Zaradi zasedenosti s hišo, delom in skrbjo za otroke se nekatere matere včasih zataknejo v rutini, tako da pozabijo biti srečne in postanejo pod stresom. daj no, Mati, upoštevaj naslednje nasvete za srečno mamo.
Srečna družina se začne s srečno mamo. Morda je ta izraz resničen, ker je stres, ki ga doživlja mati, lahko "nalezljiv" za druge družinske člane. To je razlog, zakaj se materina čustva lahko odražajo v otrokovem vedenju. Poleg tega bodo starši, ki so pod stresom, postali neobčutljivi in se ne odzivajo na potrebe svojih otrok.
Bodi srečna mati
Mati je morala imeti stres pri opravljanju pisarniškega in domačega dela. Spodnje stvari so vam lahko vodilo, da se še vedno počutite srečni, čeprav ste zaposleni z opravljanjem dveh vlog:
1. Ni treba upoštevati vseh nasvetov
Pomembno je, da se opremite z različnimi informacijami. Vendar pa lahko preveč poslušanje mnenj drugih ljudi dejansko povzroči nezaupanje v svoje odločitve in odločitve.
Matere se morajo zavedati, da ni enega koraka, ki bi zagotovo ustrezal vsakemu otroku. Kljub temu, da sem obiskoval seminarje in prebral veliko knjig starševstvo, Še vedno morate zaupati svojim instinktom in lastnim izkušnjam pri določanju, kaj je prav za vašega malčka.
2. Poslušajte, vendar si tega ne jemljite k srcu
Kadar koli in kjer koli boste zagotovo slišali, da drugi ljudje komentirajo, kaj manjka ali je narobe glede načina, kako vzgajate svoje otroke. Ti komentarji so lahko škodljivi in povzročijo dvome o lastnih starševskih sposobnostih.
Ne pozabite, da ni treba poslušati vseh komentarjev. Ugotovite, kateri so konstruktivni. Če je komentar zgolj prijeten, ga lahko ignorirate ali preprosto odgovorite z "da", da bo komentar hitro končan. Bolje je, da se osredotočite na najboljši način za vzgojo vašega malčka.
4. Zasedena mati, samostojen otrok
Ni se vam treba počutiti preveč krive, če s svojim malčkom nimate toliko časa, kot bi si želeli. Otroci zaposlenih mater so se izkazali kot samostojnejši, srečnejši, uspešnejši pri delu in imajo višje dohodke.
Z jasnimi navodili se lahko naučijo narediti različne preproste domače naloge. Poskrbite, da boste med delom preživeli nekaj časa, da izrazite svojo zaskrbljenost tako, da ga vprašate, kako je in v kakšnem stanju je.
4. »Igraj« po pravilih
Prilagodljivost s pravili lahko dejansko prinese užitek tako staršem kot otrokom. Mame lahko dajo posebno obravnavo, da se malček ob določenem času počuti sproščeno. Na primer, vaš malček lahko spi po 21. uri ob vikendih ali pa dobi dodaten čas za igro igre če pomagaš pomesti hišo.
5. Prerazporedite prioritete
Izkazalo se je, da ima urejanje, kako preživimo čas, pomembno vlogo pri sreči ti veš. Lahko poskusite najti načine, kako preživeti več časa s svojo družino.
Na primer, namesto da bi porabili ure za likanje oblačil, kaj če bi ga včasih prepustili servisu perilo da lahko greš gledat otroške filme s svojim malčkom?
6. Vzemite si čas zase
Mame se ni treba bati ali obotavljati prositi za pomoč varuške, sorodnike ali prijatelje, da bi skrbeli za vašega malčka, ko morate ven. Verjeti v redu, če preživite trenutek zase, se lahko počutite sveže, zdrave in bolj pripravljene, da znova poskrbite za svojega malčka.
Če želite biti srečna mati, se morate spomniti, da ne boste vedno pozorni na to, kaj pravijo drugi. Prav tako naj se navadite, da sami sebi govorite pozitivne stvari, namesto da se nenehno kritizirate in krivite. Ne pozabite, če ste srečni, bo vesel tudi vaš malček.
