Skoraj vse doječe matere so morda izkusilečutitiproizvodnja materinega mleka (ASI) je zmanjšana ali ne toliko kot običajno. Da bi se z njim učinkovito spopadli, morate najprej poznati možne vzroke. daj no, Bun, izvedite več tukaj.
Zmanjšana proizvodnja mleka zagotovo sproža zaskrbljenost doječih mater. To je zato, ker pomanjkanje vnosa materinega mleka neposredno vpliva na ustreznost vnosa tekočine in prehrane dojenčkov, zlasti pri dojenčkih, ki uživajo samo materino mleko. Zato poglejmo, kaj so vzroki za zmanjšanje materinega mleka in kako jih premagati.
Dejavniki, ki lahko povzročijo zmanjšanje materinega mleka
Naslednji so nekateri dejavniki, ki lahko povzročijo zmanjšano proizvodnjo mleka:
1. Nepravilna pritrditev
Zaradi nepravilnega pritrjevanja otrokovih ust med dojenjem dojenček ne sesa mleka optimalno. Posledično se zmanjša stimulacija telesa za proizvodnjo materinega mleka, tako da se proizvodnja mleka samodejno zmanjša.
2. Ne dojite dovolj pogosto
Pogosteje ko dojite in iztisnete mleko, več mleka bodo proizvedle vaše dojke. Nasprotno. Vašega malčka je treba dojiti, kadar koli to želi. Če odlašate z dojenjem ali ne iztisnete mleka redno, vaše dojke ne bodo aktivno proizvajale mleka.
3. Dehidracija
Voda ima zelo pomembno vlogo pri številnih telesnih funkcijah. Znano je tudi, da lahko pomanjkanje vode zmanjša splošne telesne funkcije. Pri doječih materah lahko to zmanjša proizvodnjo mleka.
4. Motnje delovanja ščitnice
Doječe matere, ki imajo hipotiroidizem ali zmanjšano delovanje ščitnice, so prav tako ogrožene zaradi zmanjšane proizvodnje mleka. To je zato, ker ima ščitnični hormon pomembno vlogo pri uravnavanju delovanja hormonov dojenja, in sicer oksitocina in prolaktina.
5. Uživanje mamil ali kontracepcije
Doječe matere morajo biti pri jemanju zdravil previdne. To je zato, ker obstaja več vrst zdravil, ki lahko zmanjšajo proizvodnjo mleka, kot so kontracepcijske tablete ter zdravila za zvišano telesno temperaturo in alergije, ki vsebujejo psevdoefedrin.
Poleg različnih zgoraj navedenih dejavnikov se lahko zmanjšana dobava materinega mleka pojavi tudi pri materah, ki so imele operacijo dojk, imajo prekomerno telesno težo ali so predebele, imajo krvavitev po porodu in imajo hipertenzijo med nosečnostjo, pa tudi sladkorno bolezen, ki ni pravilno ravnati.
Na splošno zmanjšanje količine materinega mleka ne bo neposredno škodilo otroku. Vendar pa tega stanja ne smete puščati predolgo, Bun, saj lahko povzroči podhranjenost vašega malčka, še posebej, če je mlajši od 6 mesecev.
Kaj storiti, če se proizvodnja materinega mleka zmanjša?
Če se vam proizvodnja mleka zmanjša, ne paničarite preveč. Obstaja veliko načinov za ponovno povečanje proizvodnje mleka, vključno z:
1. Nadaljujte z dojenjem
V bistvu bo materino telo prilagodilo proizvodnjo mleka potrebam malčka. Zato ne prenehajte in dojite pogosteje.
2. MMaterino mleko
Če zaradi dela ne morete neposredno dojiti, poskrbite za redno črpanje. Pridno črpanje materinega mleka lahko pomaga tudi pri ohranjanju ravni proizvodnje mleka.
3. Preverjanje pritrditve
Preverite, ali so malčkova usta popolnoma pritrjena na materino dojko. Če ne, se morda lahko posvetujete z zdravnikom ali svetovalcem za dojenje.
4. Izogibajte se alkoholu in cigaretam
V obdobju dojenja ne smete piti alkohola in kaditi, ja. Oboje lahko zmanjša proizvodnjo in kakovost materinega mleka.
5. Mizbira kontracepcijskih sredstev za doječe matere
Če želite uporabljati kontracepcijo, izberite kontracepcijske tablete, ki vsebujejo samo progestin, in ne jemljite kombiniranih kontracepcijskih tablet, ker lahko ovirajo vašo oskrbo z mlekom. Po potrebi se posvetujte s svojim zdravnikom o pravih možnostih načrtovanja družine.
6. Mizogibajte se hranjenju s formulo
Najbolje je, da se otroku izognete dajanju mlečne formule, razen za medicinske indikacije. To je zato, ker ima morda raje adaptirano mleko, zato manj pogosto sesa in sčasoma se bo vaša proizvodnja mleka zmanjšala.
Pomembno je tudi, da matere med dojenjem zadovoljijo potrebe po hranilih in tekočini. Z zdravim telesom se tudi mamina aktivnost ob dojenju malčka počuti optimalno.
Poleg tega se čim bolj izogibajte občutku tesnobe, ker ne boste mogli zadovoljiti potreb svojega malčka, kajne, Bun. preveč misliti Glede proizvodnje mleka lahko čutite, da vam mleka primanjkuje, čeprav ga ni. Včasih lahko to sprožijo komentarji in zgodbe drugih ljudi, ki jih poslušate, na primer na družbenih omrežjih.
Dokler vaš malček kaže znake dovolj materinega mleka, na primer pridobivanje teže, normalno uriniranje ter zdrav in aktiven, vam ni treba preveč skrbeti.
Če pa to, kar vas skrbi, vpliva na vašega malčka in vam materino mleko še vedno primanjkuje, čeprav ste bili podvrženi različnim zgoraj navedenim metodam, se lahko posvetujete z zdravnikom ali izkoristite storitve posvetovanja o dojenju. Ohranite duh dojenja, ok?, Žemlja!
