Če se vaš partner nerad poljublja, ne mislite takoj negativno, da ga ne zanimate. Lahko bi doživel filemafobija ali fobija pred poljubljanjem. Vas zanima, zakaj se nekdo boji poljubljanja? Daj no, ugotovi vzroke in kako jih premagati.
Poljubljanje z ljubljenimi je prijetna izkušnja, saj lahko naredi odnos tesnejši in intimnejši. Pri poljubljanju bo telo sproščalo hormone oksitocin, dopamin in serotonin, tako da bo ustvarilo občutek sreče.
Pravzaprav lahko poljubljanje pomaga zmanjšati stres, zmanjšati tesnobo, znižati krvni tlak in lajšati glavobole.
Čeprav obstajajo različne prednosti poljubljanja na ustnice, je dejstvo, da v njem ne more uživati vsak. Nekateri se tega dejansko bojijo, ker trpijo zaradi fobije pred poljubljanjem.
Fobijo pred poljubljanjem lahko doživi vsak. Vendar pa je večja verjetnost, da jo bodo izkusili mladi, ki šele začenjajo razmerje. To je zato, ker so neizkušeni ali neizkušeni, zato se bojijo narediti napake pri poljubljanju.
Filemafobija Simptomi, ki se pojavijo v adolescenci, so na splošno blagi in lahko hitro izginejo, ko vstopimo v odraslost. Vendar pa je v nekaterih primerih to stanje lahko hudo in vpliva na sposobnost osebe za interakcijo in vzpostavitev romantičnih odnosov.
To je zato, ker se ljudje, ki se bojijo poljubljanja, običajno bojijo tudi seksa ali se bojijo zaljubiti.
Možni vzroki za fobijo pri poljubljanju
Fobijo pred poljubljanjem običajno povzroči druga fobija. Spodaj je nekaj stvari, ki lahko povzročijo, da ima nekdo fobijo pred poljubljanjem:
1. Strah pred mikrobi
Fobijo pred poljubljanjem lahko povzroči strah pred mikrobi (mizofobija). Menijo, da lahko poljubljanje prenaša bolezen. Nekateri od njih čutijo tudi gnus nad partnerjevo slino. Zaradi tega stanja jim je končno bolj udobno poljubljati čelo ali predel lic kot poljubljati usta.
2. Strah pred telesnim vonjem
Drug vzrok za fobijo pred poljubljanjem je bromidrofobija. Ljudje z bromidrofobijo imajo pretiran strah pred vonjem lastnih ust. Čutijo, da lahko vonj njihovih ust moti poljubljanje, zato se tega neradi lotijo, čeprav so si večkrat umili zobe in si izprali usta z ustno vodico.
3. Strah pred dotikom
Čeprav redko, se ljudem, ki se bojijo dotikanja, zdi, da je tudi poljubljanje strašljivo. V medicini se to stanje imenuje hafefobija oz tiksofobija. To stanje se običajno pojavi pri ljudeh, ki imajo psihično travmo ali so bili žrtve nasilja.
4. Strah pred intimnostjo ali notranjo bližino
Nekateri ljudje se lahko počutijo udobno pri seksu, ne pa tudi pri poljubljanju. Po njihovem mnenju je poljubljanje bolj intimno kot seks. Ti ljudje imajo lahko fobijo vključevanja v intimne odnose ali ljubezni do drugih.
Tako, da se poljubljanja ne bojite več
Če redno zavračate poljube, se lahko vaš partner počuti neprijetno ali neljubljenega, kar lahko vodi v napete odnose. Zato obstaja več načinov za premagovanje fobije pred poljubljanjem, vključno z:
Zatirajte strah, ki ga čutite
Če fobija pred poljubljanjem temelji na pomanjkanju izkušenj, strah potlačite tako, da poiščete informacije o tem, kako se pravilno poljubljati. Ko čas mineva in se izkušnja zaljubljenosti v druge ljudi povečuje, se ti strahovi postopoma zmanjšujejo.
Posvetujte se s psihologom ali psihiatrom
Če je vaš strah pred poljubljanjem posledica nečesa resnejšega, na primer zaradi druge fobije ali psihične travme v preteklosti, je najbolje, da se o tem pogovorite s psihologom ali psihiatrom.
Psiholog ali psihiater bo raziskal vzroke in našel rešitve za njihovo premagovanje. Na splošno bo psiholog ali psihiater zagotovil svetovanje ali psihoterapijo, kot je kognitivna vedenjska terapija za obvladovanje fobije.
Če vi ali vaš partner doživite to stanje in ga sami težko obvladate, nikar ne odlašajte s posvetovanjem s psihologom. S pravilnim ravnanjem lahko vi in vaš partner uživata v poljubu, ne da bi vas več preganjal strah.
