Mnogi mislijo, da je kašelj blaga bolezen, ki se lahko pozdravi sama. Pravzaprav je lahko kašelj včasih zgodnji simptom akutne okužbe dihal ali celo COVID-19. Prepoznajte simptome kašlja, na katere morate biti pozorni, in kako ga zdraviti.
Kašelj je naravni odziv telesa na vstop tujkov v dihala. Kašelj pa je lahko tudi simptom resne bolezni dihal, ki jo je treba zdraviti.
Kašelj lahko povzročijo različne stvari, od zadušitve, draženja dihalnih poti zaradi cigaretnega dima in onesnaženega zraka do stresa. Kašelj, ki ga povzročajo te stvari, ni nalezljiv.
Za razliko od kašlja zaradi virusne ali bakterijske okužbe. Brizge sline, ki pridejo iz ust kašlja zaradi okužbe, lahko prenašajo viruse ali bakterije na druge ljudi.
Prepoznajte simptome kašlja in njegove vrste
Kašelj lahko spremljajo različni simptomi, med drugim suho in srbeče grlo, bolečina pri požiranju, izcedek iz nosu, bolečine v sklepih, občutek šibkosti in celo težko dihanje.
Glede na trajanje simptomov lahko kašelj razdelimo na več vrst, in sicer:
Akutni in subakutni kašelj
Kašelj, ki traja manj kot 2-3 tedne, je razvrščen kot akutni kašelj. Običajno akutni kašelj izgine sam od sebe. Medtem je kašelj, ki se pojavlja neprekinjeno 3-8 tednov, razvrščen kot subakutni kašelj.
Kronični kašelj
Kašelj je kroničen, če ne izgine po več kot 8 tednih. Tak kašelj je lahko simptom resne bolezni.
Lajšajte kašelj z zeliščnimi zdravili za kašelj
Kašelj pogosto izgine sam od sebe. Nelagodje pri kašljanju pa je lahko zelo nadležno, včasih celo oteži počitek obolelim. Če imate takšne težave, lahko vzamete zdravilo proti kašlju.
Obstajajo različne izbire zdravil proti kašlju, ki se prodajajo v prosti prodaji brez zdravniškega recepta, vključno z zeliščnimi zdravili proti kašlju. Poleg tega, da so učinkovite pri lajšanju kašlja, lahko naravne sestavine zeliščnih zdravil za kašelj olajšajo grlo.
Tu so dobre zeliščne sestavine za zdravljenje kašlja:
1. Ingver
Ingver je eno izmed zelišč, ki se pogosto uporablja kot zdravilo proti kašlju. Glede na raziskave je ingver učinkovit pri lajšanju dihalnih motenj s simptomi kašlja, kot je bronhitis. Uživanje toplega ingverja 3-4 krat na dan lahko premaga tudi kašelj, ki ga je težko ustaviti, in vneto grlo.
Prednosti ingverja niso samo to. To zeliščno zdravilo je koristno tudi za povečanje telesne odpornosti, tako da si hitreje opomorete od kašlja.
2. Sladki koren
Da bi se kašelj hitro pozdravil, lahko vzamete tudi zdravilo proti kašlju, ki vsebuje korenino sladkega korena oz sladki koren. Študija je pokazala, da je sladki koren učinkovit pri lajšanju kroničnega kašlja.
Nedavna študija je tudi navedla, da je vsebina glicirizin v sladkem korenu lahko zavira razvoj virusa Corona. Kljub temu je treba njegovo učinkovitost pri zdravljenju COVID-19 še dodatno preučiti.
3. Med
Če želite za lajšanje kašlja uporabiti zeliščno zdravilo proti kašlju, se prepričajte, da zdravilo, ki ga jemljete, vsebuje tudi med. Obstajajo številne študije, ki pravijo, da je med zelo učinkovit pri lajšanju kašlja.
Poleg tega lahko vsebnost antioksidantov v medu ohranja delovanje imunskega sistema in krepi odpornost telesa.
4. Listi mete
Vsebnost mentola v listih mete lahko pomiri grlo in sprosti sluz. Z jemanjem zdravila proti kašlju, ki vsebuje liste mete, boste lažje dihali.
5. Listje timijan
Naslednja naravna sestavina, ki je uporabna za lajšanje kašlja, so listi timijan. Vsebnost flavonoidnih spojin v tem listu lahko zmanjša vnetje in izboljša delovanje imunskega sistema, tako da se kašelj hitreje pozdravi.
Poleg jemanja zdravil proti kašlju se morate dovolj počivati, jesti zdravo hrano in se izogibati cigaretnemu dimu, da si boste lahko kmalu opomogli od kašlja. Pazite tudi, da pijete dovolj vode, to je vsaj 2 litra na dan.
Če se vaš kašelj ne umiri več kot 2 tedna ali ga spremljajo drugi simptomi, kot so visoka temperatura, kratka sapa ali izkašljevanje krvi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da lahko ugotovite vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje.
