Nekatere nosečnice verjamejo, da lahko pitje kokosove vode med nosečnostjo naredi dojenčke rojene čiste in bele. Zaradi te domneve ne malo nosečnic že od začetka nosečnosti začne redno uživati kokosovo vodo. Vprašanje je, ali so dedni podatki resnični?
Sladka in osvežilna kokosova voda je gotovo marsikomu všeč. Nosečnice so lahko ena izmed njih. Ne samo, da je okusnega okusa, kokosova voda vsebuje tudi pomembne hranilne snovi, ki jih telo potrebuje, vključno z ogljikovimi hidrati, sladkorjem, beljakovinami, natrijem, kalijem, magnezijem, kalcijem, cinkom, vitamini B in vitaminom C.
Dejstva o pitju kokosove vode med nosečnostjo in njen odnos do otroške kože
Predstava o koristih pitja kokosove vode med nosečnostjo lahko naredi dojenčke, rojene čiste in bele, mit. Torej, ni vam treba verjeti. Razlog je v tem, ali je otrokova koža bela ali ne, ni posledica hrane in pijače, ki ju uživajo nosečnice.
Barva otrokove kože je v veliki meri odvisna od genetike obeh staršev. Če sta nosečnica in njen mož bela, je velika verjetnost, da bo bel tudi malček.
Ko so v maternici, bodo kožne celice ploda začele proizvajati melanin, snov, ki določa barvo otrokove kože. Proizvodnja melanina se običajno začne pri 9 tednih nosečnosti. Več ko se proizvaja melanin, temnejša bo pigmentacija kože otroka. Medtem, če se proizvede malo melanina, bo otrokova koža bela ali svetla.
Vnos kokosove vode med nosečnostjo ne vpliva na proces nastajanja melanina pri plodu. Poleg tega pitje kokosove vode med nosečnostjo ne določa, ali se bo otrok rodil čist ali ne. Ob rojstvu je otrok na splošno prekrit z debelo, belo plastjo, kot je sir ali vosek vernix caseosa.
Nekateri ljudje ta sloj običajno štejejo za "umazanijo". Pravzaprav je ta plast zaščitna plast dojenčkove kože, ko je v maternici. Pri novorojenčkih, vernix caseosa To bo vsrkala otrokova koža, sčasoma pa bo izginila ali se odluščila sama.
Prednosti kokosove vode za nosečnice
Čeprav to nima nobene zveze z otrokovo kožo, pa uživanje kokosove vode med nosečnostjo ni prepovedano, saj lahko dejansko koristi nosečnicam. ti veš.
Zaradi svoje hranilne vrednosti lahko pitje kokosove vode med nosečnostjo prinese izjemne zdravstvene koristi, vključno z:
Preprečite dehidracijo
Kokosova voda je pijača, ki je bogata z elektroliti. Ne samo za lajšanje žeje, pitje kokosove vode med nosečnostjo lahko prepreči, da bi nosečnice postale dehidrirane. Če se nosečnice počutijo slabo ali utrujene od pitja vode, lahko nosečnice poskusijo piti kokosovo vodo, da zadovoljijo potrebe svojega telesa po tekočini.
Razbremeniti jutranja slabost
Ker vsebuje številne pomembne minerale, velja, da pitje kokosove vode lajša jutranja slabost pri nekaterih nosečnicah, zlasti v prvem trimesečju. Poleg tega lahko ta tekočina nadomesti izgubljene minerale, ko nosečnice občutijo slabost in bruhanje.
Znižanje krvnega tlaka
Visok krvni tlak med nosečnostjo je eno od stanj, ki lahko ogrozi zdravje nosečnice in njenega ploda. Pri nosečnicah z visokim krvnim tlakom lahko to stanje povzroči preeklampsijo in se razvije v eklampsijo.
Pitje kokosove vode med nosečnostjo naj bi znižalo krvni tlak. Ta korist je posledica vsebnosti kalija v kokosovi vodi. Vendar ta tekočina ni nadomestilo za zdravljenje visokega krvnega tlaka, ja. Torej morajo nosečnice, ki imajo visok krvni tlak, še vedno jemati zdravila po nasvetu zdravnika.
Iz zgornje razlage redno pitje kokosove vode med nosečnostjo nima nič opraviti z barvo otroške kože. Poleg tega kokosova voda tudi nima nobene zveze s tem, ali se bo otrok kasneje rodil ali ne.
Kljub temu lahko Bumill, kako to, pijte kokosovo vodo, saj je ta tekočina zelo hranljiva za nosečnice. Pitje kokosove vode koristi tudi otrokovemu zdravju, saj zagotavlja tudi prehranski vnos, ki ga potrebuje.
Poleg pitja kokosove vode se nosečnicam zelo priporoča uživanje zdrave hrane, kot so različne vrste zelenjave in sadja, viri beljakovin, oreščki in semena. Tudi nosečnice morajo še vedno jemati prenatalne vitamine in imeti redne preglede pri porodničarju.
