Čustvena inteligenca je eden od dejavnikov, ki lahko podpirajo otrokov uspeh, tako v šoli kot pozneje v svetu dela. V tem primeru je potrebna vloga staršev pri oblikovanju in razvoju otrokove čustvene inteligence.
Čustvena inteligenca oz čustveni količnik (EQ) je človekova sposobnost razumevanja, uporabe in upravljanja čustev. EQ lahko pomaga vsakomur, tudi otrokom, graditi močne odnose, sprejemati odločitve in se spopasti s težkimi situacijami.
Ne samo to, z dobrim EQ se bo človek lažje družil s komer koli, bolj samozavesten in lahko zraste v dobrega človeka. EQ ima tudi pomembno vlogo pri podpiranju otrokovih dosežkov v šoli.
Nekaj nasvetov za rast otroške čustvene inteligence
Otroci hitreje absorbirajo vse, kar se jih nauči. Zato je za vsakega starša pomembno, da začne čustveno inteligentnost otrokom privzgojiti že od malih nog.
Tukaj je nekaj načinov, kako lahko razvijete otrokov EQ:
1. Dajte dober zgled v vedenju
Ena od pomembnih stvari pri treniranju njihove čustvene inteligence je, da se otroci seznanijo z dobrim vedenjem do drugih.
Če želite svojega otroka usposobiti in seznaniti z dobrim vedenjem, lahko z vsakodnevnimi navadami dajete zgled, ko želite druge prositi za pomoč.
Na primer, ko želite prositi za pomoč druge, otroka navadite, da izgovori besedo "prosim", in ne pozabite otroka opomniti, naj po pomoči reče "hvala".
Tako bo otrok postopoma uporabljal te navade pri interakciji z drugimi ljudmi.
2. Pomagati otrokom pri prepoznavanju čustev
Za rast čustvene inteligence je treba otroke usposobiti in poučiti za prepoznavanje in nadzor čustev. Otroka lahko vodite, da izrazi svoja čustva, na primer med gledanjem filma ali po poslušanju zgodbe ali pravljice.
Komunikacija in naklonjenost sta glavni ključi za usposabljanje otrok, da prepoznajo čustva in jih nadzorujejo. Zato je pomembno, da se vsak starš pogosto sprašuje, kaj otrok čuti, in ga usposobi, da svoja čustva izraža iskreno in odkrito.
Kadar se otrok vede nasilno ali ima izbruh besa, ker čuti negativna čustva, kot so jeza, razburjenje ali razočaranje, ga naučite razbremeniti ali preusmeriti svoja čustva s pozitivnimi stvarmi, na primer povabiti otroka k igri ali ga objeti.
3. Gradite otroško empatijo
Empatija pomaga otrokom skrbeti za druge in kasneje graditi dobre odnose z okoljem.
Otrokovo empatijo lahko zgradite tako, da ga vzgajate, da bo bolj občutljiv za čustva drugih. Na primer, ko pripoveduje zgodbo o prijatelju, ki je izgubil igračo, poskusite vprašati: "Kako bi se počutil, če bi izgubil igračo?"
Če odgovori "žalostno", poskusite znova vprašati: "Bi mi posodili svojo igračo?" potem pa glej odgovor. Otroci, ki imajo empatijo, bodo zagotovo pripravljeni posoditi igrače svojim prijateljem.
Z usposabljanjem otrok, da se navadijo razmišljati o čustvih drugih ljudi, bodo bolj empatični in občutljivi do ljudi in okolice. Lahko jih tudi naredi modrejših in se bolje obnašajo do drugih.
4. Otroke seznanite za skupno delo
Sodelovanje in medsebojna pomoč sta veščini, ki se ju lahko naučimo z neposrednimi izkušnjami. To lahko izvajamo v vsakdanjem življenju, na primer tako, da otroke prosimo za pomoč pri preprostih gospodinjskih opravilih, kot je čiščenje mize in pranje sadja ali zelenjave.
Ko bo to storil, se zahvalite svojemu otroku, da vam je pomagal. Ta preprosta stvar lahko motivira otroke, da so bolj empatični in z veseljem pomagajo drugim.
5. Razvijte sposobnosti reševanja problemov
Drug del čustvenih veščin je sposobnost reševanja težav sami. Ko se vaš otrok prepira z bratom ali sestro ali prijateljem, lahko to situacijo uporabite za razvoj njegove čustvene inteligence.
Na primer, ko se vaš otrok začne jeziti, ker ga njegov brat in sestra vedno moti med igro, ga lahko usmerite k iskanju rešitve tako, da mu ponudite več možnosti, ki jih lahko sprejme. Tako se lahko otroci naučijo, kako se pravilno odločati in reševati probleme.
6. Razvijajte samozavest
Otroke lahko naučite graditi samozavest in jih motivirati za doseganje svojih želja ali ciljev. Vendar pa morate kot starš tudi opozoriti, da to zahteva trdo delo, trud in veliko časa.
Poleg tega iz vsakega posla, ki ga opravljajo, zagotovo ne gre vedno dobro in v njem morajo biti neuspehi. Vendar se neuspeh ne razlaga vedno kot negativno. Otroci se lahko naučijo izogibati se istim napakam v prihodnosti.
Vaša podpora in vodenje lahko vašemu otroku pomagata dobro razviti čustveno inteligenco. Z dobrim EQ bodo otroci rasli in se razvijali v pametne in zdrave posameznike.
Če vam je težko voditi svojega otroka ali ste še vedno zmedeni glede tega, kako usposobiti otrokovo čustveno inteligenco, se poskusite posvetovati s psihologom.
