Ste kdaj pomislili, da je branje zelo dolgočasna dejavnost? Nekateri ljudje morda neradi vzamejo čas za branje. Čeprav ob branju, uporabljamo številne dele možganov. Ena od prednosti branja je tudi kot oblika treninga za ohranjanje zdravja možganov.
Če se navadite že od otroštva, je branje lahko zabaven in koristen hobi. Ker z branjem lahko dobite vse informacije, ki jih prej niste poznali. Različne študije kažejo, da lahko branje usposobi delovanje možganov, razčisti misli in okrepi spomin, ne le za dodajanje vpogleda.
Prednosti branja za malčke
Ljubezen do branja je treba privzgojiti že od malih nog. Ne samo za odrasle, tudi dojenčki, ki so še v maternici, lahko koristijo branju. Berete mu lahko različne vrste knjig, kot so revije, romani, slikanice in pravljice.
Čeprav vaš malček ne razume, kaj berete, ima lahko branje različne prednosti. Med njimi:
- Naučite ga o komunikaciji.
- Razvijte sposobnosti poslušanja, spomin, besedišče in gojite inteligenco.
- Otroku dajte informacije o svetu okoli njega.
- Na zabaven način jim predstavite različna spoznanja, kot so številke, črke, barve in oblike.
Za izvajanje te pozitivne dejavnosti ni vedno treba kupiti knjige. Uporabljate lahko knjige, izposojene v knjižnici. Tam so različne vrste knjig, od vašega malčka do vas samih.
Prednosti branja za odrasle in starejše
Različne starosti, različne koristi branja, ki jih je mogoče pridobiti. Če je korist branja za otroke podpiranje njihove rasti in razvoja, lahko za odrasle in starejše branje izboljša spomin.
S starostjo se lahko spomin osebe zmanjša. Spomin se zmanjšuje, zaradi česar starejši ne morejo več samostojno živeti, zato potrebujejo pomoč drugih.
Branje je kot mentalna vadba za možgane. Nedavne raziskave so pokazale, da branje lahko vpliva na miselne procese in aktivira naše možgane. Z branjem se lahko postaviš v položaj drugih glede na določene like v knjigi, ki jo bereš. Z branjem si lahko predstavljate različna stanja ali situacije in to je dober izziv za zdravje možganov.
Poleg pridobivanja znanja se lahko z branjem naučite in spoznate čustvene situacije, da ste še boljši. Koristno je za otroke, najstnike, odrasle in tudi starejše. Tako ima hobi nenehnega branja koristi glede vaše socialne inteligence. Poleg tega lahko branje zmanjša tudi tveganje za razvoj demence pri starejših.
Raziskave kažejo, da imajo ljudje, ki so odraščali v domovih z veliko knjigami, večjo verjetnost, da bodo v prihodnosti dosegli višjo izobrazbo, zaslužili višje dohodke in imeli boljše kognitivno delovanje.
Nasveti za negovanje občutka za branje
Tukaj so nasveti za spodbujanje želje po branju:
- Izberite knjigo, ki vam je všeč. Počutili se boste nenasičeni in zdolgočaseni, če boste prebrali knjigo, ki vam je všeč. Za svojega malčka izberite knjige, ki pritegnejo njihovo pozornost, na primer knjige, ki imajo veliko slik in barv.
- Preberite tiho. Uživajte med branjem. Tisti, ki svojemu malčku berete knjige, jih beri počasi in ne naglico. Naj vaš malček uživa in razume, kaj berete.
- Za branje izberite tiho in udobno mesto.
Nikoli ni prepozno, da bi izkoristili prednosti branja. Od zdaj naprej si vzemite čas za branje knjig, ki jih imate radi. A ne pozabite, pri branju bodite pozorni na svetlobo. Ker je branje na svetlem mestu boljše za zdravje oči.
