Po operaciji na debelem črevesu ki se imenuje kolostomo, bolniku svetujemo posebno dieto. Prehrana za bolnike s kolostomo ne igra samo vloge podpirati celjenje po operaciji, pa tudi za dolgoročno ohranjanje bolnikovega zdravja.
Po opravljeni operaciji kolostome sposobnost pacientovega telesa, da prebavi in absorbira hrano, zagotovo ni enaka kot prej. Zato bolniki s kolostomo potrebujejo posebno prehrano ali dieto.
Ne samo, da vplivajo na število, pogostost in gostoto blata, imajo prilagoditve prehrane za bolnike s kolostomo tudi vlogo pri zagotavljanju ustrezne prehrane in vnosa energije, preprečevanju nadaljnjih poškodb črevesja zaradi težav s prebavo hrane in preprečevanju podhranjenosti, ki se pogosto pojavi po operaciji kolostome. .
Kaj je kolostomija?
Debelo črevo ali debelo črevo je organ, ki absorbira vodo iz prebave. Trdni odpadni produkti prebave bodo prešli skozi debelo črevo in danko, nato pa se bodo izločili skozi anus kot blato.
Kolostomija je kirurški poseg, katerega cilj je ustvariti odprtino ali luknjo kot novo drenažno pot za iztrebke in pline, tako da povežemo debelo črevo s trebušno steno in kožo. Kolostomija je lahko začasna ali trajna.
Kolostomija se običajno izvaja pri bolnikih, ki imajo težave z debelim črevesjem, rektumom in anusom zaradi različnih zdravstvenih stanj, kot so:
- Rak debelega črevesa in danke.
- Nenormalnosti debelega črevesa zaradi prirojene bolezni
- Vnetje črevesja.
- Diverkulitis.
- Poškodba črevesja.
- Huda črevesna okužba.
Prehrana za bolnike s kolostomo
Približno 6-8 tednov po operaciji bolnikom svetujemo, da jedo samo navadno hrano z nizko vsebnostjo vlaknin. Po tem je upanje, da se je oteklina v črevesju izboljšala in da se lahko bolnik vrne k običajnemu prehranjevanju, seveda počasi in z nekaj prilagoditvami.
Naslednji so predlogi, ki jih zdravniki običajno dajejo glede prehrane za bolnike s kolostomo:
- Povečajte pogostost prehranjevanja do 3-5 krat na dan z manjšimi porcijami. Majhne, a pogoste porcije hrane so bolj sprejemljive za telo in bodo zmanjšale nastajanje plinov.
- Vsak dan načrtujte obroke ob istem času, da se črevesje prilagodi razmeram po kolostomi in spodbudi gibanje črevesja.
- Hrano žvečite počasi, dokler ni popolnoma zdrobljena, da preprečite blokado v črevesju.
- Pri pitju ne uporabljajte slamice, zmanjšajte porabo žvečilnih gumijev in prenehajte z navado govoriti med jedjo, da zmanjšate plin v prebavnem traktu.
- Zadostne potrebe po tekočini s pitjem vode približno 8-10 kozarcev na dan, vendar ne hkrati z jedjo. Bolniki s kolostomo tvegajo, da bodo izgubili več vode, ker bo funkcija debelega črevesa, da absorbira vodo, zmanjšana.
- Zabeležite si vrsto zaužite hrane, način priprave in morebitne neželene učinke, ki se pojavijo, kot so driska, zaprtje, napenjanje ali bolečine v želodcu. Ta zapis bo poleg tega, da bo bolniku pomagal spremljati svojo prehrano, pomagal tudi nutricionistu pri izbiri vrste hrane, ki je primerna za bolnika.
Priporočena vrsta hrane
V nadaljevanju so navedene vrste živil, ki so priporočene za bolnike s kolostomo, in kako jih zaužiti:
1. Mleko in njegovi predelani proizvodi
Nekateri bolniki lahko po kolostomiji razvijejo laktozno intoleranco, zato je priporočljivo uživati mleko ali mlečne izdelke, kot so sir in jogurt, počasi.
Omejite uživanje polnomastnega mleka oz polnomastno mleko in njegove pripravke ter ga nadomesti z mlekom posneti ali mleko z nizko vsebnostjo maščob. Če se vam po zaužitju kravjega mleka in predelanih izdelkov pojavi driska, jo nadomestite s sojinim mlekom, mlekom mandljiali mleko brez laktoze.
2. Začinjena hranabeljakovine visok
Pusto meso, ribe in perutnina brez kože so dober vir živalskih beljakovin za bolnike po kolostomi. Jajca se lahko zaužije, vendar ne preveč, samo eno jajce na dan.
Oreški in gobe so dober vir rastlinskih beljakovin, vendar jih jejte v majhnih količinah in drobno žvečite, da se izognete črevesnim težavam.
3. Živila z nizko vsebnostjo vlaknin
Živila z nizko vsebnostjo vlaknin, kot sta beli kruh in riž, so dobra za bolnike s kolostomo. Medtem ko živila z visoko vsebnostjo vlaknin, kot je rjavi riž, Kvinoja, in polnozrnat kruh, je treba v prvih nekaj tednih po operaciji omejiti, nato pa jih lahko začnete uživati postopoma.
4. Zelenjavaan
Priporočene vrste zelenjave so zelenjava brez kože in semen, kot so korenje, fižol, pelate in zelena solata. Zelenjavo je treba najprej vnesti, dokler ni kuhana.
Medtem ko so vrste zelenjave, ki se jim je treba izogibati, so čebula, cvetača, beluši, brokoli in zelje, ker lahko povečajo proizvodnjo plina.
5. Sadje
Vrste sadja, ki so dobre za bolnike s kolostomo, so banane, lubenice in melone. Medtem ko so jabolka, jagode, borovnice in grozdje v redu za uživanje, le če je najprej olupljena koža.
6. Maščoba
Bolnikom s kolostomo svetujemo, naj zmanjšajo uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob, kot je ocvrta hrana ali mastno meso, ker lahko povzročijo nelagodje v trebuhu.
Priporočene maščobe so zdrave maščobe iz olivnega in ribjega olja.
Upoštevati je treba ne le hrano, temveč tudi vrste pijač, ki jih uživajo bolniki s kolostomo. Bolniki s kolostomo lahko poleg vode uživajo tudi sadne in zelenjavne sokove, glede na zgoraj priporočene vrste.
Najbolje je omejiti pijače, ki vsebujejo kofein, soda ali veliko sladkorja, saj lahko povzročijo prekomerno plin. Za pomoč pri zadovoljevanju potreb po elektrolitih bolnikom s kolostomo svetujemo, da uživajo elektrolitne pijače.
Nekatere vrste hrane lahko res povzročajo prebavne težave, kot so prekomerno nastajanje plinov, smrdljivi prdci, driska in zaprtje, vendar ima vsak bolnik drugačno reakcijo na te vrste hrane.
Prehrana za bolnike s kolostomo zahteva prilagoditev. Za določitev vrste prehrane in prehranjevalnega vzorca, ki ustreza potrebam in razmeram telesa, se lahko bolniki s kolostomo dodatno posvetujejo s nutricionistom.
Napisal:
dr. Andi Marsa Nadhira
