Izguba spomina ali amnezija je stanje, pri katerem se oseba težko spominja preteklih dogodkov ali izkušenj, bodisi kratkoročnega ali dolgoročnega spomina. Poleg tega imajo lahko bolniki s tem stanjem tudi težave pri oblikovanju spominov ali novih spominov.
Izguba spomina (amnezija) je precej pogosta pri ljudeh s hudimi poškodbami glave. Poleg tega lahko izgubo spomina povzročijo možganska kap, demenca ali prekomerno uživanje alkohola
Nekateri primeri izgube spomina se pojavijo le za kratek čas in se lahko pozdravijo sami. Vendar pa je izguba spomina lahko tudi huda in vztrajna, kar bolniku oteži delovanje in normalno življenje.
Različni vzroki za izgubo spomina
Tukaj je nekaj stanj ali bolezni, zaradi katerih lahko oseba doživi težave z izgubo spomina:
1. Huda poškodba glave
Vzroki za hude poškodbe glave so lahko različni, od prometnih nesreč, fizičnega nasilja, padcev z višine do športnih nesreč. Hude poškodbe glave pogosto povzročijo poškodbe možganov, kar lahko povzroči težave z izgubo spomina ali izgubo zavesti.
Poškodbo možganov zaradi hude poškodbe glave je treba hitro zdraviti, ker je lahko usodna. Če se ne zdravi pravilno, lahko to stanje povzroči trajno poškodbo možganov.
2. Demezija
Demenca ali senilna demenca je eden najpogostejših vzrokov za izgubo spomina. Nekateri ljudje z demenco lahko doživijo blago izgubo spomina, lahko pa je tudi precej huda.
Na splošno je vrsta demence, ki pogosto povzroči hudo izgubo spomina, Alzheimerjeva bolezen. Alzheimerjeva bolezen je precej pogosta pri starejših nad 65 let, lahko pa se pojavi tudi pri mlajših.
3. Možganska kap
Možganska kap je bolezen, do katere pride, ker možgani občutijo pomanjkanje pretoka krvi in kisika, bodisi zato, ker so možganske krvne žile zamašene ali počijo.
Preživeli možgansko kap lahko občutijo simptome težav pri govoru in požiranju, težave pri premikanju določenih delov telesa, paralizo, komo ali celo izgubo spomina.
4. Encefalitis
Encefalitis je vnetje možganskega tkiva, ki ga povzroča okužba, običajno virus. Vnetje možganov, ki se pojavi kot posledica tega stanja, lahko povzroči poškodbe spominskega centra v možganih, zaradi česar bolnik izgubi spomin.
5. Pomanjkanje kisika v možganih
To stanje se medicinsko imenuje možganska anoksija. Ko možgansko tkivo ne dobi dovolj kisika, bo možganska funkcija motena. Anoksijo možganov lahko sproži več stvari, kot so bolezni srca, možganska kap, aritmija ali motnje srčnega ritma, motnje dihanja do zastrupitve z ogljikovim monoksidom.
6. Duševne motnje
Nekatere motnje duševnega zdravja, kot je asociativna demenca, lahko človeku otežijo koncentracijo in osredotočenost ter pozabljivost. Asociativna demenca je lahko bolj ogrožena pri ljudeh, ki so v preteklosti doživeli travmatične dogodke, kot so spolna zloraba, fizično nasilje in naravne nesreče.
Poleg asociativne demence lahko izgubo spomina povzroči tudi več drugih vrst duševnih motenj, vključno z disociativno osebnostno motnjo, večkratno osebnostjo, shizofrenijo in veliko depresijo.
7. Stranski učinki zdravila
Nekatere vrste zdravil lahko povzročijo neželene učinke v obliki izgube spomina. Primeri so uspavalne tablete ali pomirjevala, antidepresivi, narkotična zdravila proti bolečinam, antihistaminiki in mišični relaksanti.
Zato mora biti za preprečevanje ali zmanjšanje tveganja za izgubo spomina uporaba teh zdravil v skladu z nasveti zdravnika.
8. Prekomerno uživanje alkoholnih pijač
Prepogosto ali čezmerno uživanje pijač, ki vsebujejo alkohol, v kratkem času lahko povzroči izgubo spomina, zlasti med pijanostjo.
Dolgoročno lahko alkoholizem povzroči tudi, da oseba razvije pomanjkanje vitamina B1 (pomanjkanje tiamina) in še en zaplet, imenovan Wernicke-Korsakoffov sindrom. Ta bolezen lahko povzroči izgubo spomina.
Kako premagati izgubo spomina
Ker jo lahko povzroči marsikaj, mora stanje izgube spomina pregledati zdravnik, da ugotovi vzrok. Za ugotavljanje vzroka bolnikove amnezije lahko zdravnik opravi fizični pregled in spremljajoče preiskave, kot so krvne preiskave, testi kognitivnih funkcij, pa tudi MRI ali CT glave.
Ko je vzrok izgube spomina znan, lahko zdravnik predpiše zdravljenje v obliki:
Terapija s kisikom in opazovanje
Izguba spomina je pogosto posledica pomanjkanja kisika v možganih, zato lahko zdravniki zagotovijo kisikovo terapijo, da zadovoljijo potrebe možganskega tkiva po kisiku.
Medtem, če je izguba spomina posledica poškodbe glave, jo lahko zdravnik spremlja več ur ali dni, odvisno od resnosti.
Dajanje določenih zdravil
Dajanje zdravil je mogoče prilagoditi vzroku bolnikove izgube spomina in pomagati tudi pri izboljšanju spomina.
Na primer, pri ljudeh z Alzheimerjevo boleznijo lahko zdravniki dajo zdravila za upočasnitev procesa bolezni in izboljšanje sposobnosti bolnikovega delovanja možganov.
Medtem, če je izguba spomina posledica možganske kapi, lahko zdravnik predpiše zdravila za izboljšanje pretoka krvi in lajšanje simptomov izgube spomina in drugih simptomov možganske kapi.
fizioterapija
V primerih izgube spomina, ki jo povzroči možganska kap, zdravniki bolnikom običajno svetujejo tudi fizioterapijo za obnovitev telesnih funkcij, kot je gibanje telesa.
Poleg tega bodo zdravniki izvajali tudi delovno terapijo in logopedijo, ki bo pacientom pomagala nemoteno vrniti k svojim dejavnostim. Delovna terapija se lahko izvaja tudi za usmerjanje bolnikov, da si bodo lahko bolje zapomnili in razmišljali.
vadba za možgane
Za pomoč pri premagovanju in preprečevanju izgube spomina morajo bolniki izvajati tudi možganske vaje. Vaje za možgane, ki lahko pomagajo izboljšati spomin, vključujejo igranje šaha, učenje novega jezika, učenje glasbil, igranje kart in igranje križank.
Spreminjanje vzorca življenja
Nekomu, ki ima izgubo spomina, svetujemo zdrav način življenja. Trik je v tem, da jeste hranljivo hrano za zdravje možganov, redno telovadite, dovolj spite in dobro obvladujete stres.
Da bi lahko izvajali dejavnosti, bodo morda morali bolniki voditi tudi zapiske ali dnevnike, ki vsebujejo dejavnosti ali stvari, ki jih je treba opraviti, ali prositi družinske člane, da jih spremljajo in opomnijo.
Kako preprečiti izgubo spomina
Da preprečite izgubo spomina, lahko storite več stvari, in sicer:
- Izogibajte se prepogostemu ali prekomernemu uživanju alkoholnih pijač.
- Pri vožnji, delu na gradbišču ali pri športu, kjer obstaja nevarnost poškodbe glave, uporabljajte pokrivala ali čelado.
- Vodite zdrav življenjski slog z redno vadbo, uživanjem zdrave in hranljive hrane ter dovolj počitka.
- Poskrbite za duševno zdravje, in sicer z obvladovanjem stresa in sproščanjem.
Izguba spomina je lahko začasna in ne vpliva bistveno na vsakdanje življenje. Vendar pa lahko v hujših primerih izguba spomina bolnikom oteži samostojno življenje in so odvisni od drugih.
Prej ko se zdravi, večja je možnost, da si oseba z izgubo spomina opomore. Če se torej pojavijo težave z izgubo spomina, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da opravite pregled in predpiše ustrezno zdravljenje.
