Imate zakonca z duševnimi motnjami? Tukaj je tisto, kar morate storiti

Imeti partnerja z duševno motnjo je za vas zagotovo velik izziv. Čeprav je težko živeti, to ne pomeni, da se tega stanja ne moremo soočiti skupaj. Obstaja več stvari, ki jih lahko poskusite, da boste manj obremenjeni zaradi partnerjevega zdravstvenega stanja in se z njim bolj vzdržljivi.

Duševne motnje ali duševne motnje so stanja ali bolezni, ki povzročajo motnje razpoloženja (razpoloženje), človekove misli in vedenje. Simptomi te motnje so lahko blagi, nekateri pa so dovolj hudi, da ovirajo bolnikovo zmožnost opravljanja vsakodnevnih dejavnosti in dela.

Obstaja veliko bolezni, ki so razvrščene kot duševne motnje, vključno z:

  • Motnje razpoloženja, kot sta depresija in bipolarna motnja.
  • Anksiozne motnje.
  • Obsesivno kompulzivna motnja (OCD).
  • shizofrenija.
  • Motnje hranjenja.
  • Osebnostne motnje.
  • Posttravmatska stresna motnja (PTSD).

Poleg tega duševna bolezen ali motnja vključuje tudi motnje spolnih odklonov in zasvojenost (odvisnost), kot so odvisnost od alkohola, kajenja, mamil, pornografije ali odvisnosti od iger na srečo.

Nasveti za spremljevalce parov z duševnimi motnjami

Dolgo preden stopite v resno zakonsko zvezo, se je dobro pozanimati, ali ima vaš partner določene bolezni ali zdravstvene težave, vključno z duševnimi motnjami. Če obstaja, je odločitev za nadaljevanje razmerja na raven zakona v rokah vas in vašega partnerja.

Če pa po poroki izveste za bolezen vašega novega partnerja, poskusite brez panike in bodite potrpežljivi pri soočanju z njo. Vse duševne bolezni ne morejo uničiti družinskih odnosov, kako to. S partnerjem lahko še vedno vzpostavite harmonično gospodinjstvo, čeprav ima duševno motnjo.

Nekaj ​​od naslednjih načinov, kako lahko ohranite odnos s partnerjem, ki ima duševno motnjo:

1. Izobražite se

Duševne motnje lahko povzročijo, da bolniki postanejo občutljivi, razdražljivi, žalostni, čustveni, jim primanjkuje energije ali se počutijo nemočni pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti.

Zato je pomembno, da poiščete informacije in se ustrezno izobražujete glede duševnih motenj, ki jih trpi vaš partner. Te informacije lahko dobite pri zdravniku ali psihologu, ki se ukvarja z njimi.

Oboroženi s to izobrazbo lahko bolje razumete, kaj čuti vaš partner in ga lahko spremljate, še posebej, ko kaže simptome duševne bolezni.

2. Izrazite ljubezen in naklonjenost

Ljudje z duševnimi motnjami se lahko zaradi svojih duševnih motenj počutijo negotove, osramočene in neradi srečevati ali komunicirati z drugimi ljudmi.

Za spodbudo in podporo mu morate kot partner izraziti svojo ljubezen in naklonjenost. Povejte mu, da ga resnično ljubite, čeprav trpi zaradi te bolezni.

Z vzpostavitvijo kakovostnega odnosa se bosta s partnerjem bolje spopadla s to težko situacijo. Prav tako lahko povzroči, da se partnerjeva samozavest postopoma povečuje.

3. Nadaljujte z aktivnostmi skupaj

Če imate duševno motnjo, ne pomeni, da mora biti vaš partner zaprt doma in izoliran od okolja in zunanjega sveta, še posebej, če je njegovo stanje stabilno in ga ni treba zdraviti v umobolnici.

Kot njegovega partnerja ga povabite na popoldanski sprehod izven hiše ali na dejavnosti, v katerih oba uživata, na primer gledanje filmov v kinu, telovadbo ali izlete do turističnih znamenitosti.

Čeprav ni lahko, to ne pomeni, da ne morete poskusiti. Ne dovolite, da bi duševno stanje vašega partnerja vplivalo na vašo intimnost.

4.Bodite dober poslušalec

Ena od stvari, ki jih ljudje z duševnimi motnjami resnično potrebujejo, je imeti druge ljudi, ki lahko poslušajo njihove pritožbe z empatijo in odkrito.

Zato morate kot dober partner biti partnerja dober poslušalec in razumeti vse njegove pritožbe, dokler čutijo moteče simptome.

Če pa vaš partner ni pripravljen z vami deliti zgodb o svoji bolezni, poskusite biti potrpežljivi in ​​ga ne silite. Če imate težave z razumevanjem, kaj želi vaš partner povedati, lahko za pomoč prosite psihiatra ali psihologa, ko partnerja spremljate na svetovanje.

5. Poskusite biti vedno tam zanj

Življenje z duševno motnjo za vašega partnerja ni lahka stvar. Zato poskušajte biti vedno tam zanj. Spremljajte ga, ko želijo opraviti psihoterapijo ali se zdraviti.

Ko pa vaš partner zahteva čas zase, poskusite razumeti in mu dati vedeti, da ste vedno tam zanj.

Imeti partnerja z duševno motnjo vam lahko vzame čas in energijo. Vendar ne pozabite poskrbeti zase. Poskusite vsak dan dovolj spati, jejte zdravo in hranljivo hrano, zmanjšajte stres in še vedno imejte čas za sprostitev "čas mi je".

Duševne motnje, ki jih ima vaš partner, so lahko res problem v vašem razmerju ali gospodinjstvu. Vendar pa partner dobro življenje partnerja ne bo zapustilo samo zaradi bolezni, kajne? Bodite prepričani, da bosta vi in ​​vaš partner sposobna prebroditi to preizkušnjo v vašem odnosu.

Ne pozabite, da vaša podpora zelo vpliva na njegovo stanje. Poleg podpore od vas, vaše družine in okolice se morajo pari, ki imajo duševne motnje, tudi redno posvetovati s psihiatrom, da dobijo pravo zdravljenje in oceno.