lahko po potrebi takoj uporabite. Za odmrzovanje zamrznjene hrane lahko uporabite mikrovalovna pečica ali namočite v posodi s toplo vodo 10–20 minut.
Poleg zamrznjene trdne snovi lahko prinesete tudi sveže sadje, kot so banane, avokado, pomaranče ali jabolka. To sadje je enostavno narediti pire ali zdrav prigrizek za vašega malčka.
4. Poiščite prodajalca trdne hrane Domače na destinaciji
Pred odhodom na dopust se lahko mati vnaprej pozanima, ali so na počitniški lokaciji prodajalci MPASI ali otroške hrane. Domače ali ne. Če obstaja in je čist, ni nič narobe, če MPASI kupite za svojega malčka.
Težava z dajanjem dopolnilne hrane vašemu otroku ne bi smela biti ovira za vas in vašo družino, da greste na počitnice. Vsake toliko časa družina potrebuje dopust, ti veš. Vseeno pa naj na dopustu vašega malčka ne primanjkuje zdrave hrane, prav? Čeprav je to malo težav, še vedno lahko to storite kako to dajte svojemu malčku zdravo trdno hrano. Kaj torej čakaš? daj no, Pojdi na počitnice!
