Burzitis je vnetje burze, ki je mazivo in blazina okoli sklepa, ki zmanjšuje trenje med kostmi in kitami, ko se premikajo. Ta motnja je pogosta v kolenskih, komolčnih, ramenskih in kolčnih sklepih.
Bursitis lahko povzroči ponavljajoče se gibanje ali pritisk na sklep, kar povzroči vnetje. Vnetje lahko povzroči bolečino in oteklino, kar omejuje gibanje sklepov. Kljub temu se burzitis na splošno lahko izboljša, če dobimo pravo zdravljenje.
Simptomi burzitisa
Glavni simptom burzitisa je bolečina v sklepu ali togost v vnetem sklepu. Ta bolečina se bo poslabšala, ko se sklep premakne ali pritisne.
Poleg tega bo območje sklepov, ki ga prizadene burzitis, tudi oteklo, rdeče in se lahko počuti toplo. Ti simptomi se lahko pojavijo nenadoma in trajajo nekaj dni ali dlje.
Vsak sklep lahko razvije burzitis. Vendar je ta motnja pogostejša pri sklepih, ki pogosto izvajajo isto gibanje večkrat, kot so kolčni, kolenski, komolčni in ramenski sklepi.
Kdaj iti k zdravniku
Da preprečite poslabšanje stanja in nastanek zapletov, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, če imate simptome burzitisa več kot en teden ali če se ti simptomi poslabšajo po samostojnem zdravljenju doma.
Ljudje, ki trpijo revmatoidni artritis, protin, sladkorna bolezen, prekomerna telesna teža ali debelost imajo tudi večjo verjetnost za razvoj burzitisa. Zato, če imate to stanje, redno opravljajte redne preglede pri zdravniku, da predvidite začetek burzitisa.
Pojdite nazaj k zdravniku, če predpisano zdravljenje burzitisa ne deluje. Tako lahko zdravnik opravi nadaljnje preglede in oceni zdravljenje. Razlog je več vrst artritis je lahko podoben burzitisu, zato se pogosto napačno diagnosticira.
Takoj morate iti na urgenco, če opazite simptome zelo hudega burzitisa, nepremičnih sklepov ali otekline v predelu sklepov, ki jo spremlja visoka temperatura.
Vzroki za bursitis
Bursitis se pojavi, ko se bursa vname. Bursa je vrečka, napolnjena z mazalno tekočino, ki služi za zmanjšanje trenja med kostmi, kitami in mišicami med gibanjem.
Obstajajo 3 stanja, ki pogosto povzročajo burzitis, vključno z:
Ponavljajoče se gibanje sklepov
Ponavljanje istega giba ali prekomerna uporaba sklepa sta najpogostejši vzrok za burzitis. To lahko povzroči pritisk na sklepe, zaradi česar se sklepi vnamejo.
Na primer, pogosto se naslanjate na komolce ali klečite dalj časa ali se ukvarjate s športom, ki uporablja isti sklep večkrat in v daljšem časovnem obdobju, na primer metanje žoge ali dvigovanje uteži.
Poškodba sklepa
Poškodbe sklepov lahko povzročijo vnetje burze. To stanje se običajno pojavi, ko je sklep pod močnim pritiskom, na primer, ko predmet udari in zadene območje sklepa, nosi težek predmet, do nesreče, ki povzroči travmo sklepa, in kost zadene burzo.
Nekatere okužbe ali bolezni
Bursitis lahko povzročijo tudi okužbe burze in bolezni, ki lahko prizadenejo sklepe in kosti, kot so revmatoidni artritis, protinski artritis, lupus, sladkorna bolezen ali bolezen ščitnice.
Poleg tega obstajajo številni pogoji, ki lahko povečajo tveganje za razvoj burzitisa, vključno z:
- Imeti poklic, ki zahteva ponavljajoče se gibe sklepov, na primer športnik, slikar, igralec glasbil, kmet ali gradbeni delavec.
- Ima navado sedeti pogrbljen, tako slabe drže.
- Starejši od 40 let.
- Prekomerna telesna teža ali debelost.
- Imejte navado, da se pred vadbo ne ogrejete dovolj.
Diagnoza burzitisa
Da bi ugotovil, ali ima bolnik burzitis, bo zdravnik vprašal o pritožbah in simptomih, ki jih je doživel, pa tudi o bolnikovi zdravstveni anamnezi. Nato bo zdravnik opravil fizični pregled, zlasti v predelu sklepov.
Za potrditev diagnoze bo zdravnik opravil dodatne preglede. Nekateri testi, ki jih lahko priporočamo, vključujejo:
- Laboratorijski pregled
Dve metodi preiskave, s katerimi je mogoče ugotoviti vzrok burzitisa, sta krvni testi in analiza sklepne tekočine iz vnetega sklepa.
- Skeniraj
Pregledi, s katerimi je mogoče potrditi stanje burzitisa, so rentgenski žarki, ultrazvok ali MRI.
Zdravljenje burzitisa
Zdravljenje burzitisa bo prilagojeno vzroku in stanju bolnika. Cilj zdravljenja bursitisa je lajšanje pritožb in zdravljenje osnovnega vzroka.
Za začetno zdravljenje je mogoče izvesti naslednje korake:
- Počivaj boleči sklep. Poskusite ga ne premikati prepogosto in se izogibajte dejavnostim, ki pritiskajo na območje.
- Območje burzitisa stisnite s hladnim obkladkom 10 minut, 3-4 krat na dan, in to počnite 2-3 dni.
- Zagotovite blazino ali material, ki lahko podpira območje bolečine zaradi burzitisa med spanjem, na primer s kupom blazin.
- Poskusite ne stati predolgo, če se bolečina pojavi v kolku ali kolenu.
- Izogibajte se spanju na boku s površino vzmetnice neposredno na bolečem sklepu. Uporabite blazino, da podprete boleče mesto, da ne zadene vzmetnice.
- Izgubite težo, če imate prekomerno telesno težo ali ste debeli.
Če se bolečina in drugi simptomi burzitisa ne izboljšajo z zgornjimi preprostimi načini, obiščite zdravnika. Zdravniki lahko predlagajo nekaj od naslednjih korakov zdravljenja:
Droge
Zdravila, ki jih zdravniki običajno dajejo za zdravljenje burzitisa, so:
- Sredstva za lajšanje bolečin, kot sta paracetamol in ibuprofen. To zdravilo se lahko uporablja za lajšanje bolečin in vnetja pri bursitisu.
- Antibiotiki, ki se uporabljajo, kadar bursitis povzroči bakterijska okužba.
- Injekcija kortikosteroidov za lajšanje vnetja burze. Vendar pa to zdravilo ni učinkovito, če se uporablja pri bursitisu, ki ga povzroča bakterijska okužba.
fizioterapija
Redno izvajanje fizioterapije v določenem časovnem obdobju lahko okrepi mišice okoli sklepov in burze. To bo preprečilo ponovitev burzitisa. Vrste akcij in vaj, ki se izvajajo v terapiji, se prilagajajo bolnikovemu stanju.
Operacija
Pri določenih stanjih, kot je burzitis, ki se pogosteje ponavlja in se z zdravljenjem ne izboljša, lahko zdravnik izvede drenažo (izpust tekočine) na vneto burzo. Vendar se ta možnost zdravljenja redko izvaja.
Uporaba pomožnih pripomočkov
Prav tako je treba začasno uporabiti opornico, sprehajalno palico ali drugo pomožno napravo za lajšanje pritiska na predel sklepa.
Bursitis se lahko izboljša s številnimi zgoraj omenjenimi koraki zdravljenja. Kljub temu lahko burzitis včasih postane tudi kroničen. To se lahko zgodi, če burzitis povzročijo nekatera zdravstvena stanja, ki jih ni treba zdraviti.
Zapleti burzitisa
Če se bursitis ne zdravi pravilno, lahko nastane več zapletov, vključno z:
- Če je burzitis posledica okužbe, se okužba lahko razširi na okoliško tkivo. To stanje lahko tudi poslabša bolečine v sklepih.
- Otrdelost v sklepih, tako da postane gibanje omejeno. To stanje lahko povzroči, da bolnik ne more opravljati vsakodnevnih dejavnosti.
Preprečevanje bursitisa
Bursitis je mogoče preprečiti z izogibanjem vzrokom in dejavnikom tveganja. Nekatere stvari, ki jih je mogoče storiti, so:
- Izogibajte se ponavljajočim se gibom sklepov na dolgi rok. Če je mogoče, spremenite gibanje.
- Redno in redno počivajte, še posebej pri vadbi in dejavnostih, ki vključujejo sklepe.
- Pred vadbo se dovolj ogrejte. Po vadbi se ne pozabite ohladiti.
- Če opravljate dejavnosti, ki obremenjujejo vaše sklepe in okončine, ne pozabite nositi zaščitne opreme.
- Pri izvajanju določenih športnih gibov upoštevajte pravilne korake in tehniko.
- Pazite, da se ne zredite preveč.
- Ne silite se v predolgo ali s pretežko intenzivnostjo, da bi jo izvajali. Ko se začnete počutiti utrujeni, si vzemite odmor, da preprečite poškodbe.
- Če imate določene bolezni, ki lahko prizadenejo sklepe, kot so protin, avtoimunske bolezni, bolezni ščitnice in sladkorna bolezen, opravite redne preglede pri zdravniku, da bo vaše stanje vedno pod nadzorom.
