Matere lahko oklevajo z dojenjem, ko so prehlajene, ker jih skrbi, da jih bo njihov malček zbolel. Pravzaprav je dojenje ob gripi varno, res, dokler je na pravi način. Poglejmo, katere nasvete lahko naredite za varno dojenje svojega malčka.
Ne samo, da je varno, dojenje, ko ste prehlajeni, je pravzaprav dobra stvar. Razlog je v tem, da lahko otrok zaradi tega dobi protitelesa iz materinega telesa za boj proti gripi. Le da je treba dojenje ob prehladu spremljati preventivni ukrepi, da se virus ne bi razširil na vašega malčka.
Nasveti za varno dojenje med gripo
Nasveti za varno dojenje med gripoTukaj je nekaj varnih nasvetov za dojenje, ko ste prehlajeni:
1. Redno si umivajte roke
Prva stvar, ki jo morate storiti, če želite dojiti, ko ste prehlajeni, je, da si umijte roke s čisto vodo in milom, tako pred kot po dojenju. S tem želimo preprečiti širjenje virusa, ki povzroča gripo, na malčka in materine prsi.
Da bi bili varnejši in čistejši, si lahko prsi pred začetkom dojenja očistite tudi z milom in toplo vodo.
2. Kenositi masko
Ko ste prehlajeni, vam priporočamo tudi nošenje maske, ko želite svojega malčka podojiti. To je uporabno za preprečevanje širjenja virusov in mikrobov skozi brizganje sline (kapljica), ko kihate, kašljate ali govorite.
Poleg tega mamicam svetujejo, naj omejijo fizični stik s svojimi malčki, na primer poljubljanje. Za preprečevanje prenosa virusa Corona z doječih mater na dojenčke sta pomembna tudi uporaba mask in omejitev fizičnega stika. ti veš.
3. Dovolj počivajte
Dovolj počitka, pomembno je, da to storite hitro, da si opomorete od gripe. To lahko storite na primer z dojenjem v ležečem položaju. Poleg tega lahko mama črpa tudi materino mleko, nato pa prosi za pomoč najbližjo osebo, da malčku da iztisnjeno mleko.
Tako lahko dobite več časa za dovolj počitka, ko ste prehlajeni, da si lahko hitro opomorete.
4. Zadostne potrebe po tekočini
Nesposobno ali bolno stanje telesa lahko pri nekaterih doječih materah zmanjša količino materinega mleka. No, za ohranjanje telesne kondicije, preprečevanje dehidracije, ob povečanju količine materinega mleka je priporočljivo piti dovolj vode.
Vnos tekočine, ki ga potrebujejo doječe matere, je približno 3,5 litra na dan ali enakovreden 14-15 kozarcem vode. Če pa ste naveličani pitja vode, lahko svoje potrebe po tekočini pridobite tudi iz drugih pijač, kot so svež sadni sok, mleko, čaj, infundirana voda, ali juhasto hrano.
5. Preden vzamete zdravilo proti prehladu, pokličite zdravnika
Gripa običajno mine sama od sebe v nekaj dneh ali tednih. Če pa želite jemati zdravilo proti gripi, da kmalu ozdravite, se morate najprej posvetovati z zdravnikom, ja.
Razlog je v tem, da ni vseh zdravil varno jemati med dojenjem, Bun. Nekatera zdravila lahko celo povzročijo zmanjšano količino mleka. Torej moraš biti bolj previden, prav?
Z uporabo zgornjih nasvetov lahko še vedno dojite, ko ste prehlajeni, ne da bi vas skrbelo, da bi se vaš malček okužil. Zdaj lahko poleg preprečevanja prenosa gripe na vašega malčka med dojenjem izvajate tudi različne zgornje nasvete za dojenje kot del zdravstvenega protokola, da preprečite prenos COVID-19, ti veš.
Če se ob prehladu še vedno bojite dojenja ali niste prepričani o dojenju, se ne oklevajte in se posvetujte s svojim zdravnikom, da, Bun.
