Tako e-cigarete kot tobačne cigarete vsebujejo škodljive kemikalije in so lahko škodljive za zdravje. Vendar pa še vedno ni malo ljudi mnenja, da so e-cigarete bolj zdrave od tobačnih cigaret. Je to res?
Znano je, da imajo e-cigarete in tobačne cigarete enako vsebnost, in sicer nikotin. Čeprav se zdi varnejša od tobačnih cigaret, lahko e-cigarete dejansko povzročijo zdravstvene težave in poškodujejo pljuča.
Hlapi, ki jih proizvajajo e-cigarete in tobačne cigarete, lahko povzročijo kašelj, težko dihanje in ponovitev simptomov astme. Če jih uporabljate predolgo, lahko e-cigarete in tobačne cigarete povečajo tveganje za resne zdravstvene težave, kot so ateroskleroza, rak, bolezni srca in sladkorna bolezen tipa 2.
Vsebina e-cigaret in tobačnih cigaret
Tobačne cigarete vsebujejo okoli 250 vrst strupenih snovi, od katerih jih je 70 kancerogenih. Dejansko samo zaradi dima tobačne cigarete vsebujejo na stotine različnih spojin, nekatere pa so strupene za telo, kot so ogljikov monoksid, katran, vodikov cianid in benzen.
E-cigarete se ne razlikujejo veliko od tobačnih cigaret, saj vsebujejo tudi več strupenih snovi, vključno z:
- Formaldehid
- acetaldehid
- Propilen glikol
- glicerin
- aromatična snov (nitrozamin)
- kadmij
- Težke kovine, kot sta nikelj in svinec
Formaldehid in acetaldehid sta vključena v karbonilno skupino, ki sta rakotvorna (povzročata raka). Raven teh dveh spojin se bo povečala, ko se bo temperatura naprave povečala vaping uporablja. Višja temperatura bo povečala tudi količino nikotina.
Poleg tega lahko arome v e-cigaretah povzročijo draženje ust, žrela, dihalnih poti in živcev. Pravzaprav lahko v hudih primerih te arome povzročijo resne pljučne bolezni, kot sta emfizem in pljučnica obliteracijski bronhiolitis.
Primerjava e-cigaret in tobačnih cigaret
Obstaja več razlik med e-cigaretami in tobačnimi cigaretami ter njihovimi učinki na zdravje, vključno z:
1. Količina vsebovanega nikotina
Količina nikotina v e-cigaretah je manjša od običajnih tobačnih cigaret. Več študij je pokazalo, da ima uporaba e-cigaret manjše tveganje za srčno-žilne bolezni kot tobačne cigarete zaradi nižje vsebnosti nikotina.
Vendar pa je treba vpliv drugih snovi, ki jih vsebujejo e-cigarete, na zdravje še dodatno preučiti, zato jih ni mogoče razglasiti za varnejše od tobačnih cigaret.
2. Učinek zasvojenosti
Eden od razlogov, zakaj so e-cigarete postale trend, je, ker velja, da ta nova vrsta cigaret lahko preneha z navado kajenja tobaka. Pravzaprav ni nujno, da drži.
Številne dosedanje študije kažejo, da nekateri kadilci tobaka začnejo opuščati po uporabi e-cigaret. Še vedno pa je veliko ljudi, ki težko prenehajo kaditi tobak, čeprav so uporabljali e-cigarete.
Poleg tega obstajajo tudi druge raziskave, ki navajajo, da je učinek odvisnosti od e-cigaret enak ali celo močnejši kot pri tobačnih cigaretah. To seveda lahko dolgoročno negativno vpliva na zdravje.
3. Proizveden cigaretni dim
E-cigarete naj bi proizvajale dim, ki je varnejši za zdravje kot tobačni dim. Vendar ta trditev ni nujno resnična.
Številne dosedanje študije so pokazale, da lahko tako e-cigaretni dim kot tobačne cigarete negativno vplivata na zdravje, zlasti nosečnic in plodov.
Znano je, da cigaretni dim poveča tveganje za srčne bolezni, okvarjeno delovanje pljuč in raka, še posebej, če ga oseba vdihne na dolgi rok.
Medtem pa lahko pri nosečnicah in otrocih izpostavljenost cigaretnemu dimu poveča tveganje za spontani splav, prezgodnji porod, prirojene bolezni ter motnje rasti in razvoja.
4. Povzročena nevarna bolezen
Nesporno je, da lahko e-cigarete ali tobačne cigarete povzročijo različne vrste bolezni, kot sta rak in bolezni srca.
Vendar pa je poleg teh bolezni zdaj znano, da uporaba e-cigaret povzroča tudi težave v pljučih, imenovane e-cigarete- poškodba pljuč, povezana z uporabo cigaret ali vaping izdelkov (EVALI). Ta motnja lahko povzroči simptome, kot so kratka sapa, bolečine v prsnem košu, kašelj, omotica in glavobol.
EVALI je celo povzročil, da je v Združenih državah umrlo na desetine ljudi. EVALI je pogostejši pri ljudeh, ki prepogosto ali veliko uporabljajo e-cigarete.
Torej, kateri je bolj zdrav? E-cigarete ali tobačne cigarete? zdajIz različnih zgornjih razlag je razvidno, da so e-cigarete in tobačne cigarete enako nevarne, tako po vsebini kot po vplivu na zdravje.
Zato, če še nikoli niste poskusili e-cigaret ali tobačnih cigaret, je zelo priporočljivo, da jih sploh ne poskusite. Pravzaprav obstajajo študije, ki kažejo, da ljudje, ki uporabljajo vape ali e-cigarete bolj verjetno postanejo kadilci tobaka.
Da bi ohranili zdravje sebe in ljudi okoli vas, se izogibajte cigaretam, tako e-cigaretam kot tobačnim cigaretam. Če pa ste že kadilec in težko prenehate s kajenjem, se lahko posvetujete z zdravnikom za nasvete o prenehanju kajenja.
Glede na to, da so e-cigarete relativno nova tehnologija, so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da bi preučili dolgoročni vpliv njihove uporabe na splošno zdravje.
