Obstajajo različni dejavniki, ki lahko povečajo tveganje nosečnica roditi dojenček prezgodaj, od starosti nosečnosti, enkrat prezgodnji porod, sedeči način življenja slabo, dokler zdravstvene težave gotovo. Večino teh dejavnikov tveganja je dejansko mogoče preprečiti.
Nedonošenčki so dojenčki, rojeni pred 37. tednom gestacije. Podatki Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) razkrivajo, da je Indonezija na petem mestu kot država z največjim številom nedonošenčkov na svetu.
Prezgodnji porod lahko pri dojenčkih povzroči različne zdravstvene težave, včasih pa celo povzroči smrt dojenčka. Da bi to predvidela, mora vsaka bodoča mamica vedeti, kateri so dejavniki tveganja za prezgodnji porod in kako jih preprečiti.
Dejavniki tveganja za prezgodnji porod
Nosečnica je bolj izpostavljena prezgodnjemu porodu, če:
- Biti mlajši od 17 let ali starejši od 35 let.
- Noseča z dvojčki.
- Imajo zgodovino prezgodnjega poroda.
- Nezadostno povečanje telesne mase med nosečnostjo.
- Razlika med sedanjo in prejšnjo nosečnostjo je bila manj kot pol leta.
Poleg tega lahko več zdravstvenih stanj poveča tveganje za rojstvo prezgodaj rojenih otrok, vključno z:
- Trpijo za nekaterimi boleznimi, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen, preeklampsija, bolezni srca, bolezni ledvic, okužbe sečil in spolno prenosljive bolezni.
- Imeli splav ali splav.
- Pred nosečnostjo je imela premalo ali preveč.
- Imate vaginalno krvavitev v 1. ali 2. trimesečju nosečnosti.
- Preveč amnijske tekočine (polihidramnij).
- Imajo nenormalnosti v posteljici, materničnem vratu (ustja maternice) ali maternici.
Nezdrav življenjski slog nosečnic lahko poveča tudi tveganje za prezgodnji porod. Nekateri izmed njih so:
- Slaba prehrana, zato so nosečnice podhranjene.
- Kajenje ali uporaba prepovedanih drog.
- Doživlja hud stres.
- Opravljanje dela, ki črpa veliko energije, na primer delo v a premik
Nosečnice, ki doživijo poškodbe, predvsem v predelu trebuha, so ogrožene tudi pred prezgodnjim porodom. Poškodbe so lahko posledica padca ali nasilja v družini.
Preprečite rojstvo Prezgodnji
Da bi zmanjšali tveganje za prezgodnji porod, je mogoče izvesti več preventivnih ukrepov, in sicer:
Uvajanje zdravega načina življenja pred in med nosečnostjo
Trik je v tem:
- Jejte uravnoteženo hranljivo prehrano. To vključuje ustrezen vnos beljakovin, ogljikovih hidratov, omega-3, pa tudi vitaminov in mineralov, kot sta železo in folna kislina.
- Ne kadite, izogibajte se cigaretnemu dimu in ne uživajte alkoholnih pijač in prepovedanih drog.
- Ohranite težo, da ne boste preveč suhki ali predebeli.
- Rutinski pregledi nosečnosti pri zdravniku po urniku.
- Izogibajte se stresu.
Terapija s progesteronom
Ta terapija je namenjena ženskam, pri katerih obstaja veliko tveganje za prezgodnji porod, zlasti z anamnezo prezgodnjih porodov in nepravilnosti materničnega vratu. Zdravniki lahko zagotovijo zdravljenje s progesteronom v obliki peroralnih zdravil, obližev, injekcij ali tablet, ki se vstavijo skozi nožnico.
Postopek cervikalna vezava
Pri tem postopku se maternični vrat zapre s šivi, da se prepreči prezgodnji porod. Vezava materničnega vratu je na splošno priporočljiva za nosečnice, ki so imele spontane splave, prezgodnje porode ali imajo nepravilnosti v materničnem vratu.
Ob poznavanju dejavnikov tveganja za prezgodnji porod in preventivnih korakov, ki jih je mogoče sprejeti, upamo, da si bo vsaka bodoča mamica lahko prizadevala za zdravo nosečnost, da se bo otrok lahko rodil normalno in zgodaj.
Ženskam, pri katerih obstaja veliko tveganje za prezgodnji porod, svetujemo, da se posvetujejo z ginekologom, tako pri načrtovanju nosečnosti kot med nosečnostjo, da dobijo ustrezno zdravljenje.
