Osteomalacija je stanje, pri katerem se kosti ne morejo strditi, t rnagnjeni k upogibanju ali celo zlomu. To stanje se pojavi zaradi pomanjkanja vitamina D, kalcija,ozfosfor,potrebna zaproces utrjevanja kosti.
Osteomalacija se pojavi pri odraslih. Ko se to stanje pojavi pri otrocih, se imenuje rahitis.
Osteomalacijo lahko premagate z jemanjem dodatkov, ki vsebujejo kalcij ali vitamin D. Osebe z osteomalacijo priporočajo tudi jutranje sončenje, saj lahko izpostavljenost soncu pomaga pri proizvodnji vitamina D v telesu.
Simptomi osteomalacije
Osebe z osteomalacijo sprva ne čutijo nobenih simptomov. Ko se stanje poslabša, postanejo kosti bolnika krhke, za kar so značilni naslednji simptomi:
- Bolečine v več delih telesa, zlasti v križu, medenici, dimljah, nogah in rebrih. Bolečina se bo poslabšala ponoči ali pri držanju velikih uteži.
- Otekanje pri hoji, pa tudi težave pri vstajanju in vzpenjanju po stopnicah zaradi mišične oslabelosti.
- Telo se zlahka počuti utrujeno.
Če se stanje poslabša, lahko bolnik doživi zlome.
Poleg zgornjih pritožb lahko pomanjkanje kalcija povzroči tudi simptome, kot so:
- Otrplosti
- Trde in napete mišice
- Nepravilen srčni utrip.
Vzroki za osteomalacijo
Osteomalacija nastane zaradi nepopolnega procesa razvoja kosti, zato kosti ne otrdijo. To se zgodi zaradi pomanjkanja kalcija, fosforja ali vitamina D v telesu. Poleg pomanjkanja vnosa s hrano lahko zaradi nekaterih spodnjih stanj telesu primanjkuje teh treh snovi:
- Pomanjkanje izpostavljenosti soncu
- Neželeni učinki antikonvulzivov
- Starejši
- Morbidna debelost
- Oslabljeno delovanje ledvic ali jeter
- Celiakija, kjer tanko črevo ne more absorbirati hranil iz hrane
- Imeli ste operacijo za odstranitev dela ali celotnega želodca (gastrektomija).
Diagnoza osteomalacije
Da bi ocenili stanje kosti in ugotovili vzrok osteomalacije, je mogoče opraviti več testov, in sicer:
- Rentgenski žarki, da bi videli prisotnost majhnih razpok v kosti, kar je ena od značilnosti osteomalacije.
- Preverjanje BMD (beno mineralno dentiteta), da vidite kostno gostoto.
- Preiskave krvi in urina za preverjanje ravni vitamina D, fosforja in kalcija v krvi in urinu. Poleg tega lahko s preiskavami krvi in urina preverite tudi raven obščitničnega hormona, ki vpliva na raven kalcija v telesu.
- Biopsija kosti, ki je postopek za odvzem vzorca pacientovega kostnega tkiva z iglo za nadaljnjo preiskavo v laboratoriju. Vendar se ta pregled redko izvaja.
Zdravljenje osteomalacije
Za zadostitev zadostnosti kalcija, fosforja in vitamina D ter zdravljenje osteomalacije bodo zdravniki bolnikom svetovali:
- Sončenje v nižje sončna svetlobaBolnike bodo pozvali, naj se zjutraj pogosto sončijo. Pred sončenjem si nanesite kremo za sončenje, še posebej, ko je sonce že pripeko.
- Uravnavanje prehraneZdravniki bodo bolnikom svetovali, naj izboljšajo prehrano in uživajo več hrane, bogate s kalcijem, vitaminom D in fosfati.
- Jemanje dodatkov vitamina DOsebam z osteomalacijo svetujemo, da jemljejo dodatke vitamina D od nekaj tednov do nekaj mesecev.
- Jemanje dodatkov kalcija ali fosforjaČe so ravni kalcija ali fosforja v telesu nizke, bo zdravnik predpisal dodatke kalcija ali fosforja.
Če so zaradi osteomalacije že zlomljene ali deformirane kosti, bo ortoped priporočil namestitev naramnice ali celo operacijo. Če obstaja osnovna bolezen, pri kateri primanjkuje vitamina D, kalcija ali fosforja, bo zdravnik zdravil tudi bolezen.
Preprečevanje osteomalacije
Osteomalacijo lahko preprečimo z zadovoljevanjem potreb po vitaminu D. Zato je priporočljivo povečati uživanje živil, ki vsebujejo vitamin D, kot so ribje olje, jajca, žitarice, kruh, mleko ali jogurt.
Če je potrebno, lahko jemljete dodatke za zadovoljitev potreb po vitaminu D, kalciju ali fosforju. Zaradi varnosti se pred jemanjem teh dodatkov najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
