Diabetiki, ki so noseči, morajo jematistrbodite pozorni na zdravje in oceniti krvni sladkor bolj redno. Za zdravje mater in otrok ni treba skrbeti, če upoštevate te nasvete za nosečnice s sladkorno boleznijo.
Nosečnost je postala izziv za bodoče matere. Še posebej, če ima bodoča mamica sladkorno bolezen, pa naj bo to sladkorna bolezen tipa 1 ali tipa 2. Poleg tega, da se morajo soočati s spremembami v telesu, morajo biti nosečnice s sladkorno boleznijo previdne tudi pri spremljanju in nadzorovanju ravni sladkorja v krvi.
Kako vzdrževati krvni sladkor med nosečnostjo
Za nosečnice s sladkorno boleznijo je pomembno, da dobro vzdržujejo in nadzorujejo krvni sladkor ter s tem povečajo možnosti za rojstvo zdravega otroka.
Poleg tega je nadzor krvnega sladkorja med nosečnostjo zelo vpliven tudi pri zmanjševanju pojavnosti drugih težav zaradi sladkorne bolezni. Tukaj je nekaj nasvetov za nosečnice za vzdrževanje krvnega sladkorja, da ostane nosečnost gladka:
- Pred zanositvijo se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, da preverite učinke sladkorne bolezni na telo, dobite nasvete, kako vzdrževati krvni sladkor, po potrebi zamenjati zdravila in druga priporočila.
- Ko ste noseči, se poskusite posvetovati z zdravnikom, začenši z porodničarjem, nutricionistom in specialistom.Nosečnice s sladkorno boleznijo naj se pogosteje posvetujejo z zdravnikom, da preprečite ali zgodaj odkrijete težave.
- Pregled nosečnosti oz predporodna oskrba, vključno z ultrazvokom in krvnimi preiskavami, bodo morda potrebni za spremljanje rasti in razvoja ploda.
- Redno preverjajte raven sladkorja v krvi v telesu. Zaradi nosečnosti telo potrebuje več energije, raven sladkorja v krvi se lahko zelo hitro spremeni. Zato nosečnicam svetujemo, da pogosto preverjajo raven sladkorja v krvi.
- Vzemite zdravila ali insulin po navodilih zdravnika. Ne pozabite biti pripravljeni na hitre vire sladkorja, kot so sladke sladkarije, če vam kadar koli krvni sladkor prehitro pade.
- Priporočljivo je sprejeti zdravo prehrano. Zdravnik vam bo svetoval, kako uravnavati zaužito hrano in pijačo, da preprečite visoke ali nizke ravni sladkorja v krvi. Na primer zelenjava, sadje, polnozrnate žitarice, meso, nemastni mlečni izdelki, oreški, ribe in živila, ki vsebujejo folno kislino. Nasveti za nosečnice s sladkorno boleznijo o tem so zelo pomembni za ohranjanje stabilnosti ravni sladkorja v krvi.
- Med nosečnostjo vadite vsaj 30 minut na dan, pet dni v tednu. Vendar se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, da določi vrsto in intenzivnost vadbe, ki je primerna.
Možni zapleti pri nosečnicah s sladkorno boleznijo
Nenadzorovana raven sladkorja v krvi pri nosečnicah s sladkorno boleznijo tipa 1 ali tipa 2 lahko povzroči različne zaplete za mater in otroka v maternici. Ti zapleti vključujejo naslednje:
- Velikost otrokovega telesa v maternici je večja, kot bi morala biti (makrosomija), lahko oteži normalen porod. Nosečnice je treba tudi inducirati ali roditi s carskim rezom.
- Takoj po porodu bo otrokova raven sladkorja v krvi verjetno zelo nizka.
- Raven kalcija in magnezija v otrokovem telesu je lahko v neravnovesju.
- Vpliva na tvorbo otrokovih organov v maternici in povzroča okvare v možganih, hrbtenici, srcu in živčnem sistemu.
- spontani splav
- Dojenčki se rodijo prezgodaj ali umrejo v maternici.
- Otrok ima že kmalu po rojstvu zdravstvene težave, kot so težave s srcem oz
- Otroci so izpostavljeni tveganju za razvoj debelosti ali sladkorne bolezni pozneje v življenju.
Poleg tega so lahko drugi zapleti preeklampsija, ki lahko povzroči epileptične napade ali možgansko kap pri nosečnicah.
Zato je med nosečnostjo pomembno nadzorovati raven sladkorja v krvi, da ostanemo zdravi in da lahko porod poteka nemoteno. Za pravilno zdravljenje se posvetujte z zdravnikom.
