Celulit se lahko pojavi na različnih delih telesa. Za nekatere ljudi celulit velja za moteč videz. Če želite povrniti samozavest z gladko kožo, obstaja več načinov, kako se znebiti celulita.
Celulit je izraz, ki se uporablja za opis izbokline kože z majhnimi vdolbinicami, kot so pomarančne lupine, zaradi maščobnih oblog pod kožo. Običajno nastane v trebuhu, bokih, stegnih in zadnjici.
Če je še vedno blag, je celulit viden le, ko kožo uščipnemo ali stisnemo. Če pa je stanje hudo, se bo celulit v normalnih okoliščinah jasno pojavil na površini kože, ne da bi ga bilo treba poudarjati.
Kako se znebiti celulita
Odpravljanje celulita se lahko začne od preprostega zdravljenja doma, z uporabo krem za odstranjevanje celulita, do posegov in tretmajev, ki jih izvaja zdravnik. Kako se znebiti celulita lahko izberete glede na vaše stanje.
Tisti, ki se zredite, imate več celulita kot tisti, ki so suhi. Vendar pa ni treba skrbeti. Obstajajo različni načini za prikrivanje ali odpravo celulita. Tukaj je nekaj izmed njih:
- Pijte več vodeZaužitje več vode lahko naredi vezivno tkivo kože močnejše in bolj prožno ter tako zmanjša tveganje za nastanek celulita. Pitje zadostne količine vode lahko pomaga tudi pri preprečevanju kopičenja maščobe, tako da se lahko zmanjša celulit.
- Izgubiti težoČe imate prekomerno telesno težo, poskusite shujšati. Ohranjanje idealne telesne teže vam lahko pomaga znebiti celulita. Sprejmite zdravo prehrano in redno telovadite.
- Redno telovadi
Ne samo, da krepi telo, vadba lahko premaga tudi problem celulita, ki moti videz. Redna vadba vam bo pomagala pri kurjenju maščob, poleg tega pa bo mišice in koža bolj čvrsta, tako da lahko prikrije celulit. Nekaj jogijskih gibov in telesnih vaj, kot npr počepi oz skočni počepi, naj bi pomagal znebiti celulita.
Poleg zgornjih naravnih metod obstaja več tretmajev, ki jih lahko naredimo za prikrivanje ali odpravo celulita, in sicer:
- Krema
Eden od načinov, kako se znebiti celulita, ki je zelo priljubljen, je uporaba kreme, ki vsebuje retinol in kofein. Obe sestavini naj bi zmanjšali celulit, saj lahko retinol poveča kolagen, medtem ko kofein zmanjša maščobo.
- Sporočilo
Čeprav ne more imeti dolgoročnega učinka, ta vrsta masaže dermologija z uporabo sesalne naprave in vrtljivega valja naj bi zmanjšal in prikril celulit. Ta masaža lahko razgradi vezivno tkivo, ki povzroča depresijo v celulitu, ter izboljša krvni obtok.
- Polnila
Za tiste, ki ste vitki, lahko injekcije polnila pomagajo prikriti celulit. Vendar ta izdelek pokriva samo celulit, tako da je s površine videti raven, in je le začasen, zato ga je treba po določenem času ponoviti.
Celulit se lahko znebite na različne načine. Poleg tega poskrbite za bolj zdrav način življenja, saj so vzroki za celulit prekomerna telesna teža, manjša aktivnost in kajenje. Če je potrebno, se posvetujte z dermatologom, da dobite zdravljenje celulita, ki ustreza vašemu stanju.
