Po nekaj mesecih po porodu lahko pride do ponovne zanositve. To povzroči, da se otrok rodi, ko bo starejši brat morda še vedno moral sesati. Hočeš ali ne, moraš dojiti dva otroka naenkrat oz tandemska zdravstvena nega. Kako, ja, kako to narediti?
Tandemska zdravstvena nega je izraz za matere, ki dojijo svoje novorojenčke in še naprej dojijo svoje mlajše brate in sestre. Aktivnosti dojenja lahko potekajo hkrati ali ločeno.
To ni lahko narediti, še posebej, če starejši brat in sestra ni pripravljen na odstavljanje in raje doji.
Tudi matere lahko skrbi, da materino mleko ne bo dovolj, če ga pijeta dva otroka hkrati, še posebej, ker Sis lahko pije več. Če je temu tako, ni treba skrbeti, Bun. Proizvodnja materinega mleka se bo povečala tudi, ko se bo povečalo "povpraševanje" otroka, kako to.
Nasveti za uspešno delovanje Tandemska zdravstvena nega
Dojenje malčkov in novorojenčkov hkrati je lahko izziv za matere. Za uspešno izvedbo tandemska zdravstvena negaUporabite lahko spodnje nasvete:
1. Dajte prednost novorojenčkom
Vaš malček potrebuje materino mleko bolj kot njen brat, saj je materino mleko glavni vir prehrane za novorojenčke. Poleg tega je materino mleko zelo pomembno tudi za izgradnjo imunskega sistema malčka. Torej, mama mora najprej dojiti Malčka in pogosteje, ja, žemljica. Novorojenčki naj dojijo vsaj vsake 2-3 ure.
2. Zadostne potrebe po tekočini
Za proizvodnjo materinega mleka bo potrebno veliko vode. Približno 90% materinega mleka je voda. ti veš. Poleg tega bo telo proizvajalo tudi hormon oksitocin, ki jemlje materine telesne tekočine za materino mleko. Zaradi tega ste med dojenjem zlahka žejni.
Ko dojite dva otroka naenkrat, morate seveda piti več. Vsak dan popijte vsaj 3,5 litra vode, da se izognete dehidraciji in zagotovite nemoteno proizvodnjo mleka.
3. Jejte hranljivo hrano
Poleg zadostnih potreb po tekočini se doječim materam zelo priporoča uživanje hrane, ki je bogata s hranili. Matere potrebujejo energijo za proizvodnjo materinega mleka. Poleg tega bodo hranila, ki jih zaužijete, prišla do vaših otrok z materinim mlekom.
Zato bodite preudarni pri izbiri hrane, ki jo boste zaužili. Živila, priporočena za doječe matere, vključujejo ribe, jajca, zeleno zelenjavo, oreščke in semena.
4. Počnite vse zabavne stvari
Doječim materam svetujemo, da se čim bolj izogibajo stresu, ker lahko zmanjša proizvodnjo mleka. Žal je to zelo ranljivo, zlasti z Big Brotherjem, ki prav tako še vedno potrebuje veliko pozornosti. Da bi se izognili stresu, lahko ti veš, vzemite si čas za moj čas.
Ta čas izkoristite za stvari, ki vas osrečujejo, ali vzpostavite odnos s prijatelji. Prosite svojega zakonca ali družinskega člana, da nekaj ur pomaga pri otrocih.
5. Dovolj si počivaj
Imeti dva majhna otroka vam lahko vzame čas in energijo. Da bi ostali zdravi in fit, vam svetujemo, da si vsak dan privoščite dovolj počitka. Poleg tega vam lahko dovolj počitka prepreči tudi stres.
Mamice lahko izkoristijo čas za spanje Little and Brother tako, da spijo z njima. Za trenutek pozabite na nakopičeno domačo nalogo. Ko se mama osveži, se lahko igra z otroki ali nadaljuje z domačo nalogo.
6. Posvetujte se z zdravnikom
Tandemska zdravstvena nega tega ne zmorejo vse matere. Bolje, povejte zdravniku, da ste tandemska zdravstvena nega in svojega malčka redno pregledujte. Tako lahko zdravnik spremlja rast in razvoj vašega malčka in ugotovi, ali dobiva dovolj mleka ali ne.
Dojenje novorojenčka in njenega malčka sestrica je utrujajoče. Vendar pa je to lahko za vas dragocena in koristna izkušnja. Poleg tega, da lahko ta dejavnost krepi materino notranjo vez z otroki, lahko ta dejavnost krepi tudi odnos med velikim bratom in malim.
Med prestajanjem tandemska zdravstvena nega, Mati ne sme takoj odložiti vaših potreb. Ne pozabite, prijaznost do matere je prijaznost tudi do otrok. Če se počutite preobremenjeni, ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom ali svetovalcem za dojenje.
