Nočne kreme se običajno uporabljajo kot del nege kože obraza. Poleg tega, da ohranjajo vlažnost kože, je znano, da so nočne kreme dobre tudi za prikrivanje črnih pik za zmanjšanje znakov staranja.
Nege obraza se ne izvajajo le zjutraj pred aktivnostmi, ampak tudi zvečer pred spanjem. To je zato, ker je noč čas, ko telo popravi poškodovane celice in tkiva, vključno s kožo obraza.
Eden od izdelkov, ki se uporablja za nego kože ponoči, je nočna krema. Ta vrsta kreme naj bi kožo globlje nahranila, tako da lahko proces regeneracije kožnih celic obraza poteka bolj optimalno.
Sestavine nočne kreme
Pravzaprav imajo nočne kreme podobno vsebino kot kreme za obraz na splošno. Vendar pa je nočna krema posebej oblikovana tako, da se lažje vpije v kožo.
Spodaj je nekaj sestavin, ki jih vsebuje nočna krema:
- Voda
- Humektanti, kot so alfa hidroksi kisline (AHA) in hialuronska kislina
- Emolient
- retinol
- niacinamid
Poleg tega nočna krema vsebuje tudi druge sestavine, kot so mlečna kislina, jojobino olje, olivno olje, karitejevo maslo, pa tudi različne vitamine in antioksidante.
Prednosti nočne kreme
Redna uporaba nočne kreme ima številne prednosti, vključno z:
1. Ohranite vlažnost in elastičnost kože
Umivanje obraza pred spanjem je pomembno za preprečevanje težav, ki jih povzroča umazana koža obraza. Vendar pa lahko umivanje obraza brez uporabe vlažilne kreme dejansko posuši kožo obraza, zlasti za tiste, ki uporabljate klimatsko napravo v spalnici.
Redna uporaba nočne kreme lahko prepreči in zdravi suho kožo na obrazu. Humektanti, kot npr hialuronska kislina in glicerin, ki lahko zadrži vlago v koži, medtem ko vsebnost emolijenta lahko kožo gladi.
Tako bo koža obraza zaščitena pred izsušitvijo ter ohranjena vlažnost in elastičnost.
2. Popravite poškodovane plasti kože obraza
Izpostavljenost onesnaženemu zraku in odvečni sončni svetlobi, uporaba grobih obraznih mil in stres lahko dejansko poškodujejo zgornjo plast kože. To bo nato sprožilo pojav različnih težav s kožo obraza, kot so srbenje, hiperpigmentacija, draženje kože in pojav aken.
Za preprečevanje in premagovanje te težave vam svetujemo uporabo nočne kreme s sestavinami, ki lahko popravijo kožne celice obraza. Vsebina ceramidi Nočna krema je znana po tem, da lahko obnovi poškodovane plasti kože in premaga težave s suho, srbečo in aknasto kožo.
Medtem imajo naravna olja v nočnih kremah, kot so jojobino olje, olje sončničnih semen in olje kamilice, protivnetne in antioksidativne lastnosti, zato lahko popravijo poškodbe zgornje plasti kože.
3. Prikrije gube na obrazu
S staranjem se proizvodnja kolagena zmanjša in vaša koža se začne povešati. Posledično se začnejo pojavljati znaki staranja, kot so fine linije in gube.
Za premagovanje te težave je priporočljivo, da uporabite nočno kremo, ki vsebuje retinol oz hialuronska kislina. Znano je, da obe sestavini spodbujata proizvodnjo kolagena in pomlajujeta kožo, tako da se bodo gube na obrazu zmanjšale in prikrile.
Vendar pa je treba nočne kreme, ki vsebujejo retinol, uporabljati postopoma. To je zato, ker ima retinol tveganje, da povzroči draženje kože, če ga uporabljate v prekomerni količini, zlasti za tiste, ki imate občutljivo kožo.
4. Posvetli kožo obraza
Nekateri ljudje se lahko počutijo neprijetno zaradi temnih madežev in brazgotin po aknah na obrazu. Še posebej, če jih spremljajo kožne bolezni, ki so videti dolgočasne.
Za posvetlitev kože obraza lahko uporabite nočno kremo, ki vsebuje AHA. Znano je, da ta snov odstranjuje odmrle kožne celice in zavira proizvodnjo melanina, zato je koža videti svetlejša.
Poleg tega lahko izberete tudi nočno kremo, ki vsebuje vitamin C in vitamin E, ki lahko posvetlita dolgočasno kožo in preprečita pojav znakov prezgodnjega staranja.
Izbira nočne kreme glede na tip kože
Čeprav so prednosti nočne kreme dobre za reševanje različnih težav na koži obraza, morate vseeno biti pozorni na vsebnost nočne kreme in jo izbrati glede na vaš tip kože.
Za tiste, ki imate suho kožo, se priporoča uporaba nočne kreme, ki vsebuje več vlažilne kreme, da bo koža lahko maksimalno navlažena.
Medtem pa se tisti, ki imate mastno ali občutljivo kožo, izogibajte nočnim kremam, ki vsebujejo olje, saj lahko sprožijo zamašitev por, ki povzročajo akne. Da bi bilo lažje, lahko izberete nočno kremo z oznako nekomedogena.
Poleg uporabe nočne kreme morate voditi tudi zdrav način življenja, na primer piti dovolj vode, opustiti kajenje in se izogibati stresu, da ohranite zdravo kožo obraza.
Po potrebi se posvetujte z zdravnikom, da dobite pravi nasvet pri določanju vrste nočne kreme, ki ustreza vašemu stanju kože obraza.
