Včasih se dojenčki ponoči pogosto zbudijo. Če se to dogaja neprekinjeno, lahko mama in oče manj spita in to seveda ni dobro za zdravje. Zato je pomembno vedeti, kaj povzroča, da se vaš malček ponoči zbuja, da se bosta mama in oče s tem spopadla.
Običajno dojenčki ponoči spijo dlje in se zbudijo, ko pride jutro. Vendar imajo nekateri dojenčki težave z dobrim spanjem in se ponoči pogosto zbujajo.
Čeprav ne jočejo vedno, dojenčki, ki se ponoči zbujajo, še vedno potrebujejo mamino pozornost, zato se morata mama ali oče izmenično spremljati. Zato bi bilo bolje, če bi mama in oče poznala vzrok prebujanja Malega.
5 vzrokov, zakaj se dojenčki pogosto zbujajo ponoči
Obstaja več razlogov, zakaj se vaš dojenček zbudi ponoči, o katerih morate vedeti, vključno z:
1. Lačen
Eden od znakov, da je dojenček lačen, je, da se zbudi, ko spi. Pravzaprav je jok znak, da je zelo lačen. Ko je lakota še blaga, se bo dojenček zbudil in pokazal druge znake, na primer sesanje roke ali poskus dosega vaše dojke.
Na splošno bodo dojenčki, ki prejemajo samo materino mleko, lažje lačni kot dojenčki, ki pijejo formulo. Razlog je v tem, da je materino mleko lažje prebavljivo, zato se bo otrokov želodec hitro izpraznil in "prosil" za ponovno polnjenje.
Da se ponoči ne zbujate pogosto, ker ste lačni, morate zabeležiti prehranjevalne navade vašega otroka, še posebej ponoči. Cilj je, da lahko mama da mleko, preden se malček začne prebujati, ker je lačen.
2. Hladno
Ob prehladu se lahko dojenčki, ki ponoči zaspijo, zbudijo in težko zaspijo nazaj. Zato mora mama biti pozorna na nastavitev sobne temperature, da Malčka ne bo zeblo. Če joka, ga lahko pomirite z metodo kenguruja.
Če je v otroški sobi klimatska naprava, nastavite temperaturo AC na približno 23-25o Celzija. Po tem svojega malčka oblecite v bombažna oblačila. Po potrebi mu lahko dodate tanko odejo. Uporabite lahko tudi funkcijo časovnika (časovnik), tako da se lahko klimatska naprava ob določenih urah samodejno vklopi ali izklopi.
3. Plenica polna
Kaj šele dojenčki, zagotovo se ne bomo počutili udobno, če bomo morali spati mokri. Zato je normalno, da se dojenčki zbudijo in jokajo, ko so plenice polne, še posebej, če se zmoči tudi rjuha.
Zato je pomembno, da redno preverjate plenice vašega malčka, še posebej, če se pogosto hrani vsake 2-3 ure.
4. Nepravilen cikel spanja
Vsi dojenčki nimajo rednih ciklov spanja, zlasti novorojenčki. Novorojenčki praviloma ne prepoznajo razlike med jutrom in nočjo, zato se lahko ponoči brez posebnega razloga zbujajo in zjutraj spet zaspijo.
To seveda lahko mamico preplavi, saj so si spalne ure malčka in mame nasprotujoče. Zato je pomembno, da ji mama predstavi časovno razliko tako, da pred spanjem opravi nekaj rutinskih dejavnosti, na primer ugasne luč, doji ali poje pesem.
5. Bolan
Ko se po imunizaciji počutijo neprijetno zaradi svojega telesnega stanja, na primer zaradi bolezni, izraščanja zob ali vročine, se lahko dojenčki ponoči zbudijo in postanejo nemirni. To je normalna stvar, ki se zgodi dojenčkom.
Pomembno pa je, da mama pozna vzrok bolečine, ki jo doživlja malček, da lahko dobi pravo zdravljenje.
To je nekaj razlogov, zakaj se dojenčki ponoči pogosto zbujajo. Če poznate zgornje informacije, vam zdaj ni treba biti zmedeni, ko se soočite s svojim malčkom, ki se ponoči nenadoma zbudi.
Spanje je pomemben trenutek za počitek telesa za vse, tudi za dojenčke. Študija je pokazala, da je dovolj spanja pri dojenčkih zelo koristno za proces rasti in imunski sistem.
Torej, če vse metode, ki jih uporabljate, ne vplivajo na vzorce spanja vašega malčka, je pomembno, da se takoj posvetujete z zdravnikom, da poiščete pravo zdravljenje.
