Seveda lahko otroci ob ločitvi staršev občutili različna čustva, od presenečenja, žalosti, jeze, skrbi do občutkov krivde. Tudi če se strinjate z ločitvijo, je zelo pomembno, da še naprej sodelujete pri spremljanju vašega otroka v tem času.
Odzivi otrok na ločitev staršev so lahko različni. Mlajši sorojenec se morda zdi bolj dojemljiv, medtem ko se starejši brat in sestra lahko upira ali obratno. Vse je odvisno od osebnosti in starosti otroka, pa tudi od ločitvenega postopka in pogojev, ki nastanejo med ločitvijo.
Poskus MZmanjšajte negativne učinke ločitve
V bistvu ločitev ni idealna stvar. Vendar pa hiša, v kateri je vedno boj med staršema, tudi ni dobra za razvoj in psihično stanje otroka. Dolgoročno lahko to dejansko negativno vpliva na njihovo duševno zdravje.
Če je ločitev edina rešitev, to razložite svojemu otroku in dobro pojdite skozi postopek.
Z dobrim ločitvenim postopkom so otroci lahko mirnejši in lahko bolj sprejemajo s pozitivnimi mislimi. Vsaj ve, da je to najboljši način za srečo vsakega od njegovih staršev, pa tudi zase.
Opozoriti je treba, da lahko otroci, katerih starši se v dobrih odnosih ločijo, dejansko postanejo otroci, ki so bolj fleksibilni, tolerantni in bolje prenašajo stres, če sta oba starša še naprej pozorna na njihove potrebe in z njimi vzpostavljata dobre odnose.
Tše vedno kompakten za vzgojo otrok, čeprav so ločeni
Tudi če ste uradno ločeni, se je pomembno strinjati, da ste vi in vaš bivši zakonec še vedno odgovorni za vzgojo otrok. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate storiti, da podprete svojega otroka med in po ločitvi:
1. Poslušajte izražanje otrokovih občutkov
Otrokova mnenja in izraze morate jemati resno, da se bo počutil cenjenega in pomembnega. Bodite dober poslušalec, tudi če vas to, kar reče vaš otrok, žalosti. Pomagajte mu spoznati, da z njegovimi občutki ni nič narobe.
2. Bodite pošteni do otrok
Prav tako ne smete zanikati ali skrivati ločitve. Te informacije je vsekakor treba posredovati v pravih okoliščinah. Vendar delite informacije, ki so v skladu z realnostjo, in ne oglašajte svojega bivšega partnerja.
3. Spodbujajte otroke, naj pokličejo starše
Vaš otrok bo zagotovo živel pri enem od staršev, pa naj bo to vi ali vaš bivši zakonec. Spodbujajte ga, da pokliče vaju, čeprav je to samo zato, da ga vpraša, kako mu gre, in se pogovorita. To je pomembno zato, da otrok še vedno čuti, da ima popolnega starša, čeprav nista več skupaj.
4. Ne bodite zadržani, da se opravičite otrokom
Čeprav se morda zdi najboljša pot, je ločitev razočaranje. Ne glede na to, ali se zavedate ali ne, lahko pride do besed, dejanj ali situacij, zaradi katerih je vaš otrok žalosten ali jezen, zato se drži distanci od vas.
Zato se ne bojte opravičiti in ne pozabite, da za to nikoli ni prepozno. Povejte mu, da se boste potrudili, da napake ne ponovite več.
5. Odložite prisotnost tretjih oseb
Če že imate potencialnega novega partnerja, ga ne predstavljajte takoj svojim otrokom. Seveda je potreben čas, da se otrok zares navadi na razmere po ločitvi. Poskusite videti, kako se vaš otrok odzove, ko omenjate novega partnerja.
Poleg tega morate otroka tudi prepričati, da vaša ločitev sploh ni bila njegova krivda. To je pomembno večkrat povedati, še posebej, če je videti mračno in rad krivi samega sebe.
Ločitev je proces, ki zahteva veliko časa, energije in razmišljanja. Normalno je, da se sprva počutite preobremenjeni, ko ste pozorni na svojega otroka. Vendar pa v takšni situaciji ne smete prevladati nad otrokovimi interesi.
Če potrebujete pomoč glede tega, kako spremljati svojega otroka v ločitveni situaciji in kako otroka prepričati, da to sprejme s pozitivnim mišljenjem, se ne oklevajte in se posvetujte s psihologom.
