Driska je ena najpogostejših prebavnih težav. Značilnosti so, da blato postane mehko ali vodeno, vodeno, s pogostnostjo odvajanja več kot trikrat na dan. Vzroki same driske so zelo raznoliki, od okužb do stranskih učinkov zdravil.
Driska je ena najpogostejših bolezni v Indoneziji. Simptomi driske lahko vključujejo ohlapno ali vodeno blato, pogosto gibanje črevesja, bolečine v trebuhu, slabost, napenjanje in včasih zvišano telesno temperaturo. Zaradi driske lahko telo izgubi veliko tekočine, zato obstaja tveganje, da boste dehidrirani.
Vzroki za drisko
Pri normalni prebavi se voda in elektroliti ter hranila iz hrane in pijače absorbirajo v črevesju. Ko pa pride do motenj v prebavnem procesu, se v prebavnem traktu kopičijo voda in elektroliti, kar povzroči drisko.
Tukaj je nekaj stvari, ki lahko povzročijo drisko:
1. Okužba
Virusna okužba je najpogostejši vzrok za drisko. Več vrst virusov, ki pogosto povzročajo drisko, vključujejo norovirus, rotavirus in hepatitis A. Driska, ki jo povzroči ta virusna okužba, se običajno izboljša sama od sebe v 2-3 dneh.
Poleg virusov lahko drisko povzročijo tudi bakterijske in parazitske okužbe. Vrste klic, ki pogosto povzročajo drisko, so: E. coli, salmonela in šigela. Medtem ko so paraziti, ki lahko povzročijo drisko, paraziti Giardia lamblia in Cryptosporidium.
Driska zaradi bakterijskih in parazitskih okužb običajno traja tri dni ali več in zahteva zdravljenje z antibiotiki. Uživanje nehigienske vode ali hrane ter neočiščenje telesa in okolja sta glavna dejavnika tveganja za drisko zaradi okužbe.
2. Intoleranca za laktozo
Laktoza je vrsta sladkorja, ki jo najdemo v mleku in njegovih predelanih izdelkih. Ta laktoza zahteva, da se v telesu prebavi encim laktaza. Stanje, v katerem oseba nima ali nima niti encima laktaze za prebavo laktoze v tankem črevesu, se imenuje laktozna intoleranca.
Simptomi lahko vključujejo napenjanje, pogosto odvajanje črevesja in drisko. Ti simptomi se običajno pojavijo v 30 minutah do 2 urah po zaužitju mleka ali mlečnih izdelkov.
3. Stranski učinki zdravila
Antibiotiki lahko uničijo slabe in dobre bakterije v črevesju. Posledično se poruši naravno ravnovesje bakterij v črevesju. To je pogostejše pri dolgotrajni uporabi antibiotikov.
Poleg antibiotikov obstaja veliko drugih vrst zdravil, ki lahko povzročijo tudi drisko, kot so zdravila za zniževanje krvnega tlaka, antiaritmična zdravila, zdravila za kemoterapijo, nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in antacidi.
4. Vnetna črevesna bolezen
Driska, ki traja dolgo časa, je lahko simptom vnetne črevesne bolezni. Ta bolezen lahko povzroči razjede na črevesni steni, tako da je prebavna funkcija motena.
Poleg tega, da dolgoročno povzroča drisko, lahko to stanje povzroči tudi, da bolniki občutijo drastično izgubo teže.
5. Po operaciji
Ljudje, ki so pred kratkim imeli operacijo na prebavilih, kot je operacija na žolčniku, trebušni slinavki ali črevesju, so prav tako izpostavljeni tveganju za drisko. To je zato, ker se prebavni trakt ni popolnoma obnovil, tako da njegova prebavna funkcija ni mogla normalno teči.
6. Hormonske motnje
Povečana raven ščitničnega hormona v telesu, imenovana hipertiroidizem, lahko poveča aktivacijo črevesja. Posledično bo pogostnost odvajanja črevesja pogostejša.
Hrana in pijača sprožita drisko
Poleg bolezni lahko drisko povzročijo tudi nekatera živila ali pijače, kot so:
1. Živila z umetnimi sladili
Sorbitol in manitol sta umetna sladila, ki se pogosto uporabljata v prigrizkih ali izdelkih brez sladkorja.
2. Živila, ki vsebujejo fruktozo
Fruktoza je naravno prisotna v medu in sadju. Fruktoza se pogosto dodaja kot sladilo v gaziranih pijačah, pakiranih sadnih sokovih, sladkarijah in tortah.
3. Začinjena hrana
Preveč začinjena hrana lahko pri prebavi draži želodec in črevesje. Ljudje, ki niso vajeni jesti začinjene hrane, lahko po poskusu te začinjene hrane občutijo napihnjenost, zgago in drisko.
4. Kava
Kofein v kavi lahko spodbudi prebavo, tako da postane gibanje črevesja hitrejše. Posledično bodo hrana in pijača, ki vstopijo v prebavni trakt, prehitro prešla skozi črevesje, kar bo povzročilo drisko.
Vzrokov za drisko je veliko, najpogostejši vzrok pa je okužba. Zato je zelo pomembno vzdrževati čisto okolje in redno umivati roke, zlasti pred jedjo, da se izognemo klicam, ki povzročajo drisko.
Ko imate drisko, pijte več vode in napitkov za rehidracijo, da preprečite dehidracijo. Posvetujte se z zdravnikom, če se pogostost odvajanja črevesja po 2 dneh ne zmanjša, spremlja pa jo visoka temperatura, bruhanje ali kri v blatu.
