Sevanje sončne svetlobe ali uporaba pripomočki Preveč lahko povzroči draženje oči. Zato je pomembno, da za zaščito zdravja oči uporabljate očala proti sevanju, še posebej, če pogosto opravljate dejavnosti na vročem soncu ali uporabljate pripomočki v dolgem času.
Oči so organi, ki so zelo pomembni za življenje. S parom oči lahko vidimo svet okoli sebe. Če zanje ni ustrezno negovano in vzdrževano, se lahko oči poškodujejo in povzročijo težave z vidom. Zato moramo poskrbeti, da bodo naše oči zdrave in zaščitene.
Vrste sevanja, ki lahko poškodujejo oči
Sevanje je hiter val energije ali delcev, ki se lahko pojavi naravno ali umetno. Naslednje so vrste sevanja, ki škodujejo zdravju oči:
Ultravijolična svetloba
Ultravijolično sevanje sonca je eden glavnih vzrokov za poškodbe oči. Ultravijolično svetlobo delimo na tri vrste, in sicer UVA, UVB in UVC. Vrste ultravijoličnega sevanja, ki lahko povzročijo negativne učinke na vid, so UVA in UVB.
Oči, ki so prepogosto izpostavljene obema vrstama sončnega sevanja, lahko doživijo različne bolezni, kot so fotokeratitis (vnetje roženice očesa zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu), pterigij, očesni rak, katarakta in degeneracija rumene pege.
računalnik in pripomočki
Modra svetloba oz modre luči ki prihaja z zaslona računalnika, prenosnika oz pripomočki Drugi naj bi povzročali težave z očmi. Predolgo pred zaslonom teh elektronskih naprav lahko povzroči, da manj pogosto utripate in povzročite suhe oči in utrujenost oči.
Nekatere študije omenjajo tudi modro svetlobo iz pripomočki Sčasoma lahko poškoduje roženico, lečo in mrežnico očesa. Vendar je to treba še dodatno raziskati.
Jedrsko sevanje
Jedrsko sevanje se v medicinskem svetu pogosto uporablja za zdravljenje in diagnosticiranje nekaterih bolezni. To jedrsko sevanje se uporablja pri rentgenskih žarkih in CT skeniranju, pa tudi pri radioterapiji za zdravljenje raka.
Vendar pa lahko pretirana ali prepogosta izpostavljenost jedrskemu sevanju povzroči nevarnost za zdravje, kot so rak, razvojne motnje pri otrocih ter poškodbe tkiv in celic v telesu, vključno s kožo in očesnimi celicami.
Nasveti za izbiro očal proti sevanju
Izdelki za očala proti sevanju na trgu so običajno le za blokiranje ultravijoličnih žarkov in sevanja pripomočki. Medtem ko se očala proti jedrskemu sevanju in rentgenske fotografije ne prodajajo brezplačno in jih na splošno uporablja medicinsko osebje, ki dela v bližini strojev, ki oddajajo jedrsko sevanje.
Očala proti sevanju so posebej zasnovana, zato se razlikujejo od običajnih leč za očala. Spodaj je nekaj nasvetov za izbiro dobrih očal proti sevanju:
1. Sposoben blokirati sevanje
Plastične ali steklene leče v bistvu blokirajo le majhno količino ultravijolične svetlobe, vendar je dodatek posebnega premaza na lečo eden od načinov za popolno blokiranje ultravijolične svetlobe.
Zato morate pri izbiri sončnih očal paziti, da so opremljena s posebnim premazom, ki je sposoben odganjati ultravijolično sevanje. Dajte prednost premazom, ki lahko prepreči sevanje za 99-100 odstotkov ali označenim 400 nm.
2. Izdelano z dobrimi lečami
Prepričajte se, da so leče za očala proti sevanju pravilno oblikovane. To je enostavno testirati. Nadenite si očala in jih držite na idealni razdalji od vašega pogleda in si oglejte vzorec kvadratov ali ravnih črt, medtem ko zaprite eno oko.
Kozarec počasi premikajte od strani do strani ter gor in dol. Če so črte še vedno ravne, so vaše leče dobre leče za očala.
3. Imeti polarizirane leče
Očala s polariziranimi lečami (poladvignjena leča) lahko pomaga zmanjšati bleščanje sonca, ki se odbija od stekla, ogledal, cest ali luž. Zato je zaradi udobnih aktivnosti čez dan priporočljiva uporaba očal proti sevanju s polariziranimi lečami.
4. Ima velik okvir in lečo
Poleg tega, da se prepričate, da so kupljena očala sposobna preprečiti ultravijolično sevanje, morate upoštevati tudi okvir in velikost očal, ki jih izberete. Za očala z večjimi okvirji in lečami velja, da lahko dobro prekrijejo predel okoli oči.
Zaščita oči pred prekomerno izpostavljenostjo sevanju je eden od načinov za ohranjanje zdravja oči. Poleg tega, da omejite uporabo pripomočkov in občasno odpočijete oči med delom pred računalniškim zaslonom, je priporočljivo tudi, da nosite očala proti sevanju, ko ste podnevi zunaj.
Če ste še vedno zmedeni glede izbire vrste očal proti sevanju, se lahko posvetujete z oftalmologom. Zdravnik vam bo predlagal izbiro očal glede na vaše očesno stanje in dnevne aktivnosti.
