Zaradi zaljubljenosti se človek lahko pri opravljanju dejavnosti počuti vedno srečnega in veselega. Poleg tega ste vedeli, da ima zaljubljenost tudi zdravstvene koristi? Radoveden? daj no, ugotovite dejstva v nadaljevanju.
Ko se zaljubite, se bo vaš srčni utrip povečal, kar bo povzročilo povečan pretok krvi po telesu. To je eden od razlogov, zakaj lahko zaljubljenost pozitivno vpliva na vaše zdravje.
Zaljubljenost je dobra za zdravje
Nekatere prednosti zaljubljenosti za zdravje, ki jih lahko občutite, in sicer:
1. Zmanjšajte stres
Nesporno je, da včasih lahko zaradi delovne obremenitve, ki se kopiči in občutka utrujenosti zaradi gospodinjskih opravil, človek doživi stres. Toda z zaljubljenostjo lahko zmanjšate stres, ki ga čutite.
To je zato, ker lahko pozitivne interakcije, varnost in podpora s strani partnerja sprožijo telo, da proizvaja hormon oksitocin. Ta hormon je nato koristen za zmanjšanje stresa, ki ga čutite.
2. Hitreje celi rane
Imate ranico na telesu, ki boli? Zaljubljenost je lahko ena od rešitev za pospešitev celjenja ran, ti veš. Po raziskavah se lahko telesne rane, ki jih doživljajo ljudje, ki so poročeni in imajo harmonično razmerje, zacelijo dvakrat hitreje kot ljudje, ki niso zaljubljeni.
3. Pomagajte v boju in preprečevanju bolezni
Iz študije, ki je preučevala bolnike z resnimi boleznimi, kot je rak, je znano, da imajo bolniki večjo možnost za ozdravitev zaradi harmoničnega odnosa z družino in partnerji.
Ne samo to, zaljubljenost vas lahko zaščiti tudi pred boleznijo. V razmerju morata s partnerjem skrbeti za zdravje drug drugega, da se lahko motivirata pri ohranjanju zdravja. Na primer tako, da drug drugega opomnita, naj jesta pravočasno, ne kadita, pridno telovadita ali preprosto opomnita, naj ne pozabita na počitek.
4. Povečajte imuniteto
Znano je tudi, da zaljubljenost prinaša pozitivna čustva. To lahko sproži navada smejanja s partnerjem. Znano je, da je smeh dober za ohranjanje duševnega zdravja, na primer modri pregovor, da je smeh najboljše zdravilo.
Pozitivna čustva v telesu so koristna tudi za nevtralizacijo negativnih čustev, ki vplivajo na imuniteto in zdravje srca. To je neločljivo od koristi
5. Znižanje krvnega tlaka
Zaljubljenost je koristna tudi za zniževanje krvnega tlaka, zlasti za poročene pare, ki so srečno poročeni. Vendar ne bodite žalostni, če niste poročeni. Te koristi lahko tudi občutite. kako to.
Zaljubljenost ima sicer veliko koristi za zdravje telesa, a to ne pomeni, da se zaljubimo brezskrbno, ampak se zaljubimo v dobrem in harmoničnem odnosu.
daj no, odslej vzpostavite dober in harmoničen odnos s partnerjem. Če imate težave, ki bi vas in vašega partnerja lahko motile, ne oklevajte in se takoj posvetujte s psihologom ali psihiatrom.
