Dandanes se veliko žensk odloči za to nadaljevati karierohkrati pa skrbeti gospodinjstvo. Če ste eden izmed njih, ‘lPojdi stran' vsekakor bodite beseda, ki pogosto prihaja iz vaših ust. Vendar ne bodite malodušni, da! daj no, naredite te nasvete, da boste vedno zadovoljni doma in tudi v službi.
Biti gospodinja, ki tudi dela, ni lahko. Da ne bi izgubili vloge matere doma, se morate dodatno potruditi, hkrati pa ohraniti profesionalnost v pisarni.
Vendar pa z odločnostjo, strastjo in odločnostjo pri izpolnjevanju materinskih obveznosti ni nemogoče doseči srečo in uspeh pri opravljanju vloge poklicne žene in gospodinje.
Uporabite to, če želite biti vedno srečni
Zaradi goste dejavnosti, bodisi doma ali v službi, se lahko pogosto počutite utrujeni, zaspani in pod stresom. Da ne bi imeli dodatnega stresa, ker morate svoj čas razdeliti med dom in službo, upoštevajte naslednje nasvete:
1. Uporabite čas pametno
Ključno, da boste lahko ostali srečni, čeprav ste podvrženi številnim rutinam, je pametno razporejati svoj čas. Morate biti sposobni razvrstiti, kaj je pomembno, in določiti prioritete v vašem življenju.
Če ste določili te prioritete, čim bolje izkoristite svoj čas tako z družino kot v pisarni. Če je mogoče, poskusite ne prinašati pisarniškega dela domov.
2.Držite se stran od krivde
Ni malo mam, ki se počutijo krive, ker morajo preživeti čas v pisarni in ne z možem in otroki doma. Namesto da ohranite ta negativna čustva, poskusite znova povečati delovni duh. In spomnite se, da je dohodek, zaslužen z delom, namenjen tudi sreči in zagotavljanju potreb družine doma.
3.Izlij svoje srce
Če imate prijatelje, ki prav tako živijo isto življenje kot vi, lahko delite težave, ki jih doživljate, ali pa izmenjate zgodbe s skupnostjo zaposlenih mater.
To lahko vsaj olajša čustveno breme in vas okrepi, ker se ne počutite sami. Pomirite se, saj lahko mnoge ženske uspešno opravijo to dvojno vlogo, kako to.
Izmenjate lahko izkušnje in prosite za nasvete tistih, ki lahko uspešno živijo kot zaposlene ženske in matere doma.
4.Zadostne potrebe po spanju
Ustrezen spanec je zelo koristen za ohranjanje zdravja, razbistritev misli in izboljšanje razpoloženje, in zagotavlja potrebno energijo med delom.
Torej, ne glede na to, kako naporen je vaš dan, ponoči ne dovolite, da bi vaše telo počivalo. Poskrbite za kakovosten spanec in poskušajte iti spat ali se zbujati vsak dan ob istem času, tudi ob vikendih ali praznikih. Tako se bo vaše telo navadilo.
Poleg tega si v pisarni vzemite čas za hrano in kratek dremež. Čeprav kratek (10-30 minut), vas lahko dremeži naredijo bolj energični in osredotočeni, ti veš!
5. Vzemite si čas za komunikacijo z družino
Z napredkom tehnologije si lahko zdaj vzamete čas video klic z otroki doma. Poskusite to storiti, ko niste zaposleni v službi ali ko si vzamete odmor. To vas lahko navduši, da se vrnete na delo v pisarni.
6. Vzemite si čas za jazrazvajajte se
Vmes med gospodinjskim in poklicnim delom si vzemite čas za razvajanje. Ta čas izkoristite za stvari, ki razveseljujejo vaše srce, ali za stvari, za katere v času zasedenosti nimate časa. Primeri vključujejo branje vašega najljubšega romana, ogled filma ali tečaj joge.
Oia, vikend lahko izkoristite tudi za obisk salona, toplice ali za zabavo z družino. Ta čas lahko izkoristite za obisk zabaviščnega parka, nakupovalnega središča, živalskega vrta, jesti v restavraciji ali se odpravite na izlet izven mesta.
Ohranite duha! Ne pozabite uporabiti zgornjih nasvetov, da boste lahko opravili dvojno delo tako kot gospodinja kot pisarniški delavec.
