Hemoroidi med nosečnostjo so ena najpogostejših pritožb nosečnic. Nekatere nosečnice možno to ne moti, včasih pa lahko hemoroidi, ki se pojavijo med nosečnostjo, povzročijo nelagodje. Toda nosečnicam ni treba skrbeti, obstaja več načinov, s katerimi lahko poskusite premagati to stanje.
Hemoroidi so stanje, ko žile v predelu rektuma postanejo otekle. To stanje je mogoče prepoznati po pojavu grudic okoli anusa, ki so srbeče, boleče in občasno krvavijo.
Če doživite hemoroide med nosečnostjo, se poveča možnost, da bodo nosečnice po poznejšem porodu ponovno doživele hemoroide. Čeprav se običajno pojavi v tretjem trimesečju, se hemoroidi lahko pojavijo tudi v prejšnjem trimesečju nosečnosti.
Kaj povzroča hemoroide? sa si noseča?
Vzroki za hemoroide med nosečnostjo so različni. Vendar je večina tega posledica povečanja velikosti maternice. Med nosečnostjo se bo maternica nosečnice še naprej povečevala po rasti ploda. Povečana velikost maternice bo povzročila pritisk na krvne žile okoli anusa. Posledično bo pretok krvi okoli maternice in medenice moten, kar bo povzročilo otekanje.
Čeprav je povečanje maternice najpogostejši dejavnik, ki povzroča hemoroide med nosečnostjo, pa ne izključuje dejstva, da lahko to stanje povzročijo tudi druge stvari, na primer zato, ker nosečnice trpijo zaradi zaprtja.
Pri zaprtju postane blato trše kot običajno. Zaradi tega morajo nosečnice vložiti dodatno energijo, da jo izvlečejo. zdaj, premočno napenjanje lahko povzroči pritisk na krvne žile okoli anusa.
Če se pojavlja dlje časa, lahko ta pritisk na analne žile povzroči otekanje, kar povzroči pojav hemoroidov.
Nekateri drugi dejavniki, ki lahko povzročijo tudi hemoroide med nosečnostjo, so hormonske spremembe, predolgo stajanje in povečanje količine krvi, zaradi katere se krvne žile razširijo. Da bi ugotovili točen vzrok, se morajo nosečnice posvetovati z zdravnikom.
Nato pa Kako premagati hemoroide sa si noseča?
Hemoroidi običajno minejo sami po porodu. Toda samo čakati in upati na hitro okrevanje ni pametna odločitev. Nosečnice lahko preprečijo poslabšanje hemoroidov in hkrati pospešijo njihovo celjenje z uporabo naslednjih metod:
- Uživanje živil z visoko vsebnostjo vlaknin, kot npr Chia semena, jabolka in kumare ter pijte veliko vode za preprečevanje ali zdravljenje zaprtja med nosečnostjo.
- Lahka vadba redno 30 minut vsak dan. Vprašajte svojega zdravnika, kakšna vadba je dobra za nosečnice.
- Prepričajte se, da je območje okoli anusa čisto. Pri čiščenju se izogibajte uporabi mokrih robčkov ali mila, ki vsebujejo dišave.
- Ne sedite ali stojte predolgo. To lahko povzroči prevelik pritisk na hemoroide in oteži zdravljenje ali celo poslabša.
- Preizkusite Keglove vaje. Ta vaja lahko izboljša pretok krvi in napne mišice okoli anusa, nožnice in medenice.
- Ne zadržujte gibanja črevesja predolgo. Tega ne bi smeli storiti, ker če ga zadržite, se bo blato strdilo in nosečnice bodo morale močno pritisniti, da ga izvlečejo.
- Če zdravnik daje dodatke ali odvajala, jih redno uporabljajte.
Nosečnice lahko za lajšanje bolečin in srbenja, ki se lahko pojavijo zaradi hemoroidov, upoštevajo tudi nekaj spodnjih načinov:
- Sedite ali počepnite in analni predel s hemoroidi namočite v bazen s toplo vodo. To naredite 3-4 krat na dan 10-15 minut.
- Območje hemoroidov stiskajte z ledeno kocko, zavito v krpo, vsaj 10 minut vsak dan.
- Posvetujte se z zdravnikom o uporabi zdravil ali mazil za hemoroide, ki jih nosečnice lahko uporabljajo za lajšanje simptomov hemoroidov.
Nosečnice se morajo spomniti, kar koli nosečnice zaužijejo in počnejo med nosečnostjo, bo vplivalo na stanje ploda v maternici. Zato se, preden nosečnice uporabijo načine za zdravljenje hemoroidov med nosečnostjo, najprej posvetujte s svojim porodničarjem. Še posebej, če se hemoroidi povečajo, boleče, srbijo in povzročijo obilno krvavitev v anusu.
