Ne le nosečnice, tudi bodoči oče mora imeti priprave pred rojstvom otroka. Vendar, kaj morate storiti kot mož in bodoči oče? Izvedemo tukaj.
Proti koncu nosečnosti se lahko plod počuti zelo težkega, zaradi česar se žena pogosto počuti utrujeno. Ne samo to, ženino razpoloženje se lahko spremeni tudi, ker se počuti strah in zaskrbljenost zaradi kasnejšega poroda.
V tem stanju žena potrebuje podporo in razumevanje moža. Svojo ženo moraš znati pomiriti in ji dati motivacijo, da ob porodu ostane optimistična. Poleg tega se morate začeti pripravljati na spremljanje svoje žene pred in med porodom.
Stvari, ki jih mora bodoči oče narediti
Tukaj je 6 stvari, ki jih morate storiti, da se pripravite na dobrodošlico svojega otroka:
1. Za nasvet vprašajte najbližjo osebo
Preden postanete oče, poskusite preživeti čas s prijateljem, ki je pravkar rodil. Lahko vprašate stvari, na primer, kako skrbeti za ženo in otroke, ko ste doma, ali o pohištvu, ki ga morate dodati za potrebe otroka.
Imeti otroke je velika sprememba, ki jo je treba živeti previdno. Torej je povsem normalno, da se še vedno počutite nepripravljeni ali negotovi. Če želite to premagati, ne bodite sramežljivi, da svoje misli o tem delite z družino ali prijatelji, ki jim zaupate.
2. Občutljiv v spolnem življenju
Ni prepovedi spolnih odnosov, ko je žena noseča. Vendar se vaša žena morda ne bo hotela tega lotiti. To situacijo morate spoštovati in razumeti. Poleg tega še naprej poiščite druge načine za ohranjanje intimnosti in izkazovanje ljubezni do svoje žene.
Če vaša žena še vedno želi seksati, poskrbite, da boste našli udoben položaj zanjo. Spremembe v telesni obliki nosečnic lahko naredijo spolne odnose drugačne in težje izvedljive.
3. Naučite se svoje vloge med porodom
Spremljajte svojo ženo med obiskovanjem tečajev za nosečnice. Pri pouku se lahko naučite tehnike masaže svoje žene za obvladovanje njene bolečine in tudi pravilnega položaja za spremljanje žene med porodom. Od tu lahko tudi takoj vadite in se z ženo pogovorite o vsem, zaradi česar se lahko počuti udobno.
4. Pomagaj ženi z olajšanjem gospodinjskih opravil
Kot bodoči oče bi morali začeti opravljati tudi nekatera gospodinjska opravila, da bi razbremenili svojo ženo. V tem času se je želodec že povečeval in mu je povzročalo nelagodje, celo hrbet.
Nekatera gospodinjska opravila, ki jih bodoči očetje lahko opravljajo, so pospravljanje postelje, pomivanje posode, pranje perila, nakupovanje dnevnih potrebščin in kuhanje.
5. Bodi pripravljen mož
Bodoči očetje morajo biti kadar koli dosegljivi. Zato poskrbite, da bo vaš mobilni telefon vedno vklopljen in dosegljiv. Poleg tega olajšajte dostop do pomembnih številk na vašem mobilnem telefonu, kot so bolnišnične številke, zasebni porodničarji in številke, ki jih je mogoče poklicati v nujnih primerih.
Pripravite tudi načrt, da boste svojo ženo pozneje odpeljali v bolnišnico, bodisi z zasebnim avtomobilom, reševalnim vozilom ali drugim vozilom. Ko uporabljate osebni avtomobil, poskrbite, da bo bencin vedno na voljo in da motor pravilno deluje.
Pred datumom poroda se lahko poskusite odpeljati v bolnišnico, da vidite, koliko časa bo trajalo do tja. Poišči tudi alternativne poti za predvidevanje prometnih zastojev.
6. Pripravite se na rojstvo žene
Žena bo med nosečnostjo doživela najtežji del, in sicer porod. Izkusila bo bolečino, utrujenost in se soočila z različnimi tveganji poroda. Zato zmanjšajte obremenitev žene tako, da ji pred porodom vedno pomagate in jo spremljate. Svoji ženi lahko pomagate pripraviti stvari ali oblačila, ki jih je treba odpeljati v bolnišnico.
Če ste prisiljeni, da ne boste mogli spremljati svoje žene med porodom, se o tem pogovorite z ženo in družino ter se prepričajte, da obstajajo drugi družinski člani, ki lahko spremljajo vašo ženo pri porodu.
Priprava na očetovstvo lahko povzroči paniko, negotovost ali strah. To je za bodoče očete zelo naravno. Poskusite eno za drugim premagati stvari, ki vas obremenjujejo. Če vas še vedno kaj zmede ali skrbi, ne oklevajte in vprašajte svojega zdravnika.
