Nosečnost ne povzroča vedno motečih simptomov. Včasih nosečnost na primer prinese nekaj zabavnega nosečniški sijaj. Ko doživlja nosečniški sijaj, bo koža nosečnic videti lepša, svetlejša in sijoča.
Med nosečnostjo bodo ženske doživele številne spremembe v svojem telesu, od povečanega volumna krvi do sprememb ravni hormonov. Te spremembe lahko povzročijo, da imajo nosečnice številne težave, kot so zaprtje, slabost in celo počrnena koža.
Vendar te spremembe med nosečnostjo niso vedno moteče. ti veš. Med nosečnostjo je lahko koža nosečnic videti bolj sijoča, svetlejša in rožnata. Ta pojav je znan kot nosečniški sijaj.
Obstajajo različni miti, ki pravijo, da so te kožne spremembe povezane s spolom ploda, vendar ti miti niso dokazano resnični.
Stvari o Sijaj nosečnosti
Nosečniški sijaj je izraz za opis kože, ki je med nosečnostjo videti svetlejša in sijoča. Spremembe na koži nosečnic se običajno pojavijo, ko nosečnost vstopi v drugo trimesečje, obstajajo pa tudi nosečnice, ki to občutijo skozi celotno nosečnost.
Vzrok za nastanek nosečniški sijaj se ne ve zagotovo. Vendar so dosedanje raziskave to pokazale nosečniški sijaj posledica sprememb v hormonskih nivojih v telesu nosečnice.
Znano je, da povečane nosečniške hormone, kot sta estrogen in progesteron, povzročijo, da kožne žleze proizvajajo več olja ali sebuma. Kot rezultat, bo koža videti bolj sijoča in sijoča.
Poleg tega se bo ves čas nosečnosti količina krvi v telesu nosečnice povečala tudi do 50 odstotkov. Znano je tudi, da zaradi tega povečanja pretoka krvi in krvnega obtoka koža nosečnic postane svetlejša in bolj rožnata.
Sijaj nosečnosti in Nega kože
na žalost nosečniški sijaj ne traja večno. Ta edinstven pojav pri nosečnicah običajno izgine po porodu. Pravzaprav so nekatere nosečnice prenehale čutiti učinke nosečniški sijaj čeprav še noseča.
Vendar nosečnicam ni treba biti žalosten. Tako, da je koža kljub času vedno očarljiva nosečniški sijaj je minilo, obstaja več načinov za nego kože med nosečnostjo, ki jih lahko naredijo nosečnice, vključno z:
1. Uporabite vlažilno kremo
Nosečniška koža se lahko med nosečnostjo lažje posuši. Zato zdravniki nosečnicam običajno svetujejo redno uporabo vlažilnih krem. Nosečnice pa ne smejo neprevidno izbrati vlažilnih izdelkov.
Za varnejšo uporabo nosečnicam svetujemo, da izberejo vlažilno kremo, ki je narejena iz nežnih kemikalij, ne vsebuje dišav, ne vsebuje olja ali je označena z 'nekomedogeno'.
2. Nanesite kremo za sončenje redno
Če nosečnice želijo iti ven, naj se navadijo, da vedno nanesejo kremo za sončenje 30 minut vnaprej. Cilj je, da se nosečnice izognejo različnim nevarnostim UV žarkov.
Za maksimalno zaščito izberite izdelek za zaščito pred soncem, ki vsebuje cinkov oksid oz titanov dioksid ker je sposoben zagotoviti zaščito pred vsemi vrstami ultravijoličnih žarkov na sončni svetlobi. Prepričajte se tudi, da ima izdelek, ki ga izberete, SPF 30 ali več.
3. Ne uporabljajte neprevidno zdravil proti aknam
Mastna koža lahko povzroči, da so nosečnice nagnjene k aknam. Vendar, da bi to premagali, nosečnicam odsvetujemo uporabo nobenih zdravil.
Med nosečnostjo se izogibajte uporabi zdravil proti aknam, ki vsebujejo tretinoin in retinol, ker lahko povzročijo motnje ali okvare pri plodu. Nosečnicam svetujemo tudi, naj omejijo uporabo izdelkov za nego kože, ki vsebujejo velike odmerke salicilne kisline.
Če imajo nosečnice akne, si poskusite očistiti obraz 2-krat na dan s toplo vodo in blagim kemičnim milom, ki ne povzroča draženja. Če želite akne zdraviti z zdravili, se morajo nosečnice najprej posvetovati z zdravnikom, da dobijo zdravila proti aknam, ki so varna za uporabo med nosečnostjo.
4. Uporabite čistilo za obraz (čistilec)
Povečana proizvodnja olja na koži lahko resnično naredi kožo sijočo in sijočo. Po drugi strani pa lahko to sproži tudi rast aken. Da bi to preprečili, lahko nosečnice uporabljajo čistila za obraz oz čistilec brez olja, dišav in alkohola za čiščenje in zmanjšanje ravni olja na obrazu.
Poleg izvajanja zgornjih prizadevanj mora ohranjanje sijoče in sijoče kože spremljati tudi zdrav življenjski slog, kot je uživanje uravnotežene hranljive prehrane, redna vadba, dovolj počitka, pitje veliko vode, izogibanje stresu in izogibanje. od cigaret in alkohola.
Prav tako opravljajte redne preglede nosečnosti pri porodničarju. Nosečnice lahko ob pregledu poiščejo nasvet zdravnika, kako skrbeti za kožo med nosečnostjo in kako ohraniti zdravje nosečnic in njihovih malčkov v maternici.
