Pojav aken med nosečnostjo lahko res moti videz. Vendar nosečnicam ni treba skrbeti. To stanje je mogoče zdraviti z različnimi tretmaji, vključno s preprostimi tretmaji z uporabo naravnih sestavin, ki jih najdemo doma!
Med nosečnostjo se lahko pojavijo različne pritožbe, ki jih lahko občutijo nosečnice, med katerimi je tudi pojav aken. Nekatere nosečnice so postale bolj nagnjene k izbruhom kot prej. Akne se običajno pojavijo v prvem in drugem trimesečju nosečnosti z različno resnostjo.
Vzroki za akne pri nosečnicah
Pojav aken med nosečnostjo lahko povzroči več stvari, vendar je povišana raven androgenskih hormonov glavni sprožilec. Razlog je v tem, da lahko ta hormon spodbudi kožo, da proizvaja odvečno olje, imenovano sebum.
Presežek sebuma lahko povzroči hitrejšo rast bakterij, še posebej, če so kožne pore zamašene in veliko kožnih celic obdaja lasne mešičke. Posledično se koža vname, kar sproži pojav aken.
Poleg tega k pojavu aken prispeva tudi čistoča kože. Nosečnice, ki so lene pri čiščenju obraza ali si obraza ne očistijo pravilno, še posebej po uporabi pobotati se, so bolj izpostavljeni izbruhu aken.
Še en dejavnik, zaradi katerega je obraz nagnjen k izbruhom, je stres. Stres ne more povzročiti aken, lahko pa poslabša kožo, nagnjeno k aknam.
Kako lajšati nadležne akne
Za pomoč pri lajšanju ali znebitvi aken med nosečnostjo, lahko nosečnice storijo naslednje:
1. Umijte si obraz dovolj
Izogibajte se prepogostemu umivanju obraza, saj lahko ta navada izsuši kožo in jo spodbudi, da proizvaja odvečno maščobo. Posledično se mozolji zlahka pojavijo.
Zato nosečnicam svetujemo, da si umijejo obraz dvakrat na dan oziroma po pretiranem potenju. Pri umivanju obraza uporabite toplo vodo in blago milo.
2. Pravilno posušite obraz
Po umivanju obraza takoj posušite obraz z mehko brisačo, tako da jo nežno potapkate. Izogibajte se drgnjenju obraza z brisačo, saj lahko tako mozolj bolj vname in razdraži kožo.
3. Uporaba izdelkov brez olja oz nekomedogena
Da bi zmanjšali tveganje za nastanek aken, nosečnicam svetujemo uporabo čistil za obraz in kozmetike z oznako »nekomedogena"ali"nonacnegenicTa oznaka označuje, da izdelek ne povzroča aken ali zamašitve por.
Poleg tega nekomedogena, izberite tudi izdelke, ki ne vsebujejo alkohola, parfumov in vode.
4. Redno si umivajte roke
To lahko prepreči gnezdenje klic v rokah. Ne pozabite, da morajo nosečnice držati roke in prste stran od obraza, da se mikrobi iz njihovih rok ne prenesejo na njihov obraz in sprožijo akne.
5. Ohranite čistočo
Redno menjajte prevleke za blazine, da preprečite, da bi se mikrobi prijeli na vaš obraz. Nato poskrbite, da bodo vaši lasje čisti tako, da jih redno umivate, tako da del las, ki zadene obraz, ostane brez olja.
Prav tako zmanjšajte uporabo telefona ali mobilnega telefona, tako da se pri klicu lepi na obraz. Boljša uporaba slušalke.
Različne izbire naravnih zdravil za premagovanje aken
Uporaba zdravil proti aknam lahko resnično pomaga pri premagovanju težav z aknami, ki se pojavijo. Vendar pa morajo biti nosečnice previdne, saj sestavine v njem niso nujno varne za uporabo pri nosečnicah.
Enako z nego kože v kozmetični kliniki. Nosečnice morajo biti previdne, saj nekateri tretmaji kože nosečnicam niso priporočljivi. Torej, če želite nego kože, poskrbite, da jo nosečnice dobijo pri dermatologu, da bo varna.
Če želite poskusiti bolj naraven način, lahko kot "zdravilo" za zdravljenje aken uporabite naslednje sestavine:
srček
Poleg mehčanja kože je med uporaben tudi za zdravljenje aken, saj deluje antiseptično in antibakterijsko. Za uporabo medu kot zdravila proti aknam lahko nosečnice med nanesejo na očiščeno kožo obraza. Nato pustite stati 20-30 minut in sperite s toplo vodo.
Jabolčni kis
Vato namočite v jabolčni kis. Po temeljitem umivanju obraza ga nanesite na kožo, da vpije olje. Jabolčni kis lahko deluje kot naravni tonik, ki je bogat z alfa hidroksi kislinami in encimi.
Kokosovo olje
Prednosti kokosovega olja kot zdravila proti aknam lahko dosežete tako, da ga naredite kot naravno vlažilno kremo, ki se uporablja zvečer pred spanjem. Kokosovo olje se zlahka absorbira v kožo in naj bi delovalo protiglivično in protibakterijsko.
Soda bikarbona
2 žlici sode bikarbone zmešajte z 2 žlici vode, nato pa jo nanesite na kožo, nagnjeno k aknam. Ta sestavina lahko pomaga pri celjenju in olju.
Limeta
Nosečnice lahko uporabljajo limeto za zdravljenje težav s kožo z aknami. To je enostavno, vzemite sok vode in ga z vatirano palčko nanesite na kožo z aknami. Pustite delovati vsaj 10 minut, nato sperite s hladno vodo. Limeta lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice in zmanjša vnetje.
Če želite uporabiti zgornje naravne sestavine, lahko nosečnice najprej nanesejo malo na kožo. Če se pojavi alergijska reakcija, kot sta srbenje in pordelost, takoj sperite in prenehajte uporabljati.
Poleg zunanje nege morajo nosečnice vzdrževati zdravo kožo tudi od znotraj. Trik je v povečanju porabe zelenjave in sadja. Poleg tega morajo nosečnice piti dovolj mineralne vode in se izogibati prekomernemu uživanju kofeinskih in gaziranih pijač.
Akne med nosečnostjo lahko izginejo same od sebe, ko se raven hormonov vrne v normalno stanje. Zato ne skrbite preveč za njegov videz, saj po rojstvu malčka običajno akne izginejo same.
Če pa se nosečnice zaradi aken počutijo manj samozavestne, se poskusite posvetovati z dermatologom.
