Zaradi gub na čelu bo oseba videti stara. Gube na čelu se lahko znebite na več načinov, ki jih lahko premagate, bodisi z zdravljenjem pri zdravniku ali s samooskrbo doma.
Drobne gubice ali gube, ki se pojavijo na čelu, se ne pojavijo samo pri starejših od 50 let, ampak se lahko pojavijo tudi pri mlajših. Izpostavljenost soncu, življenjski slog in navada mrščenja so vsi dejavniki, ki lahko povečajo možnosti zgodnjega pojava gub na čelu.
Kako se znebiti gub na čelu
Na splošno obstajata dva načina za premagovanje videza gub na čelu, in sicer:
- Zdravljenje
Zdravniki lahko predpišejo več vrst krem za odstranjevanje gub na čelu, kot so retinoidne kreme, alfa hidroksi kisline (AHA) in antioksidanti. Medtem lahko zdravniki za medicinske postopke naredijo injekcije botoksa, polnilo, laserji, luščenje, dermoabrazijo ali celo plastično kirurgijo.
- Zdravljenje z uporabo naravnih sestavin
Nekatere naravne sestavine, s katerimi se lahko znebite gub na čelu, so aloe vera, banana, olivno olje in beljak. Te naravne sestavine uporabite kot masko za zdravljenje gub na čelu.
Nasveti za preprečevanje pojava gub na čelu
Da gube na čelu ne bodo videti slabše, lahko sprejmete preventivne ukrepe. Nekaj načinov, kako preprečiti pojav gub na čelu, ki jih lahko naredite doma, in sicer:
1. Spi na hrbtu
Spanje na hrbtu vam lahko prepreči nastanek gub na čelu. To je zato, ker položaj za spanje ne povzroča pritiska na kožo obraza, ko spite.
2. Povečajte porabo vode
Poleg preprečevanja dehidracije lahko pitna voda pripomore tudi k zmanjšanju videza gub na čelu. To je zato, ker lahko voda ohranja vlažnost in elastičnost vaše kože. Zato poskrbite, da boste zadostili telesnim potrebam po tekočini, tako da zaužijete vsaj 8 kozarcev vode na dan.
3. Zaužijte hrano z visoko vsebnostjo antioksidantov
Uživanje hrane, bogate z antioksidanti, lahko pomaga preprečiti pojav gub na čelu. Antioksidanti lahko pomagajo preprečiti proste radikale in povečati proizvodnjo kolagena v koži.
4. Uporabljajte kremo za sončenje (krema za sončenje)
Prekomerna izpostavljenost UV-žarkom lahko sproži gube in povzroči znake staranja. Da bi se temu izognili, lahko uporabite kremo za sončenje oz krema za sončenje s SPF 30 pred začetkom aktivnosti na prostem.
Ko se na čelu pojavijo gube, lahko nego kože opravite samostojno doma ali zdravljenje pri dermatologu. Zdravnik bo določil, kako odstraniti gube na čelu glede na vaše stanje.
