Čustvena inteligenca je eden od pomembnih dejavnikov, ki podpirajo otrokove dosežke, tako v šoli kot v njihovi nadaljnji karieri. Zato morajo starši že od malih nog razumeti in trenirati čustveno inteligenco svojih otrok.
Ne samo intelektualno inteligenco (IQ), tudi čustveno inteligenco (EQ) je treba imeti v lasti in oblikovati že od malih nog. Otroci z dobrim EQ se bodo lažje družili, reševali težave in odraščali v boljšo osebo.
Medtem pa zaradi nizkega EQ otroci težko obvladujejo svoja čustva, ne morejo sklepati prijateljev in nimajo naklonjenosti in empatije do drugih.
Kaj je čustvena inteligenca?
Čustvena inteligenca je sposobnost osebe, da razume, uporablja in obvladuje čustva. Čustvena inteligenca lahko pomaga tudi vsem, vključno z otroki, pri vzpostavljanju močnih odnosov, sprejemanju odločitev in spopadanju s težkimi situacijami.
Več študij kaže, da se je čustvene inteligence mogoče naučiti in okrepiti. Da bi bil otrok čustveno inteligenten, mora imeti vsaj pet komponent, in sicer:
- Samozavedanje, in sicer sposobnost prepoznavanja, razumevanja in obvladovanja čustev, ki jih čutite
- Nadzor nad doživljenimi čustvi, da bi razbremenili negativna čustva, kot sta jeza ali razočaranje
- Motivirajte se za dosego cilja
- Empatija ali sposobnost razumevanja čustev drugih
- Močne socialne veščine za izgradnjo smiselnih odnosov z drugimi
Kakšen je učinek čustvene inteligence na dosežke otrok?
Otroci na splošno hitreje absorbirajo vse, kar jih naučijo. Zato je pomembno, da vsak starš začne vzgajati otrokovo čustveno inteligenco že od malih nog.
Čim prej negovanje čustvene inteligence lahko pomaga otrokom, da se bolje pripravijo na izzive v življenju. Ko bodo starejši, bodo otroci lahko z razumnim in mirnim umom obvladovali zapletene situacije, tudi ko jim ne gre.
Tudi ko dobijo težak izziv, se ga ne bodo zlahka odrekli ali zapustili.
Ko ima na primer težave pri opravljanju domačih nalog, čustveno inteligenten otrok ne bo obupal, poskušal najti odgovore in še naprej opravljati nalogo, da bi dosegel dobre rezultate.
Čustveno inteligentne otroke lahko prepoznamo tudi po naslednjih lastnostih:
- Z lahkoto gradite prijateljstva
- Hitro razumete ali razumete pomen pogovora
- Enostavno se prilagaja novemu okolju in ljudem
- Imeti visoko samozavest
- Razumeti, kako dobro prositi za pomoč druge
Za izboljšanje čustvene inteligence otrok lahko starši uporabijo več načinov. Na primer, povabiti otroke, da se naučijo prepoznati čustva, ki jih čutijo, naučiti otroke, da se vživljajo v čustva svojih vrstnikov, in pomagati otrokom izražati čustva na dober način.
Je čustvena inteligenca pomembnejša od intelektualne inteligence?
Visoka ocena intelektualne inteligence (IQ) je pogosto povezana z dobrimi akademskimi ocenami, višjo plačo pri delu in boljšo produktivnostjo. Vendar pa je več študij začelo povezovati EQ kot dejavnik pri doseganju uspeha.
Ta izjava se pojavi, ker je ocena IQ preozka in ne zajema celotne inteligence osebe. Poleg tega inteligenca ni običajna sposobnost.
Oseba ima lahko več kot eno sposobnost, zato je usposobljena na dveh ali več področjih, kot sta glasba in matematika.
Poleg IQ je več študij povezovalo EQ z dobro uspešnostjo pri delu, zmožnostjo graditi dobre odnose in spopadanjem s stresom.
Zato je vaša vloga starša zelo pomembna pri usmerjanju in pomoči otrokom, da prepoznajo in izboljšajo svojo čustveno inteligenco.
Če ima vaš otrok ali celo vi težave pri prepoznavanju in obvladovanju čustev, ali je v šoli ali pri delu neuspešen, nikoli ni prepozno, da začnete razvijati čustveno inteligenco.
Za več informacij o tem, kako razviti pravo čustveno inteligenco, se lahko posvetujete tudi s psihiatrom ali psihologom.
