Večina otrok se ob prvi menstruaciji počuti prestrašeno in zmedeno. No, ta strah lahko preprečiti, če mati je otrokom razložil stvari, povezane s puberteto in menstruacijo od malih nog. Kako? Izvedite tukaj, pridite!
Običajno otroci pri starosti 6-7 let že vedo za menstruacijo in lahko začnejo biti radovedni. Matere lahko začnejo podajati znanje o menstruaciji v tej starosti. Tako se kasneje otrok ne bo več čudil, ko bo doživel prvo menstruacijo, to je okoli 12 let.
Nasveti za razlago otrokom
Pogovarjanje o menstruaciji z otrokom lahko začnete tako, da z izjavami vzbudite njihovo radovednost, na primer: »Ko odrasteš, boš kot mama. V vašem telesu bodo določene spremembe. Ena izmed njih je menstruacija."
Da ne boste zmedeni pri razlaganju menstruacije otrokom, je spodaj nekaj smernic, s katerimi lahko začnete pogovor, med drugim:
1. Govorite postopoma ob različnih časih
Teme o menstruaciji in spolni vzgoji niso teme, ki bi jih bilo mogoče rešiti v enem pogovoru, Bun. Mame morajo to početi postopoma, da otrok ne bo preobremenjen s temi novimi informacijami.
2. Govorite s pozitivnim tonom
Menstruacija je tesno povezana s krvjo, zato se lahko otrok, ko sliši te informacije, prestraši. Lahko pa vodite, kako vaš otrok vidi menstruacijo. Pozitivno razložite, da je menstruacija naraven proces, ki se pojavlja pri vsaki ženski.
3. Prilagodite glede na starost
Vsebino materinega govora prilagodite starosti in znanju otroka. Na primer, stara je 6 let in v omari najde higienske vložke, samo pojasnite, da jih uporabljate med menstruacijo.
Ko se vaš otrok približuje puberteti, na primer 10, lahko začnete natančno razlagati, kako delujejo higienski vložki ali kako jih uporabljati.
4. Izogibajte se samo dajanju videoposnetkov ali knjig o menstruaciji
Obstaja veliko knjig ali videoposnetkov, ki pojasnjujejo menstrualni proces ali delovanje reproduktivnih organov. Vendar imajo otroci lahko veliko neodgovorjenih vprašanj samo ob gledanju in branju.
Zato je pomembno, da otroka spremljate med gledanjem videa ali branjem knjige, da se mama po končanem pogovoru z njim lahko pogovori.
5. Pogovorprav tudi dopri fantih
Na razpravo o menstruaciji je treba povabiti ne le dekleta, tudi fante. Mame se lahko z njimi pogovarjajo na podoben način kot s hčerkami. To znanje je potrebno, da bodo razumeli, kaj vsak mesec preživljajo njihovi prijatelji, sestre in matere.
Različna vprašanja o menstruaciji
Čeprav to doživljate vsak mesec, boste morda zmedeni, ko bo vaš otrok spraševal. Tukaj je nekaj vprašanj o menstruaciji, ki si jih običajno zastavljajo otroci, skupaj s primeri njihovih odgovorov:
1. Kaj je menstruacija?
"Menstruacija ali menstruacija je krvavitev iz nožnice, ker je maternična stena odpadla. Ker ženska odraste, se bo maternica pripravila na sprejem otroka. Vendar, ko ne pride noben otrok, se bo maternična sluznica odvrgla in nato znova zrasla, da se pripravi na naslednji mesec.
2. Kdaj bom imela menstruacijo?
»Vsaka ženska ima lahko drugačen čas. Običajno se menstruacija začne pri starosti 10-15 let. No, obstajajo znaki, ki jih lahko uporabite kot merilo, da je vaša menstruacija blizu. Menstruacija se običajno pojavi 2 leti po začetku rasti prsi in 1 leto po tem, ko se pojavi izcedek iz nožnice.
3. Zakaj samo ženske imajo menstruacijo?
"Telesa žensk in moških so različna. Ženske imajo maternice, zato lahko imajo menstruacijo in nosijo otroke. Zdaj moški nimajo maternic, zato ne morejo niti menstruacije niti zanositi in rojevati otrok."
4. Kaj je PMS?
"predmenstrualni sindrom" (PMS) se običajno pojavi nekaj dni pred menstruacijo. Med PMS lahko doživite več simptomov, kot so izbruhi, lahka čustva, žalost ali tesnoba. Vendar pa vse ženske nimajo simptomov PMS."
5. Koliko veliko krvi, ki običajno priteče med menstruacijo?
»Morda boste čutili, da teče veliko krvi. Vendar pa je kri, ki izteče na dan, običajno le 3-5 žlic. Tudi to traja le 3-5 dni."
6. Kok, Nisem imela menstruacije?
»Prva menstruacija se običajno pojavi pri 12 letih. Vendar pa včasih nekateri to doživijo nekoliko hitreje ali počasneje. Oba sta še normalna. Torej ni treba skrbeti, prav?"
7. Je naj preneham z delom?
»Med menstruacijo lahko opravljate svoje običajne dejavnosti. Pomembno je, da uporabljate blazinice in udobna oblačila. Vendar pa lahko nekateri ljudje občutijo neznosne menstrualne bolečine. Če to doživiš, lahko poveš mami in počivaj."
Pogovarjanje o menstruaciji z otroki je za nekatere starše lahko težavno. To je normalno, res. Vendar to ne pomeni, da lahko ta pogovor preskočite, če imate težave, saj je ta tema zanjo zelo pomembna, da jo obvlada.
Za pomoč lahko zaprosite svojega šolskega učitelja, zdravnika, medicinsko sestro ali drugega družinskega člana, ki bo morda bolje posredoval te informacije. Ne bodite sramežljivi, ja, Bun, ker je to v dobro vašega otroka.
Zato se z otrokom ne bojte pogovoriti o menstruaciji, da ne bo zmeden in pripravljen, ko jo doživi. O tem mora fantom govoriti tudi mama, da lahko spoštuje svojo sestro ali prijateljice, ki ne sodelujejo pri določenih dejavnostih, ker imajo menstruacijo.
