Podhranjenost med nosečnostjo se lahko pojavi, če vaš dnevni prehranski vnos ni pravilno zagotovljen. Tega stanja ne smemo podcenjevati, saj obstajajo različni škodljivi učinki podhranjenosti med nosečnostjo.
Podhranjenost med nosečnostjo se lahko pojavi zaradi različnih stvari, od slabe prehrane, jutranja slabost hud, zmanjšan apetit, izbirčne prehranjevalne navade, do nekaterih bolezni. Znaki podhranjenosti med nosečnostjo vključujejo nepridobitev ali izgubo teže in enostavno zbolevanje.
Vpliv podhranjenosti med nosečnostjo
Med nosečnostjo so vas ljudje okoli vas zagotovo opozorili, da se morate držati zdrave prehrane in jesti hranljivo hrano. prav? Da, pravzaprav je treba to storiti, da so prehranske potrebe med nosečnostjo izpolnjene. V nasprotnem primeru je lahko moteno zdravje matere in ploda v materinem trebuhu.
Naslednji so različni učinki podhranjenosti med nosečnostjo:
1. Trpijo zaradi anemije
Podhranjenost med nosečnostjo lahko povzroči anemijo, še posebej, če ne jeste dovolj hrane, ki vsebuje železo. zdajDa tega ne boste doživeli, jejte različno zeleno zelenjavo, piščanca, fižol in pusto rdeče meso.
2. Roditi otroka z nizko težo
Podhranjenost med nosečnostjo lahko povzroči tudi, da matere rodijo dojenčke z nizko telesno težo. Pravzaprav se bo tveganje za prezgodnji porod povečalo tudi, če med nosečnostjo trpite za podhranjenostjo.
3. Roditi otroka s prirojeno napako
Ne samo, da je tvegano roditi otroka z nizko težo, pomanjkanje prehrane med nosečnostjo lahko povzroči tudi prirojene napake pri otroku. To je povezano s pomanjkanjem vnosa folne kisline med nosečnostjo, kar povzroči moten razvoj ploda v maternici, tako da ima plod okvare.
4. Imeti splav
Splav je ranljiv tudi pri nosečnicah, ki so podhranjene. To je povezano s pomanjkanjem vnosa folne kisline, vitaminov in drugih mineralov med nosečnostjo, kar povzroči upočasnjeno rast ploda in na koncu povzroči spontani splav.
5. Imeti otroke s slabim spominom
Študija je pokazala, da so nosečnice bolj ogrožene, da bodo imele otroke s slabimi spominskimi sposobnostmi. Do tega naj bi prišlo zaradi motenj v razvoju možganov ploda v maternici zaradi pomanjkanja določenih hranilnih snovi.
zdajPoleg teh petih stvari je podhranjenost med nosečnostjo povezana tudi z rastjo in duševnimi motnjami pri otrocih. Otroci, rojeni podhranjenim materam, naj bi bili celo bolj dovzetni za bolezni srca in ožilja (srce in ožilje).
Vpliv podhranjenosti med nosečnostjo ni mogoče podcenjevati. Zato morate biti pozorni na hrano, ki jo jeste, in njeno hranilno vrednost. Če doživite jutranja slabost huda ali določena zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo prehranske pomanjkljivosti, se posvetujte z ginekologom.
