Nemoten proces dojenja vašega otroka ni odvisen samo od vaše žene, ampak tudi od vaše vloge doječega očeta. Torej, kaj je doječi oče in kaj lahko storite glede tega? Poglejmo odgovor v naslednji razlagi.
Materino mleko je glavna hrana in najboljša prehrana za dojenčke za podporo rasti in razvoja ter krepitev njihovega imunskega sistema. Dojenje lahko tudi okrepi čustveno vez med materjo in otrokom.
Ni pa nenavadno, da se žene zaradi svoje nove vloge počutijo utrujene in depresivne. Zato je za podporo procesu izključnega dojenja potrebna tudi vloga očetov kot partnerjev in staršev.
Različni koraki, da postanete doječi oče
Ne le kot oblika podpore partnerjem, se lahko z izvajanjem vloge doječih očetov tudi očetje počutijo bolj vključene v proces razvoja svojih otrok.
Spodaj je nekaj korakov, ki jih lahko naredite, da postanete doječi oče:
1. Poiščite informacije o dojenju
Prvi korak, da postanete doječi oče, je, da se naučite veliko stvari, povezanih s procesom dojenja. To je pomembno, da lahko doječi očetje pomagajo svojim ženam pri reševanju težav, s katerimi se soočajo med dojenjem.
Spremljajte ženo med rednimi pregledi pri zdravniku med dojenjem. Za informacije o dojenju lahko poiščete tudi nekaj zaupanja vrednih referenc na internetu.
Po potrebi se obrnite na najbližjo zdravstveno ustanovo za posvetovanje ali posebne tečaje za doječe očete.
2. Svojemu partnerju posvetite vso pozornost in podporo
Dojenje ni lahko delo. Vaša žena se lahko počuti izčrpano zaradi količine porabljene energije in skrajšanega časa za počitek med nego otroka.
Povejte in pokažite svoji ženi, da vam je mar in da boste vedno ob njej. Na primer, ko ji žena pove, da se ponoči po skrbi za otroka počuti utrujeno, prisluhnite njeni zgodbi in ji privoščite lahkotno masažo, da se bo počutila bolj sproščeno.
3. Pomagajte ženi pri skrbi za otroka
Nič ni narobe, če se pridružite svoji ženi pri skrbi za otroka. Z informacijami o dojenju, ki jih že imate, poskusite pomagati svoji ženi.
Začnete lahko s stvarmi, ki so dokaj enostavne, na primer držanje vašega malčka, ko želi dojiti, menjavanje plenic, kopanje. Ne samo, da boste pomagali svoji ženi, temveč vam bo tudi sodelovanje pri skrbi za vašega otroka pomagalo zgraditi notranjo vez z njo.
4. Pomagaj ženi dokončati hišna opravila
Poleg tega, da ženi pomagate pri skrbi za vašega malčka, si lahko vzamete čas in ji olajšate obveznosti z opravljanjem gospodinjskih opravil, kot so pometanje, priprava zajtrka ali pomivanje posode.
Čeprav se zdi preprosto, lahko to ženi veliko pomeni in jo osreči, tako da dobro vpliva na nemoten proces dojenja vašega malčka.
5. Razumeti zmanjšano spolno vzburjenje vašega partnerja
Zavedajte se, da lahko proces dojenja zmanjša željo žene po seksu. To je posledica zmanjšane proizvodnje hormona estrogena, hormona, ki igra vlogo pri vzbujanju spolnega nagona med dojenjem.
Poleg tega, da zmanjša željo po seksu, zmanjšana količina hormona estrogena povzroči tudi, da je nožnica bolj suha, tako da spolni odnos postane boleč.
Če si z ženo želita seksati med dojenjem, ni nič narobe, če uporabite vaginalni lubrikant, da se bo spolna aktivnost počutila bolj udobno.
Morda se boste bali, da bi naredili napako, ko želite pomagati svoji ženi med procesom dojenja. Vendar poskusite začeti s stvarjo, za katero mislite, da je najlažje narediti.
Ne da bi se tega zavedali, lahko otrokova rast in razvoj zelo hitro mine. Zato spremljajte svojo ženo med procesom dojenja in z njo in svojim malčkom naredite prijetne spomine.
Po potrebi se lahko posvetujete tudi z zdravnikom, da dobite več informacij o vlogi doječih očetov ali rasti in razvoju vašega malčka glede na njegovo starost.
