Dodajanje kokosovega mleka hrani lahko ustvari bolj pikanten in slasten okus. Je pa možno kokosovo mleko dodati v jedilnik dopolnilne prehrane dojenčka? Če želite izvedeti odgovor, si oglejte naslednji članek.
Da bi dobili kokosovo mleko, se naribano staro meso glave najprej navlaži, nato ožemi in filtrira. Ta živilska sestavina je zelo pogosta v indonezijski kuhinji, od juhe do jedi z žara.
Dejstva o varnosti kokosovega mleka za MPASI
Kokosovo mleko je dober vir maščob, beljakovin, vitamina B3, vitamina C, železa, magnezija, bakra, mangana in selena. Zahvaljujoč tem hranilnim snovem ni presenetljivo, da lahko kokosovo mleko koristi za zdravje telesa.
Mama je lahko uvajala pikantno kokosovo mleko, ko je bil malček star 6 mesecev. Kokosovo mleko je lahko dober vir maščobe v dopolnilnih živilih k materinemu mleku. Mame lahko kokosovo mleko pomešajo z riževo kašo in mesom ali pripravijo omako iz bananinega kompota.
Kokosovo mleko vsebuje lavrinsko kislino, ki je nasičena maščobna kislina, za katero je znano, da ščiti telo pred okužbami. Hranila v kokosovem mleku lahko delujejo tudi kot antioksidanti za krepitev imunskega sistema, tako da je telo močnejše pred okužbami in bakterijami, ki povzročajo bolezni.
Poleg tega lahko vitamin B3 v kokosovem mleku poveča telesno presnovo, poveča energijo in ohranja zdrav krvni obtok in živčni sistem.
Če je vaš malček star 12 mesecev in več, je kokosovo mleko lahko nadomestek za mleko. Ta alternativa se običajno uporablja za otroke, ki imajo alergijo na kravje mleko ali laktozno intoleranco. Izberite mlečne izdelke iz kokosovega mleka, ki so obogateni s kalcijem, da lahko še vedno podpirajo tvorbo kosti in zob.
Stvari, ki jih je treba upoštevati, preden dajemo kokosovo mleko dojenčkom
Čeprav je kokosovo mleko hrana, ki je varna za uživanje dojenčkov, morate biti pozorni na več stvari, preden ga daste svojemu malčku.
Pazite, da dojenja ne zamenjate z mlekom iz kokosovega mleka. Ta pijača vsebuje hranila, ki jih potrebujejo dojenčki, vendar niso vsa zagotovljena hranila enaka materinemu mleku.
Ne pozabite tudi, da kokosovo mleko vsebuje precej nasičenih maščob. Poleg tega imajo nekateri pakirani izdelki iz kokosovega mleka dodana umetna sladila. Uživanje nasičenih maščobnih kislin in sladkorja v prevelikih količinah lahko dejansko slabo vpliva na zdravje vašega malčka, Bun.
Torej, kokosovo mleko lahko dajemo dojenčkom, le da ni prepogosto. Pri predelavi hrane s kokosovim mlekom vam svetujemo tudi, da namesto pakiranega kokosovega mleka naredite svoje kokosovo mleko.
Če imate še vedno vprašanja glede varnosti uživanja kokosovega mleka pri dojenčkih ali glede drugih dopolnilnih živil, ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom, prav?
