Potiskanje ali potiskanje otroka Pojdi ven odhod v porodni kanal bi lahko bil strašljiv ali otežiti za ženske, ki želijo roditi po naravni poti. Še posebej, če Ovitek To je moja prva porodna izkušnja. Vendar ne skrbite preveč, obstaja nekaj dobrih načinov, kako si olajšati porodni proces.
Proces poroda je običajno sestavljen iz treh stopenj. Prva faza je, ko se maternica skrči in pride do odprtine v porodnem kanalu, ta odprtina se pojavi v materničnem vratu ali materničnem vratu.
Druga faza je proces, ko je otrokova glava začela izhajati iz porodnega kanala, vi pa se morate boriti za porod. Zadnja faza je izgon posteljice po rojstvu otroka. zdaj, se proces potiskanja pojavi, ko vstopite v drugo stopnjo.
Kdaj morate začeti napenjati?
Znak, da je vaše telo pripravljeno na potiskanje, je, ko se maternični vrat popolnoma razširi na 10 cm. V tem času se popadki, ki jih čutite, pojavijo vsake 2 do 3 minute in trajajo približno 1 minuto. Čutili boste tudi močan pritisk na anus, hude bolečine v hrbtu in močno željo po potiskanju.
Da bi lahko potiskali pravilno in pravilno, daj no, sledite tem nasvetom:
- Če je mogoče, poskusite najti najudobnejši položaj, ko potiskate. Primeri so lahko v počepnem položaju ali leže na boku.
- Postavite brado na prsi in potegnite noge proti prsnemu košu. Ta položaj bo pomagal vsem vašim mišicam pravilno delovati.
- Ko pride do popadka, globoko vdihnite, nato ga zadržite.
- Napnite trebušne mišice in začnite pritiskati do 10.
- Nato hitro vdihnite in potisnite nazaj do štetja do 10. Ponovite še enkrat.
- Poskusite pritisniti trikrat z vsakim popadkom.
- Med potiskanjem uporabite vso svojo moč. Toda v določenih trenutkih boste morda morali nežno potiskati, da preprečite raztrganje presredka in vaginalnih sten.
- Ne obremenjujte obraza, ko pritiskate.
- Ne pozabite počivati med popadki, da povečate svojo energijo.
- Ko potiskate, lahko uporabite tudi mišice, ki jih uporabljate pri odvajanju črevesja. Te mišice so zelo močne in učinkovite pri potiskanju otroka ven. Pri uporabi teh mišic se vam ni treba bati odvajanja blata, ker je to običajno med porodom.
- Uporabite ogledalo, da vidite otrokovo glavo. To vam lahko da motivacijo in spodbudo, ko se med porodom počutite utrujeni. Vendar ne bodite obupani, ko vidite, da se otrokova glava že kaže, a se je še vedno težko roditi.
Če jemljete zdravila proti bolečinam, kot je epiduralna, želja po potiskanju morda ne bo tako močna. Morda niti ne čutite želje po potiskanju. Če pa se pojavi želja po potiskanju, prosite svojega zdravnika ali babico, da vam pomaga pravilno potiskati.
Dolžina porodnega procesa je pri vsaki nosečnici različna, odvisno od stanja nosečnice in njenega otroka. Nekateri trajajo le nekaj minut, drugi pa ure.
Če dojenček ne pride ven, čeprav je dobro potiskal, bodo zdravniki in babice običajno pomagali pri različnih medicinskih posegih. Pogost postopek je porod otroka s pomočjo klešče ali vakuum in epiziotomija za razširitev porodnega kanala. Matere, ki opravijo ta postopek, bodo običajno imele rane v porodnem kanalu, ki zahtevajo šive po običajnem porodu.
