Normalno je, da se občasno počutiš nerodno. Če pa je sramežljivost pretirana in jo spremlja strah pred zavrnitvijo ali kritiko drugih, se morate tega zavedati. To stanje je lahko znak izogibanje osebnostni motnji.
Izogibna osebnostna motnja (AVPD) ali izogibajoča se osebnostna motnja je osebnostna motnja, zaradi katere se bolniki pogosto izogibajo socialnim interakcijam z drugimi ljudmi.
Ljudje, ki imajo to osebnostno motnjo, se pogosto počutijo nerodno, tesnobne in se pretirano bojijo zavrnitve drugih. V nasprotju z običajno sramežljivo naravo, izogibanje osebnostni motnji Zaradi tega bolniki težko vzpostavijo tesne odnose z drugimi ljudmi.
Razlog izogibanje osebnostni motnji ni znano zagotovo. Vendar se domneva, da imajo genetski ali dedni dejavniki vlogo pri izkustvu osebe z AVPD.
Poleg tega se lahko AVPD pojavi tudi zato, ker je bolnik doživel travmatičen dogodek, kot je fizična ali čustvena zloraba, izdana s strani ljubljenih, slabo starševstvo ali pomanjkanje ljubezni s strani staršev.
Simptom Izogibna osebnostna motnja
Izogibna osebnostna motnja se pogosto pojavlja v otroštvu in simptomi bodo bolj vidni, ko bo bolnik odraščal. Poleg pretirane sramežljivosti in strahu lahko ljudje z osebnostno motnjo AVPD kažejo tudi naslednje simptome:
- Neradi početi veliko stvari in poskusiti nekaj novega, ker nočejo tvegati in se počutijo neustrezne
- Preveč občutljiv in zlahka užaljen, ko prejme kritiko
- anhedonija
- Pogosto pretiravajo stvari
- Ponavadi imajo negativno ali pretirano pesimistično miselnost
- Pogosto čutite tesnobo
- Pogosto ga gleda negativno ali pa ga Samopodoba Tisti nizek
- Vedno se izogibajte konfliktom in poskušajte biti poslušni ali ugajajoči drugim
- Pogosto se izogiba delu ali dejavnostim, ki vključujejo stik ali interakcijo z drugimi ljudmi
- Težko se odločiti
- Težko ali popolnoma ne more zaupati drugim
Vendar pa vsi ti simptomi ne kažejo, da ima oseba osebnostno motnjo AVPD. Mnogi ljudje so sicer sramežljivi in težko zaupajo drugim, vendar ne zaradi te motnje.
Za te različne simptome lahko rečemo, da vodijo do AVPD le, če se pojavljajo dlje časa in bolniku otežujejo gibanje in vzpostavljanje odnosov z drugimi ljudmi.
Ljudje, ki doživljajo AVPD, običajno težko spremenijo svoje vedenje, imajo težave pri prilagajanju in interakciji z drugimi ljudmi, se hitro odklopijo od drugih ljudi in se nagibajo k umiku iz družbenega okolja.
Takole Kako premagati Izogibna osebnostna motnja
Tako kot pri drugih osebnostnih motnjah, izogibanje osebnostni motnji ni enostavno stanje za zdravljenje. To je zato, ker imajo ljudje z AVPD miselnost in vedenje, ki je bilo zakoreninjeno že leta.
Ni malo obolelih izogibanje osebnostni motnji ki menijo, da ne potrebujejo zdravljenja.
Dejansko so lahko ljudje z AVPD, če se ne zdravijo pravilno, bolj izpostavljeni različnim drugim psihološkim težavam, kot so depresija, napadi panike, agorafobija ali samomorilne misli.
Zato se morajo ljudje s to osebnostno motnjo zdraviti s psihologom ali psihiatrom.
Za zdravljenje tega stanja lahko psihiatri in psihologi izvajajo psihoterapijo, vključno s kognitivno vedenjsko terapijo. S terapijo bodo bolniki usmerjeni, da spremenijo svojo miselnost in vedenje, da bodo bolj pozitivni, ter se naučijo interakcije in sprejemanja drugih.
Poleg psihoterapije bodo morda morali bolniki z AVPD jemati tudi zdravila, kot so antidepresivi in zdravila proti anksioznosti. Ta zdravila se običajno dajejo, če ima bolnik že druge duševne motnje, kot so depresija in anksiozne motnje. Zdravilo se daje tudi za zdravljenje anhedonije, nespečnosti in drugih motenj razpoloženje.
Prepoznajte simptome, ki vodijo do izogibanje osebnostni motnji in opravite pregled pri psihologu ali psihiatru, da se prepričate in ugotovite vzrok.
Na ta način je mogoče to osebnostno motnjo zdraviti tik preden dodatno vpliva na vsakdanje življenje in odnose z drugimi ljudmi.
