Suddenjaznfant djesti ssindrom ali SIDS je nenadna smrt zdravega dojenčka, mlajšega od enega leta, ki nastopi nepričakovano ali brez kakršnih koli znakov ali simptomov. Če želite otroka zaščititi pred tem stanjem, morate vedeti, kaj ga povzroča in kako ga preprečiti.
SIDS se običajno pojavi, ko dojenček spi, ker ne dobi dovolj kisika. To lahko sprožijo različni dejavniki, od položaja otroka v spanju do njegovega fizičnega stanja, ki še ni dosegel določene stopnje razvoja ali je šibek zaradi dednega stanja.
Sprožilni dejavniki SIDS
Tu je več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za SIDS pri vašem otroku:
1. Spanje z dojenčkom v isti postelji ali kavču
Spanje z otrokom v isti postelji ali kavču lahko poveča tveganje za SIDS. Ker se lahko med spanjem premikate, obrnete in udarite svojega otroka, ne da bi se tega zavedali. Ker je otrokovo telo majhno, lahko že najmanjši pritisk moti njegovo dihanje.
2. Dojenčekspati v nagnjenem položaju
Pritisk na dihala v ležečem položaju otroku oteži normalno dihanje, kar ima za posledico zmanjšano oskrbo možganov s kisikom. V tem stanju bo tveganje za SIDS veliko večje, če se otrok še ne bo mogel vrniti na hrbet iz ležečega položaja.
3. Stanja med nosečnostjo in porodom
Dojenčki, rojeni prezgodaj ali z nizko porodno težo, so prav tako ogroženi za SIDS. V obeh teh stanjih otrokov živčni sistem ob rojstvu še ni povsem zrel. Posledično sposobnost možganov, da samodejno nadzorujejo proces dihanja, še ni popolna.
Poleg tega imajo večje tveganje za razvoj SIDS tudi dojenčki, rojeni materam, mlajšim od 20 let, ali ki niso izvajale nadzora nosečnosti in imajo družinsko anamnezo umiranja zaradi SIDS.
4. Izpostavljenost škodljivim snovem
Dojenčki, ki so med rojstvom in po njem izpostavljeni cigaretnemu dimu, alkoholu in prepovedanim drogam, so prav tako izpostavljeni veliko večjemu tveganju za razvoj SIDS.
To je zato, ker lahko snovi iz teh treh sestavin vplivajo na razvoj otrokovih možganov, tako da je po rojstvu otrokov odziv na dihanje in gibanje šibkejši, kot bi moral biti.
Poleg zgornjih dejavnikov imajo večje tveganje za SIDS tudi dojenčki, ki so mlajši od 4 mesecev, imajo okužbe dihal ali se med spanjem pregrejejo.
Kako preprečiti SIDS
Če želite preprečiti SIDS pri dojenčkih, lahko storite več stvari. Tukaj je nekaj izmed njih:
- Izogibajte se spanju z otrokom, bodisi v isti posteljici, kavču ali stolu.
- Dojenčka položite spat v udobno posteljico ali posteljico. Postavite posteljo blizu postelje.
- Prepričajte se, da posteljnina ni premehka in ne pretrda.
- Izogibajte se postavljanju razmeroma velikih in težkih punčk, blazin ali opornic okoli svojega otroka.
- Nastavite sobno temperaturo tako, da v prostoru ni prevroče ali premrzlo.
- Prepričajte se, da odeja ni višja od njegovih ramen.
- Poskrbite, da vaš dojenček vedno spi na hrbtu, vsaj dokler ni star 1 leto.
- Zaščitite svojega otroka pred izpostavljenostjo pasivnemu kajenju.
SIDS ali nenadna smrt dojenčka je grozno. Zato predvidite in čim bolj preprečite to stanje. Če je potrebno, se posvetujte z zdravnikom o najboljšem načinu za preprečevanje SIDS glede na stanje vašega otroka.
